1樓：藍帶小狼
對腎臟不好，不要天天喝
咖啡喝多了有壞處麼，一天喝多少杯合適
2樓：金羽維納
咖啡喝多了會中毒的，每天最多隻能喝一杯，很多咖啡對身體都是有害的，不能絕對不可以大量飲用，你每天喝三杯已經太過量了，嘔吐和頭暈等症狀就是咖啡中毒的症狀。
正常一杯咖啡是150ml，如果不得不喝咖啡情況下，一天一杯是正好的。如果每天飲用兩三杯以上，一些體質比較弱的人有有可能會產生嘔吐的症狀了。就算是體質好的人，一天之內飲用三四杯甚至更多，是一定會中毒的。
我有一個朋友友就是這樣，平時身體很好，不抽菸不喝酒，也經常鍛鍊身體，但是他有一個嗜好就是喝咖啡，想起來就喝，不分時候，每天都要喝兩三杯的樣子。
可能一開始的時候他的身體還能夠抵抗中毒的症狀，但是不久以後在他某一天連續不斷飲用咖啡後就中毒了，嘔吐眩暈十分嚴重，後來就去了醫院，診斷為咖啡中毒。後來他就再也不敢多喝了。
長期飲用咖啡對身體是很不好的，容易導致大腦興奮，失眠易夢，對神經系統的傷害是非常大的。對於女生來說，我曾聽說過長期喝咖啡會導致胸部變小，青春期的女孩還可能讓胸部發育不良，所以咖啡一定不要多喝啊～
但是長期飲用過量的話，容易中毒不說，對人的心臟還是非常不好的，你想一想，如果你每天都接連不斷的喝咖啡，每天都讓自己感覺不到疲倦，精力一直處於過盛的狀態的話，你的身體和心臟一定是受不了的，大腦和心臟是需要休息的。
咖啡帶來的效果只是起到了掩飾疲勞的作用，並不是真的良藥，所以才一定要注意用量，每天一杯，最多兩杯，不必要的時候可以不喝，貪嘴是得不償失的。
3樓：
咖啡對人體雖然有好處但也必須適量，每天以不超過4杯約800--1000cc為宜，對於容易緊張、焦慮的人來說喝多了可能有害--咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
4樓：匿名使用者
當然有了，一天最好喝一杯左右了
一天喝咖啡最多不能超過幾杯
一天喝幾杯咖啡好？
5樓：生活小能手老師
回答您好，根據您提供的這個資訊，一天喝一包咖啡就是最合適的，因為一天喝一包咖啡能夠促進我們的新陳代謝，如果是藍山咖啡的話，一天喝兩包就最合適了，並且也能夠充分的有我們所需要的營養物質，希望能夠幫到您
提問能和牛，羊奶對著喝嗎？
回答您好，根據你提供的這個資訊，如果要和牛羊奶兌著喝，您要把牛羊奶煮熟之後，然後和咖啡一起喝就可以了
提問餐前喝好餐後喝好
回答您好，根據您提供的這個資訊，餐後喝是最好的，希望能夠幫到您提問兩包一起喝行嗎？
回答你好，根據你提供的這個資訊，兩包一起喝也是可以的更多5條
6樓：匿名使用者
一之兩杯和多對健康不好，如果你是女孩子的話，胸部會縮水的
7樓：匿名使用者
一般人的體質 三到五杯是沒有問題的
人一天喝幾杯咖啡最佳？什麼時間喝？
8樓：匿名使用者
研究發現，就一般人來說，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安。
飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失，對於年長者，尤其是中老年婦女，更是骨質疏鬆的一大威脅。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，令人怵目驚心，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯最安全。最好是不要天天喝,適度的偶爾喝喝比較好,喝過咖啡的嘴巴口味很難聞的,而且對牙也不好,畢竟裡面還有咖啡因,特別是女孩,喝多了對睡眠也不好.
如果你特別睏乏的時候可以提提神清晨起床後喝一杯為的是醒腦，白天工作時輕呷一口可提神，此時咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略輕淡為宜。咖啡或茶都有提神醒腦的作用，但不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。
應該在品咖啡時配搭一杯白水，這樣做有兩種好處：第
一、在品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品才會感受到香醇。第
二、由於咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促進腎功能。這樣，既品味了咖啡的美味，又不必擔心上火。 咖啡中所含的咖啡因是否對健康有影響。
其實咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物中發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。
經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。 每天喝多少咖啡不會過量
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何***。因為一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般為：
——研磨咖啡：約80－90毫升
——速溶咖啡：約60毫升
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。一杯速溶咖啡(大約150毫升)中的咖啡因含量一般約為60毫克，因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不會過量。
9樓：遠端力量
一天2到3杯,一般都是上午和下午喝,早晨和晚上不要喝咖啡,空腹時也別喝,如果是速溶咖啡,最好一杯也別喝!
