1樓：靈性心理師
你好這位朋友：
很高興能回答你的問題。你是學醫的。我想你更加知道精神心理科裡的許多知識的。
自然瞭解和認識佛洛依德————這位心理學博士。當然，他更大的成就在心理學，創立精神分析。在這裡我需要詳細一點的和你說說抑鬱症。
1 抑鬱症的根源是什麼？醫學認為是遺傳。這是首要的。
其實，這只是最粗淺的回答。遺傳又是怎麼來的？如果你遺傳了你父母的抑鬱症。
那麼，你父母的抑鬱症怎麼來的？遺傳你爺爺、奶奶的。我要搞清楚的是你爺爺、奶奶的抑鬱症怎麼來的？
心理學要回答的是抑鬱症的根源到底在**？
到底在**呢？這裡我不能寫。我寫出來，你也不相信。因為你是學醫的。但是，我們心理學家成千上萬、甚至幾十萬、幾百萬的案例證明就是那個原因。
2 找到那個原因就是解決問題了。正如你們醫學裡診斷是最重要的，也是最基礎的。只要診斷是準確的，那麼，**就好說了。我們心理學裡也是如此，只要診斷正確了，諮詢就好做了。
3 查詢抑鬱症的根源，目前醫學模式顯然是不行啊！！！只是停留在遺傳這樣簡單的說法上。經不起推敲啊！
服藥嗎？你是學醫的，你知道精神科藥物是什麼。藥物不能治病啊！
根本無法**精神疾病啊！所以，心理諮詢可以徹底解決抑鬱症。
那麼，心理諮詢如何解決抑鬱症？那就是分析潛意識。佛洛依德的理論。
再加上家庭系統排列。經過幾次諮詢，把潛意識裡的東西呈現出來。疾病就自然解決。
這裡的疾病就是抑鬱症。
把潛意識裡的東西呈現出來，這是複雜的過程。需要專業的心理**，還需要患者對心理諮詢師的信任。這是給心靈洗澡的過程，是一個艱苦，但是，很有意思的過程。
2樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
3樓：光榮爵士
就是在得與失之間徘徊，想明白了自然想明白，性格果斷堅強的人也有另外陰暗一面，好好看這些傢伙是如何做的，世上之事很多都只論結果，而忽視了其中的過程，人很容易讓外在的光環而忽視內在的陰暗，有一天，你能走出來，大半靠你自己，若心向著陽光，其實你生活中所做的事情也是一樣，實際行動如何陽光，是你自己在做
若想所有人滿意，對不起，佛祖上帝都沒有這樣的本事
4樓：匿名使用者
首先我想問些問題:為什麼你要讓你自己得了抑鬱症，為 什麼你要讓自己假裝很累很累的樣子，為什麼你要騙自己說這一切都是灰的黑的呢？這一切不都是你在自己自導自演的嗎？
得抑鬱症不好受吧！那為什麼你還要抑鬱呢？（你的問題沒有說 得抑鬱症的原因，由來，你真的是學醫的嗎？
我不知道你是因為什麼事物而得抑鬱症的，但你要知道已經是事實的事物就不可能會發生改變，那麼無論你做什麼都無法改變，既然這樣你為什麼還要去鳥他，你能不能把1+1=3呢？由於你的問題不充足，無法給你解答更多。）獲得心理平靜的最大祕密之一，就是要有正確的價值觀念。
要樂於接受必然發生的情況，接受所發生的事實，是克服隨之而來的任何不幸的第一步。告訴自己:“反正兩個月後就不再抑鬱了，這件事就會過去了，那麼為什麼我不現在就不抑鬱呢”
5樓：匿名使用者
建議在正規醫院找一個好的精神科的醫生給你瞧瞧，你的症狀可能是因為抑鬱症引起的軀體性障礙，一般會出現體虛，全身無力，記憶力嚴重下降，反應遲鈍，感到自己沒前途，天大地大卻沒有自己的容身之地的想法，如果確診了就一定要吃抗抑鬱的藥物，並且一定不能輕易停藥，否則後果很嚴重，自身要多看些喜劇，如郭德綱的相聲就不錯，還有平時多鍛鍊，主要是跑步之類的有氧運動，有條件的話也可以去同仁堂找老中醫給你瞧瞧，總之關於這方面的病極其複雜，想在短時間內起效幾乎是不可能的，所以要持之以恆，讓有經驗的醫生給你分析辯證的看一看。希望對你有幫助。
6樓：italy情人錄
一方面心理輔導，一方面藥物**，及時去精神衛生中心就診，推薦艾斯普蘭片，一天一片，心情開朗了，人也會舒服的。
7樓：
這叫做 學醫候症群 醫學生快畢業基本都這毛病
8樓：楠柯以夢
