1樓：匿名使用者
中醫認為：血虛是血液失常的一種表現，是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態。引起血虛的原因很多，現分述如下：
失血過多：因外傷失血過多、月經過多，或其它慢性失血皆可造成血虛證。由於出血過多，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。
飲食不節：暴飲暴食，飢飽不調，嗜食偏食，營養不良等原因，均可導致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血**不足，而導致血虛。
慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞力過度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致血虛。
那麼血虛有哪些臨床表現呢？
血液對人非常重要，對全身各臟腑組織起著營養作用。如果由於各種原因引起氣血虧虛則可出現一系列的病證。主要可歸納為臟腑失於濡養、血不載氣兩方面引起的病證。
臟腑失於濡養：一般表現為面色蒼白、脣色爪甲淡白無華、頭暈目眩、肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、**乾燥、頭髮枯焦，以及大便燥結，小便不利等。
血不載氣：中醫認為，血為氣之母，氣為血之帥，血載氣以行。血虛，氣無以附，遂因之而虛，故血虛常伴隨氣虛，病人不僅有血虛的症狀，而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛症狀。
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2樓：在劍匣亭開摩艇的雪松
亞健康，同時心態也很重要。
3樓：娜蘿拉
缺少運動，生命在於運動，
我最近幾年一直感覺很累，身體很虛，這是什麼原因？
4樓：沒有如果
你應該去醫院檢查一下身體
要是很容易累 而且怕熱 心跳很快 容易煩躁眼睛面向陽光會受不了 有可能是甲亢
去醫院檢查一下t3t4 血常規之類的
希望不是 可能真是壓力太大了 放鬆。。。。。
5樓：熾熱劍
運動！不運動，經絡就會堵，
每天手握拳敲膽經（重），心經（輕）
買點人蔘泡水
6樓：匿名使用者
請你說明自己的具體原因。我再幫你解答。
感覺自己身體很虛弱，有氣無力。辛苦一點的工作都做不了，我到底該怎麼辦啊？
7樓：後浪
主要是輕鬆的工作，錢又少。。。。。。。。。。。
8樓：嘎嘎紫光咯
休息 按時睡覺 別給自己壓力 讓自己放鬆一段時間
9樓：
多休息、多運動加上科學飲食
最近工作壓力很大，很厭倦工作，自己很累很辛苦，情緒也很煩躁，這是不是抑鬱症的表現啊
正常的壓力錶現，我在年輕時也遇到過，還比你困境，當時頭目還很古怪。我挺過來了，靠著朋友們的友誼，自己的努力。你也會的。這就是抑鬱症的表現，應該多參加一些社交活動，散散心。現實和夢想總有那麼一點點距離，正視現實，懷揣夢想，腳踏實地才是人生正確的價值觀！先別管了，找個地方發洩下，好好玩玩！放鬆心情！找一...
考研真的很累嗎,都說考研很累很辛苦,但是我不想那麼累,有沒有不那麼累也能考上研的方法
真的很累,因為需要專心,需要毅力。但有志者事竟成啊。加油啦,想成就一番事業的,又有什麼事又很容易呢?是吧 考好學校好專業當然累了,要是考差一點的學校而且不挑專業很容易,因為有些學校有些專業年年招不滿 是的,真的很累。付出多少才能收穫多少 加油哦 都說考研很累很辛苦,但是我不想那麼累,有沒有不那麼累也...
做廚師真的很累很辛苦嗎，當廚師會不會很累？急！
剛開始會有點辛苦，等過兩年混到廚師長之類的崗位就不會那麼類了。每天就是品品菜，把把關即可。做廚師真的很累很辛苦嗎 關鍵是看做什麼樣的廚師了，如果做低階的，肯定是很累很累的。很累是真的，很辛苦也是真的，中餐和西餐還是有區別的 要想成為一個好廚師，不但要做好吃苦的準備，還要帶上腦子。首先廚師不但要有技術...