10樓：濮同秋梵
300ml相當於多少克咖啡粉
11樓：不怪的怪東西
早晨飯後喝，一天最多喝二杯
咖啡一天喝多少正常？
12樓：匿名使用者
人們常常問：喝多少咖啡才算過量？其實，這完全取決於個人的承受能力和習慣。
一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人體一天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因並且不產生任何***。咖啡、茶和可口可樂都不會讓人上癮。儘管很多人都習慣長期飲用這些飲品，其實不過只是喜歡它們的味道和"提神"作用，而如果要真的"捨棄"，也並非是件困難的事情。
原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四五杯，大部分的人即會感覺到噁心。 專家們忠告：晚上最好不要飲用咖啡；白天酒後也不能飲咖啡；不能一邊抽菸一邊飲咖啡；每次飲用咖啡不能超過10克（含咖啡因0.
1克），每天不超過3杯；常飲咖啡要注意補鈣，即在平時要多吃一些豆製品、紫菜、蝦皮、油菜等含鈣豐富的食物等；患有動脈硬化、高血壓、心臟病和胃潰瘍的人以不飲咖啡為宜；開車人不能多飲罐裝咖啡，以每日4杯以下為宜；喝咖啡時要限制糖量似防血清膽固醇、蛋白質及中性脂肪的濃度增高，並會促進動脈硬化；糖尿病患者，飲咖啡時更不宜放糖；服用西藥痢特靈時忌飲咖啡。
13樓：彤珍暴丹南
很多人誤以為咖啡喝多了會對身體有害，其實不然。
只要需要，每天飲用咖啡並不會產生多大影響。
自己和朋友經常因為工作喝很多，好幾年但都沒有事情。
14樓：裔豔愈佳美
早上喝一杯最好，一天只能喝一杯錒，祝你生體健康
15樓：侯婕林嘉良
每天不可超過五杯就行了
16樓：
少喝一點吧，一杯差不多了
咖啡喝多了好不好？
一天喝兩杯咖啡好不好？
17樓：愛健康一身輕
健康一身輕：每天喝兩杯咖啡，可能會延長壽命？聽聽專家怎麼說
一天喝幾杯咖啡比較好？
18樓：匿名使用者
人們常常問：喝多少咖啡才算過量？其實，這完全取決於個人的承受能力和習慣。
一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人體一天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因並且不產生任何***。咖啡、茶和可口可樂都不會讓人上癮。儘管很多人都習慣長期飲用這些飲品，其實不過只是喜歡它們的味道和"提神"作用，而如果要真的"捨棄"，也並非是件困難的事情。
原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四五杯，大部分的人即會感覺到噁心。
專家們忠告：晚上最好不要飲用咖啡；白天酒後也不能飲咖啡；不能一邊抽菸一邊飲咖啡；每次飲用咖啡不能超過10克（含咖啡因0.1克），每天不超過3杯；常飲咖啡要注意補鈣，即在平時要多吃一些豆製品、紫菜、蝦皮、油菜等含鈣豐富的食物等；患有動脈硬化、高血壓、心臟病和胃潰瘍的人以不飲咖啡為宜；開車人不能多飲罐裝咖啡，以每日4杯以下為宜；喝咖啡時要限制糖量似防血清膽固醇、蛋白質及中性脂肪的濃度增高，並會促進動脈硬化；糖尿病患者，飲咖啡時更不宜放糖；服用西藥痢特靈時忌飲咖啡。
19樓：匿名使用者
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。一杯速溶咖啡(大約 150毫升)中的咖啡因含量一般約為60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不會過量。
20樓：匿名使用者
降低得膽結石的機會：最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40％。此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用
21樓：高志臣
有人一杯都多有人兩杯也沒問題，看自己身體狀況。少喝點還是好的
咖啡喝多了有什麼壞處，咖啡喝多了有什麼害處？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。咖啡真的能提神嗎?根據一項新的研究發現到,咖啡中的咖啡因提神作用可以保持7個多小時。所以在下午6點以後去喝咖啡...
咖啡喝多了有什麼壞處，咖啡喝多了有什麼副作用麼？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能...
咖啡喝多了對身體好不好，咖啡喝多了會怎麼樣，對身體有好處嗎？
不好，會影響身體的正常代謝。不好，人好興奮，對肝也不好 咖啡喝多了會怎麼樣，對身體有好處嗎？適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。咖啡喝多了會不好嗎？我覺得咖啡可以少喝一點兒，喝多了確實對人體的神經功能會造成紊亂的，每天可以喝一點點。沒有好處,會造成鈣的流失,但是少量的話沒有什麼問題,但最好也不要長期...