額 那個 生活還蠻美好的 有什麼大不了的 如果 學醫不行 就換掉~ 媽的 什麼都沒比自己快樂 更重要 ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
9樓：開工啦
你好，我以前也這樣抑鬱後來我去了 北京永安 崔海巖 教我自我調節 多和朋友打打**也是很好的選擇。再交個好朋友可以是男女朋友。交流應該會慢慢放開的。加油
10樓：淚燭冰
你的描述過程，明顯的在你內心有個心結。你想找人傾訴，苦於找不到可以信賴的人。放鬆心情，奇蹟很快就出現。這個人你馬上就能找到
11樓：匿名使用者
看醫生吧! 到比較大的知名度高的醫院, 如,湘雅
12樓：bt的
樓主沒事了去非洲大草原玩玩
13樓：匿名使用者
凡事要往好的方面想，既然你並不是真的想死，何不好好地活下去呢？好好想想你的父母吧！
14樓：匿名使用者
1，傾訴，找一個能傾聽的人把壓力釋放出來；2，體育運動；可以考慮心理諮詢。
15樓：匿名使用者
我建議你去找姚君心裡諮詢師，她可以幫助你。。。只能推薦了，來太原吧
我特別討厭我媽說話的態度與方式，嗓門大，說話偏激，她總是指責別人，從來不聽取別人意見，滿嘴自己的觀
16樓：匿名使用者
一樣的，他麼那個年代的人大多都沒上過幾天學，在思想跟說話方式上就有很大的差別，老是以一種過來人命令式控制慾特別強烈得處事態度來央求自己得孩子做一些不喜歡做的事，並且不管你你是20好幾還是30好幾他都不會放過對你的謾罵跟詆譭，如果是外人大可跟她撕破臉皮，但唯獨這是自己的媽媽敢怒又不敢言，真的只能是儘可能得遠離，不要跟她有太多待在一塊的時候，時間久了只能是越看你越不順眼。
17樓：匿名使用者
我媽真的也是，所以我特別羨慕我朋友，可以和自己的媽媽關係那麼好那麼親，就是她就是揪著一點小事不放，一直罵我，罵的特別難聽，大過年的還一直罵，每次都是她一直罵我，然後我莫名其妙就被我爸揍，本來挺好的過個年，她這樣一鬧我差點拿刀自殺，唉不是所有人的媽媽都是好媽媽，有爸媽疼愛的孩子，他們身上就有一種我永遠都不會有的那種自信，我現在呆在家裡每天和她說的話不超過三句，但是她還是追著我罵，現在唯一的方法就是遠離這個家，自己住要多快樂有多快樂
18樓：匿名使用者
天知道我有個什麼樣的媽媽，她是農村人可以說她沒有優點，脾氣不好不會
和別人溝通一說話就是像大狼狗一樣齜牙咧嘴，而且罵人特別難聽，只要你惹到她了張口隨便就是草你血媽的草你祖宗的，這樣罵。小的時候都是說打即罵，我現在已經30多歲了，跟她接觸心裡產生很大的陰影。她素質低到我都沒法形容。
有的時候我就會想。為什麼這世界上還有這麼素質低的人？這個人就是我的媽媽。
我現在自己當媽媽了，我經常看一些育兒知識。怎麼去教育孩子關心理解孩子在每一個成長階段的心理變化。我兒子現在四歲了，特別懂事。
讓我能感覺到生活是有意義的。
19樓：是醬醬鴨
對，他們教育方式真的有問題，從來不和我們細心交流，答應我們的事就只會放鴿子，和我吵完架之後還和爸爸打**說是我的不對，事情本來很小很小的，被她說的很大，從小長大就在一個天天吵架的家庭裡生活，我在家裡重來不說髒話，自己也沒做什麼錯事，每次都是他們大聲說話罵人，就特別反感，對弟弟也是特別溺愛，唉，自己優秀帶出來的孩子也會優秀！
20樓：匿名使用者
誰說男孩
是媽媽的小情人?誰說媽媽喜歡男孩子?小的時候一放假我最喜歡回家了，可是等我上了大學之後至今，我非常不喜歡回家，每次都要為他們想一下，他們是父母，拉扯我們不容易，有些時間多陪陪他們，可是每次回去不久都會說，再也不會回來了。
說是這樣說，每次都是被自己打臉，每次還都是回來陪陪他們，回到家之後做一些力所能及的事情，這不19年過完了，我就想著已經裸辭了，在外面待著也是待著，先回家找找狀態吧。
我剛回來第二天就開始嫌棄我了，這兩天回來之後，自己的事情都沒處理，收拾房子，房子裡地面拖了三遍，做飯的屋子，包括鍋都要洗一遍，今天下午收拾完了，晚上就想收拾一下我的東西，我在樓上把她吵醒了，結果就開始責罵我，10點說我大半夜的，燈亮著做什麼，誰家燈大半夜亮著，還說我什麼東西白天收拾不完?
