1樓：ps懺悔
我沒那種情況，但是有時候感覺像有意識，但是身體不能動，那個時候就自己強迫自己醒 一會兒就醒了
2樓：罪拳
睡覺時腿儘量伸直，那樣做惡夢就少了，白天想的東西太多了，保持樂觀的心態，不要想太多，我以前做夢突然從高處掉下去就這樣現在幾乎都沒有了
3樓：66苗苗
親，你儘量早點入睡，不要把雙手放在胸前，睡覺前最好不要看恐怖片，會好的。祝你好夢
4樓：匿名使用者
我也有這種情況，可能你的壓力有點大了。
為什麼做夢時候感覺自己說不出話，並且無法動彈？
5樓：白亞柯
哈哈哈，你也有這種情況啊，我經常這樣，這就是老年人說的被掩住了，俗話說的鬼壓身，什麼都知道就是動彈不成。
6樓：匿名使用者
民間俗稱鬼壓床，與臂膀壓在胸口，造成胸悶有關。
7樓：小念琪找媽媽
俗稱鬼壓床，我小時候也有過，不過很久沒遇到過了，應該沒什麼大問題的
夢到恐怖的事情大腦就會告訴自己是在做夢，然後自己就會強迫自己醒來,可是經常動不了，醒來還很困累想睡
8樓：匿名使用者
想想冰山一角吧，潛意識相當於水面下部分，巨大無比，你經常做過什麼事讓你害怕擔憂的，現在都成為巨大的水面下部分，壓迫你睡覺中起不來床。
9樓：匿名使用者
夕次盱眙縣(韋應物)東郊(韋應物)
晚上睡覺每次都做噩夢而且感覺很真實，有時候特別恐怖的話，自己叫也叫不出來，動也動不了
10樓：匿名使用者
俗話叫 鬼壓床，科學說法叫睡眠障礙的疾病。可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。
然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
為什麼我睡覺的時候做夢，但在夢中有意識想醒來的時候卻怎麼也醒不來呢，誰能告訴我是怎麼回事？？
11樓：匿名使用者
我也是一樣的、我不知道我怎麼了、每次都這樣 真的好害怕，我能清楚的看見和聽見，可我就是醒不來、每次我都夢到鬼在我旁邊和我說話 不然就是一直看著我我不知道是房子有問題還是怎麼了 我每次都使勁掙扎 掙扎一會才能醒 醒來好害怕我感覺我都要成神經病了
12樓：匿名使用者
我也有同樣的情況，想睜開眼睛睜不開，知道自己是在做夢掙扎的想要醒來卻醒不來，有時候是感覺身體被束縛了想動動不了，使勁...再使勁...還是醒不來.終於醒來了發現原來是被被子纏在身上了
13樓：
我做夢的時候試過：想要醒過來的時候，只要先閉眼睛，再睜開眼睛。就可以醒過來了。
14樓：匿名使用者
身體不是很好吧？一般這樣都是氣血比較虧，多吃點大棗，枸杞類的東西會有改善的
15樓：綏德淡定哥
可能是神經衰弱，建議你看看中醫。
16樓：啊__思教
我也是這樣，夢到的場景就是自己睡覺，身體不受意識控制，老人說這是「鬼壓床」，，，
做夢老是夢到不好的事情！
17樓：匿名使用者
就是一個夢而已，不要放在心上，你的這個夢正是青春期的正常心理反應，沒有什麼大問題的。 日有所思，夜有所夢。因為你夢的事在生活中不可能實現，只有在夢中才能信馬由韁。
好好對待你姐姐，不要有非分之想，那樣就是大不敬了，祝你學習進步。
18樓：湍河獵人
這是青春期的正常心理反應，沒有什麼大問題的。 日有所思，夜有所夢。因為你夢的事在生活中不可能實現，只有在夢中才能信馬由韁。
這個夢境只要你在生活中不刻意想，在夢中想一想也是沒什麼了不起的。
19樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢！
你是很喜歡你姐姐吧！
正常！異性相吸嘛！
思想的愛是正常的，
只要你行為是正常合法的就好！
祝幸福！
僅供參考！
