1樓：李子寨旺哥
適宜吃的食物：
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d：骨折後若一直在室內休養，晒不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多晒些太陽。
3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
不能吃的食物：
1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對**骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便祕。
故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的**。過多的白糖還會使體內維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮區域性血管，**骨折出血。但骨折恢復一週後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液**方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液執行不暢，對骨折癒合不利。
2樓：匿名使用者
骨折後的食物：
為了促進骨折癒合，骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。
可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七 10克，當歸10克，肉鴿 1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日 1次，連續 7～10天。
中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。
食療可用當歸 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，新鮮豬排或牛排骨 250克，燉煮 1小時以上，湯肉共進,連用 2周。
後期(5周以上)：:受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再加入另 2味同煮粥進食。
每日 1次， 7天為 1療程，每 1療程後間隔 3～5天，共用 3～4個療程
3樓：消費者協會一隊
飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品，水果，魚湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日後關節功能的恢復。
手骨折了吃什麼食物好
4樓：匿名使用者
方法/步驟
1、骨折早期
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、版魚湯等。由於骨折早期，患部
權關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
3、骨折後期
對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風溼。
4.骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的**。
5樓：匿名使用者
促進骨質生長的，筒子骨就挺好
6樓：急診科何醫生
牛奶、豆製品和蝦皮，都是含鈣量相對比較豐富的，主張牛奶和固體食物摻到一起，牛奶泡麵包、饅頭、米飯等形式食用，效率最高。
手摔斷了吃什麼好
7樓：匿名使用者
如果是骨折就多喝骨頭湯，因為骨頭湯裡富含骨膠原，尤其是雞湯大補，同時要吃消炎藥注意消炎，多吃水果，比如梨，酸梅可以清熱解表。吃些「跌打丸，鈣片」等有利於恢復。多晒一點太陽。
8樓：揭歆弭含靈
我個人認為在骨折初期，不適合盲目的去進行補鈣，飲食的原則早期就是主要吃一些清淡的食物，比如一些蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等等，不要吃一些辛辣、燥熱、油膩的食物，也不要吃肥膩的滋補品，比如肥雞、骨頭湯、燉水魚等等。在中期，飲食上應該從清淡轉為高營養的補充，這樣可以促進骨頭生長，可以在初期飲食的基礎上搭配一些骨頭湯。
秋葵不適宜什麼人吃要牢靠這些人是不適宜吃秋葵的
1.腸胃不好的人 秋葵表面有小絨毛，如果腸胃不好的話，容易造成腹瀉等腸胃反應。2.患有腎結石的人群 秋葵中含有較多的草酸，結石的患者食用後，會加重結石的形成。沒有結石的患者，最好也在食用前焯一下，減少草酸的量。3.腹瀉人群 秋葵是涼性食物，性質偏寒，腹瀉的人吃秋葵，會刺激脾胃，家中本身腹瀉的症狀。4...
什麼叫不適宜處方,什麼叫不適宜處方
醫院處方點評管理規範規定 第十八條 有下列情況之一的,應當判定為用藥不適宜處方 一 適應證不適宜的 二 遴選的藥品不適宜的 三 藥品劑型或給藥途徑不適宜的 四 無正當理由不首選國家基本藥物的 五 用法 用量不適宜的 六 聯合用藥不適宜的 七 重複給藥的 八 有配伍禁忌或者不良相互作用的 九 其它用藥...
哪些人群不適宜吃紫菜，哪些人不適宜吃瑪咖？
甲亢的人和吃海產品過敏的人 消化功能不好 素體脾虛者少食 腹痛者，乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者，脾胃虛寒者忌食。在吃柿子的情況下，不能吃紫菜，會影響鈣質的吸收。消化功能不好 素體脾虛者少食，可致腹瀉 腹痛便者禁食 乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者慎用 脾胃虛寒者切勿食用。紫菜性寒，故平時脾胃虛寒，腹痛便...