1樓：賞心
好吧，每天喝一杯，可以提神 ， 消除疲勞
2樓：痴人說夢丶型元
美麗俏佳人】 那裡那個金老師 每天【上午】喝一杯【黑】咖啡 對身體好
每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
3樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
4樓：鎮鮃
1. 黑咖啡主要成分為咖啡因，咖啡因可以促進血液迴圈，提神醒腦抗疲勞。 2.
由於咖啡因也能興奮內臟交感神經，提升腸子蠕動，有時也能促進排便。 3. 每天喝一杯現煮黑咖啡，或可改善c型慢性肝炎患者肝功能。
5樓：匿名使用者
不影響，如果不超量的話，對健康有幫助。需要保持平衡，最好少喝速溶 。多喝現磨咖啡
6樓：俞梓維原寅
好處對心臟有好處，預防心肌炎等
壞處傷胃，殺精
偶爾適當喝點就行了
7樓：匿名使用者
好處我不知道
反正那時候每天靠咖啡來提神 產生依賴性了
每天喝點咖啡對身體有什麼好處嗎？
8樓：楊丹話養生
適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。
每天早餐後都喝一杯紅糖咖啡好嗎
9樓：古方紅糖
要根據個體
抄體質喝需要決定。襲
紅糖一般用於體寒宮寒女性在體寒，痛經，月經不調，月經顏色深等方面的調理，用於產婦排惡露。體寒人群可以溫補身體飲用，但是體熱女性和男性孩子平時不建議額外補充紅糖水，容易上火。
咖啡含有咖啡菸鹼酸和維他命b，對**有益，有解酒消除疲勞，預防膽結石，放輻射等作用。但是高血壓，冠心病，動脈硬化，老年婦女，孕婦和癌症患者，維生素b1缺乏者不建議喝。
喝咖啡對身體好嗎？
10樓：匿名使用者
中國人素以喝茶而聞名。但是隨著人們生活水平的提高，單一以茶為熱飲料的局面，正迅速改變，咖啡正迅速走入中國平民百姓的家庭中。由於咖啡對我們大部分人都比較陌生，加之某些書籍不正確的解釋，將咖啡對人體有害的作用誇張渲染，致使一些人不敢飲用咖啡。
讓我們先從咖啡的成分來分析它對人體產生的作用。咖啡是用咖啡豆製成的飲料。因加工不同，分成精製咖啡、速溶咖啡、無咖啡因等幾種。
咖啡含有少量營養成分。以精製碎咖啡為例，每100克含蛋白質0.2克脂肪，脂肪0.
1克，碳水化合物0.4克，鈣3毫克，鐵0.1毫克。
這些營養素對人體營養需要是無足輕重的，不能依賴咖啡來供營養。大家喝咖啡是因為它能提神，這一作用主要來自咖啡因。咖啡因可以興奮中樞神經系統，可解除疲勞，提高工作效率。
美國等西方國家的咖啡消費量非常大。因此，許多科學家對咖啡對人體的影響做了大量的研究。最近的研究表明，適量飲用咖啡（5～6杯／日）並不會使膽固醇升高，因此也就否定了以前認為咖啡可能增加冠心病的說法。
而且，人類飲用的咖啡有悠久的歷史，因此我們可以放心地飲用。當然，對極個別的人短時間內飲用過濃過量的咖啡，造成胃腸不適和興奮過度則另當別論。
所以對**上也是沒有問題的。
參考資料
11樓：匿名使用者
對正常人來說，偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可，況且咖啡可以提神醒腦、減輕疲勞感。但是長期過量飲用，大多數人會患失眠症，並可增加胰腺癌的發病率。長期飲用咖啡，還可使心跳節律加快，血壓升高，並易患心臟病。
咖啡中的咖啡鹼，還有破壞維生素b1的作用，以致缺乏， 出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等；嚴重的可發生神經組織損傷（如多發性神經炎）、心臟損傷（心臟擴大，心跳減慢）、肌肉組織損傷（萎縮）及浮腫。對於懷孕婦女來說，如果嗜好咖啡，為害更甚。歐洲有關孕婦服用過量咖啡導致胎兒損傷甚至流產的病例不勝列舉。
經過研究，專家們認為，每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發育也不夠健壯。因此，孕婦不要喝咖啡。
每天喝一杯咖啡對身體有害嗎？
每天喝一杯咖啡對身體好嗎？
12樓：牧博秋夢澤
不好，每天喝杯綠茶比咖啡更健康，咖啡對大腦損害是比較大的，而綠茶含有較多的茶多酚，不僅可以有效提神，還可以預防癌症
13樓：曉姐威武
根據我所知道的，喝咖啡能夠起到提神兒的作用之外，沒什麼其他大的作用了。它可以對你的神經產生一定作用的麻痺作用（因為咖啡本身含有咖啡因），長久喝的話很可能使你對它產生依賴，其實如果你用咖啡來提神的話可以選擇比較喜歡的茶，感覺比較有利於身體，總體是喝咖啡弊大於利的^_^.
每天早上喝一杯咖啡對身體有害處嗎？
早上喝一杯水對身體有好處嗎，每天喝一杯咖啡對身體有好處嗎？
早晨起床喝一杯水，對身體有哪些好處？今天總算知道了 相信有不少小夥伴平常在每天早上起床時都會堅持喝上一杯水，有些人說，每天早晨喝一杯水，感覺一整天都特別舒服。那麼，每天早晨喝一杯水，對身體健康有多大的好處呢？每天喝一杯咖啡對身體有好處嗎？適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。早上喝一杯水對人體有好處嗎...
清早喝咖啡對身體有害嗎，每天早上喝一杯咖啡對身體有害處嗎？
當然有害，如果實在要喝可在飯後喝。沒有害 因為早上喝咖啡能讓你更有精神 沒有危害。反而能提神。外國人很多早上都喝咖啡 視體制而言的,適合別人的不一定適合自己,反之亦然.如你喝了覺得舒服,就不用擔心的.我也是每日清晨一杯咖啡.而且是常年習慣,不覺有什麼不適.每天早上喝一杯咖啡對身體有害處嗎？每天早上空...
喝咖啡真的好嗎？每天喝一杯，差不多是星巴克現煮咖啡或者是雀巢1 2這種的速溶咖啡這類 真的對身體
不好，女性喝多了容易導致不孕不育，但是不經常喝也會有好處的可以預防癌症 咖啡早上喝一點，經常換著牌子，但還是多喝茶吧，還 呢，防輻射，長時間喝咖啡是很不好得尤其是對身體，少喝為妙 不好，有咖啡因，對人體產生興奮作用。長期飲用 會幻覺 不好！興奮，易骨質疏鬆。不好！你喝得這兩種更不好 應該不是很好，會...