聽到這裡，我笑了。我瞬間覺得我所做所想的任何事情都是錯的，哪怕幫他們分擔一些事情，哪怕把自己累的要死，在他們眼裡都是不屑，就覺得離春節還有兩個月就不該回來。
如果不是從書上和電視裡才知道父母缺少的就是陪伴，我怎麼樣都不想回來。
14年、15年上大學的時候，暑假寒假好不容易放假，因為我沒有出去打工說我罵我，話有多難聽就有多難聽，只要聽了兩三句就恨不得要收拾她那種，愣是罵了我一個多小時，每次都拿不供用我讀書威脅我，責罵我。我忍了，大學第三年為了賭口氣，我拿了獎學金13000+，從那以後我再也沒有跟她要過一分錢，耳根子稍微清淨一點。
16年回來陪陪父母，結果遭嫌棄，因為別人的一句無中生有的話，我媽一下午指著我鼻子罵，罵的狗血淋頭，句句就跟刀子一樣使勁的把你心戳個窟窿，17年沒回來，年前一個月就給我常常打**，問我什麼時候回來，我說看情況吧，能回就回。
18年聽說我要回來了，可高興了，沒多久遭父母嫌棄，我親生父親拿著刀要宰了我。
今年就因為別人都在賺錢，我提前回來了，還是嫌棄，哪怕我怕她累著，只要我想到的全做，還是不如她意，我覺得我真可笑，為什麼用熱臉貼冷屁股?你做的再好，在他們眼中什麼都不是，你想在年輕的時候陪陪他們，他們缺因為你沒有賺錢而嫌棄你?
05年回家，親生奶奶不待見我，基本上每天都要捱罵，說的話比我母親說的都難聽，眼淚不間斷過，回憶一下那個時候的我，好不容易上大學了，本想結束了，結果我媽又開始了，我想還不如當初被我親生父親摔死算了。
如今，我也累了，一而再再而三的嫌棄，我有時候生氣了就說，我不想回來的時候為什麼一直給我打**催我回家，而我回來沒多久就開始嫌棄我，煩我，罵我，責問我。我也經常問，那麼煩我，以後我不想回來就不要給我打**好麼？我媽說不過我就開始教訓我，呵呵，漂亮，我真他媽犯賤。
以後吶，還是保持距離為好，孝順歸孝順，想讓我回家陪陪你們，你們就要有個付出巨大代價的準備，不是讓我回家我就回家那麼簡單。
人吶，越容易得到的，越不容易珍惜，等你們明白了，孩子早已經被你們傷透了
我覺得自己好像得了抑鬱症，我覺得自己好像得抑鬱症了
抑鬱症是我們對長期消極狀態以及恐懼的一種統稱 其實這個世界上就沒有什麼所謂的抑鬱症 我是一位心理醫生 我們都可以試想一下 一個人活得很幸福 對自己的未來充滿了期望，而後來 為什麼會變成我們現在所謂的抑鬱症 是不是天生這樣子?我們人的一生都會遇到種種的困難 都要以一個正確的觀點去看待。來自社會的壓力 ...
我感覺自己好像得了抑鬱症樣，不知道怎麼跟人溝通，很小的事都容
這是一個必須經歷的成長過程，我老公跟你很相似。我一直都在開導他，現在他還是有點這種心理，慢慢來吧！這是因為你一直生活在自己想象的環境中，現在的你，正在接受一些以前你沒有看透的東西！我不知道自己是不是得了抑鬱症。每天都很累，睡不夠的感覺。脾氣變得特別暴躁，因為一點小事就會大發雷霆 你的症狀與憂鬱症很相...
得了抑鬱症怎麼自己治療，得了抑鬱症怎麼自己治療？
一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精...