1樓：楓島
冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作為主食來提供營養。如大量冷飲進入消化道，過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能。
正常消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收。如一旦消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，並易造成腸道感染，出現食慾下降，腹痛腹瀉及發熱等症狀。 適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。
飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。
適量 大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜。 速度 夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。
可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。 宜忌 不同的人群，對於冷飲有不同的要求，特別是那些有疾病的人，應該少吃，甚至忌冷飲。
嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。 慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購時認真檢視生產日期和保質期，儘量選擇出廠日期較近的產品。
碳酸飲料口味豐富 從我國軟飲料的分類標準上來說，碳酸飲料的口味還真不少：果汁型、果味型、可樂型、低熱量型和其他型的碳酸飲料。 張嘉芷教授介紹說，果汁型的碳酸飲料里加入了原汁原味的果汁，比如橘汁汽水、橙汁汽水，把新鮮水果榨成汁加到汽水裡，增加了很多維生素等營養成分。
但和它相比，果味型的碳酸飲料就是用香精配出來的了，像橘子汽水、檸檬汽水等，雖然色澤鮮豔，但只是模仿了水果的味道，並不是新鮮水果，所以營養價值上要遜色很多。
2樓：rancy知道
不好1.引起骨質疏鬆。飲用碳酸飲料會影響人體骨骼健康。
2.殺死精子。可樂具有殺精效果。對於男性來說，飲用可樂會影響生殖能力。
3.損害大腦。
應儘可能少喝發泡飲料，最好是喝牛奶和水，以免牙齒受損。 碳酸飲料對身體有害,而且可樂裡含有咖啡因,會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。
可樂喝多了有什麼壞處？
3樓：謇玉英熊羅
壞處：可樂裡的咖啡因會有損記憶，另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。
同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素b1，引起維生素b1缺乏症。
一罐355毫升的可樂含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的烏龍茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日攝入咖啡因不應超過200毫克，否則便可能慢性中毒，兒童則更應該遠離咖啡，儘量少喝含咖啡因的飲料。
好處：可以滿足自己喝可樂的慾望。
4樓：晁玉蘭有己
可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗，
成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經系統興奮，呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。
5樓：古竹撒茶
最佳答案
-由投票者2008-03-02
19:12:03選出
凡是碳酸飲料，都會加大口腔中的酸性，長期飲用對牙齒是不好的，可樂是碳酸飲料，因此長期喝對牙齒的影響也是負面的。
碳酸飲料增加的口腔酸性，導致牙齒表面釉質更容易被分解和腐蝕，一般表現為牙齒表面首先出現小洞，然後是脆化，這時就說明牙齒已經開始礦化了。
要有效阻止這種由於碳酸飲料導致口腔酸性增大，而損害牙齒的情況，
一是需要在容易被酸**蝕的牙齒表面，形成有效保護，修復並阻止牙齒表面進一步礦化；
二是不僅要少喝碳酸飲料，並且要有效改善口腔酸性環境，以保護牙齒不容易被口腔裡的酸**蝕。
用天然植物萃取產品來進行這種口腔環境調節，效果是最理想的，而且不會有什麼***。
參考資料:
6樓：匿名使用者
可樂喝多了對身體有沒有危害
7樓：洋凱延螺
對男的不好會殺死精子，對女的也不好，也不利於小孩的生長髮育
8樓：豆漠義友珊
對製造下一代不利哦，嘿嘿
9樓：婁鴻完顏博遠
可樂喝多了，後果有好有壞，
有的人可以胖一些，有的人可以瘦一些，有
的人喝了會解餓，有的人喝了會更餓（這個是少數），但可樂最大的、最致命的問題在於可樂會分解人體內的鈣物質，同時會導致多種急病，比如骨質舒鬆等，所以建議少喝為好。
10樓：滕邦宇文思凡
一是影響消化系統。不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但碳酸飲料喝得太多對胃腸消化卻是有害的，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內的有益菌產生抑制作用。
而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。
二是導致肥胖並損壞牙齒。飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮，這樣，飲料中的糖分和酸xing物質，對孩子的牙齒髮育很不利，容易腐損牙質。
三是導致早發骨質疏鬆。可樂類飲料大多也含有磷酸，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防ai鈣的吸收。因此，常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年後發生骨質疏鬆的年齡提前的機率是其他人的3倍。
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