20樓：匿名使用者
當然不是，夢由人潛意識而滋生，往往象徵不同的意思，如夢到被人欺負會得到朋友的賞識，夢到親人過世意味著要有遠方親友來訪 （摘自周公解夢）
最近總是做夢，夢到自己被人壓著，感覺又不是人，很恐怖，壓著的時候自己喘不過氣，說不來話，發不出聲音
21樓：匿名使用者
我也經常做這樣的夢，意識清醒，被壓著動不了。感覺還能睜開眼看到周圍的事物。得反抗好幾下讓自己動，意識裡掙扎個幾分鐘就醒了。
不知道怎麼回事，看神婆的時候問過這個事 她說不要緊我膽子大 確實是我膽子大 醒過來我就不會怕了。
22樓：八月子悅
我也經常做這樣的夢，好辛苦，帶了符一個月沒夢到過，
23樓：齷齪的小思想
不要擔心，我從小就做這樣一個夢，到現在什麼事也沒有
24樓：瀾庭集敏敏
我也這樣，醒來就不敢睡了，或者一看五六點我就好一些，要是大半夜我就得拉著人
25樓：左手一直很強壯
不是鬼壓床，那些都是迷信的說法，其實是你的睡姿不對。
26樓：匿名使用者
這年前鬼很多，你要小心了，特別是色鬼，最煩人了!
27樓：手機使用者
呃，那求個符咯，至少心安！別想太多了。。。
28樓：________杳無音訊
該換被子了！要不，把被子往腳那邊拉點。。
29樓：去非洲探險吧
有時候我也會這樣啊，我 身邊不止我一個人有，但我也還不知道什麼原因
有時晚上做夢夢到全身像抽筋一樣緊繃著，感覺特別難受，張嘴說不出話，直到症狀消退後才會醒來，是病嗎？
30樓：ss文小娜
這種情況是解釋不清楚的
這個好像是算是正常的
只有少數人 偶爾會出現這樣的情況
有時內候正在睡覺呢
容 結果就發現自己全身不能動了
想起來也起不來 說話也說不出來
過了一會就好了 又恢復正常了
這些在民間也有通俗的說法
好像就是被髒東西壓了
沒事的 不用擔心
你平時放鬆心情 別去想些亂七八糟的
希望可以幫助到你
希望可以採納
31樓：清龜人
夢境與凶吉來禍福無關，常常是源白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
32樓：匿名使用者
想的是太多了，天黑後不要看恐怖的電影電視，晚上最好有人陪拉著你的手睡覺。近段專時間不要屬看恐怖片，和一些交通事故，以免晚上做噩夢。
如果在做夢事動不了，一定要用力再用力擺動頭或者動動手，可從夢中醒來。還有一個晚上開燈睡覺
33樓：從不一心
夢魘，就是動不了的話，先用力擺動頭
34樓：沿途的風景
也許不是。。。。。。可能是你有壓力。。。。緊張了，也許在睡覺前放鬆放鬆就好了。。。。試試吧！！！
35樓：匿名使用者
這就是民間傳說的摸狐子
36樓：123蔡志毫
不是的,我也經常出現這種情況,只是你精神緊張而已,讓自己睡的舒服一點就可以了......
晚上睡覺時夢到打雷...很恐怖的那種...然後意識模糊的情況下總喊不出聲...動也動不了...總感覺
37樓：匿名使用者
你這是鬼壓床，這不是迷信的說法，主要是你白天太累了又加上睡覺時睡相不好導致的，我也有過，我相信有好多人都有過這種情況，只要不勞類，晚上睡覺姿勢好點，這種現象就會消失的，放心吧，這不是什麼病，沒事的
38樓：青帝互聯
正常情況 人皆有之 習慣就好 睡覺姿勢好點就沒這情況
望採納。
39樓：冰冷淚花
好恐怖啊，只就是書中說的鬼壓床吧!
40樓：你是我那他是誰
你房間風水不好！風水好的會做春夢
41樓：go動之以情
夢魘，就是俗稱的鬼壓床。如果夢魘就搖頭或者想些好玩的事，當然如果樓主夢在夢中把自己叫醒就再好不過了！
望採納。。謝過
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