1樓：沉醉
聽清楚其他人意思在說話 要不就不說話 保持沉默 努力學習 不用管其他 別人誇你 微笑說謝謝就行 要是那種很恭維的話就微笑著說謙虛了 哪個事情做錯了 記下來就好了 下次絕對不弄錯 誰沒有一點錯誤呢？ 能改正就好， 敏感是好事情 只是以後學著 多疑不說出來 默默的看 害怕軟弱時就大笑一下 告訴自己 自己能行 誰沒有一點逃避的事情呢？ 只是逃避是解決不了問題的 以後還要面對 如果在想逃避就告訴自己 這次跑了 下一次會更可怕 更麻煩
每個人都有優點 敏感的人比較心細 心細是個好事情 只有經歷過了軟弱才會懂得堅強 誰沒有哭過呢？ 人非草木 誰能無情 只要有情 都哭過 這不是什麼大事情
2樓：匿名使用者
首先你要開朗一點，做事情不要太著急，真心對待親人朋友，沒人會怪你的
3樓：小鼠
可以出去跑步，大吼大叫幾聲，放鬆一下
交流障礙，我該怎麼辦？
有嚴重交流障礙，表達不清，語無倫次，別人常常聽不明自己說什麼，不知道和別人怎麼交流，別人常常和我交
4樓：匿名使用者
從你的描述看，你問題闡述得很清楚，思路也沒有問題，那麼你和別人交流時語無倫次表達不清，很可能是你當時緊張導致的，也就是你心裡素質不好，有社交恐懼。你可以適當堅持鍛鍊，慢慢就會改變。
5樓：
你的情況有點像自閉症，朋友，我以前也有你說的一些毛病，但現在好了很多，建議你平時沒事的時候可以多看看怎麼與人交流的一些書籍，從上面可以學到很多知識，要多說話，沒事就多跟朋友聊聊天，學會怎麼和別人溝通
6樓：愛笑的生命陽光
多學點東西，瞭解一些熱門話題，增加和別人的談資，多和別人交流，慢慢就好了
7樓：划船
多看**233333
跟人交流障礙，語言表達能力查，別人說話我經常不知道該說什麼？回答什麼怎麼辦？
8樓：匿名使用者
1、請bai
你擁有陽光、樂觀的du心態，不要自己把自己劃在zhi一個相對封閉的圈dao子裡，不要總想
9樓：匿名使用者
那就實話實說，不然別人會以為你不願理睬，不尊重人。可以試著實話實說，能當個好聽眾也不錯，加油吧！別自悲，善於傾聽也是一種美德
10樓：匿名使用者
每個人都有自己的長處，語言表達能力差，可能別的方面很出色
不合群怎麼辦？我總是不敢與人交流，即使敢交流也不知道說什麼，經常悶不做聲，我該怎麼辦？
11樓：櫻桃煎餅果
多走出去，與人打交道。看一些做的好的人怎樣說話交流，多學習。包括看一些演講與口才之類的書籍。
平時多充實自己，擴大視野，提高知識儲備，心胸放開闊。多說多做，錯了也不要緊，鍛鍊自己的膽量，經歷多了，會有進步的。
12樓：雨涵朗朗
你要突破心裡障礙，大膽的去接觸人，越是接觸人你越開朗越陽光，不要怕，年輕時都有過這樣的經歷，現在都覺得與人說話是無所謂的事，經歷會使你成長的
13樓：楚楚
不愛和別人交流，一是性格的原因，二就是沒有共同的興趣和愛好，如果本身性格比較內向，那麼就多培養一些和大眾接近的興趣愛好吧，到時候就有了共同語言，就會更喜歡和大家聊天了。
14樓：z暱稱
培養自己廣泛的興趣，興趣廣泛結識的朋友就更多，交往起來就有很多的共同話題。
15樓：藍月亮淘淘
這種情況我們年輕的時候也有過，那個時候剛從學校出來，不敢開口說話，總是想著說不好，怕人笑話，也難為情。
這時你就要打破自己的心理防線，不要想太多，不要怕，突破自己，多出去走走，多交一些朋友，見識的人和事兒多了，你就不會不敢和人交流了。
再就是自己要多學習一些知識，腹有詩書氣自華，自己知道的事情多了，人就會自信，就不會自卑，膽子越來越大，跟人不敢交流自然就沒有了！
16樓：匿名使用者
你可以想想，哪有那麼多人這麼關注你？可能過去就忘了。就算是上臺演講，說完了誰還記得你是誰說過什麼。。。。
我每次上臺講話前都是這麼想來讓自己鎮定下來，不過我和你的原因可能不太一樣，我是因為聲音難聽，所以很少說話。我好久以前有次因為自己不敢和別人交流就一直唉聲嘆氣，我朋友在一邊聽得煩了就直接說了一句，你別太自作多情了！我當時就覺得說的還真是。
好多事可能就是自己想太多太在意別人對自己的看法造成的。所以我就一直告訴自己不要太在意別人的看法，要關注自己都需求，畢竟生活最終還是要自己來過，別人怎麼看自己就怎麼看吧，管你呢！說話，演講，多來幾次，就會發現這是挺簡單的一件事，再看以前為此煩惱的不行的自己，真想穿越時空回去告訴自己，真的沒什麼滴，不要想太多！
我這敏感多疑的性格 怎麼辦 要崩潰了
17樓：
我以前也是和你一樣，內向，不自信，敏感多疑，但現在的我早已擺脫這些負面的自我評價。
首先，你要克服心理障礙，主動與別人交流，善於表達自己的意見和想法。剛開始可能會磕磕碰碰，覺得很不適應，但是這是一個過程，只有慢慢經歷，才能慢慢前進，慢慢成長。
第二，別把自己的喜怒哀樂輕易暴露在別人面前，別認為身邊的人總是在盯著你看，這樣你會活得很累，每個人都有自己的事情要做，沒人會沒事盯著你瞧，只有當你真正克服心理的障礙，在別人面前閃光，別人才會關注你，所以，相信自己。
第三，敏感多疑，這是性格方面的，我有時也會這樣。敏感也不就一定不好，有些事情需要你敏感一些才能去發現問題，把敏感多疑轉化為謹慎認真。
以上都是個人愚見，希望能幫到你。
同志們，怎麼辦，我有點害怕和人交往，總想躲避著。害怕和別人說話，不知道說什麼總覺得尷尬，我很敏感。 10
18樓：
推薦你一本書《心理操縱術》
嘛~~光是逃避是不行的，這樣你會越來越封閉哦，當你和別人交往時，最起碼的一點：禮貌
這你應該知道，在禮貌的基礎上加一點微笑，樂於助人但不太過會讓別人覺得你很親切。比如說：別人掉了東西你要幫忙撿，別人拿的東西很重在和對方有一點聯絡的前提下可以詢問要不要幫忙，不要盲目地伸出手.......
你還有什麼問題問出來，我會幫你想一個好對策，交友要加油哦~
19樓：靜謐賢者
本來想回答你的問題的，但是我發現，我幾乎和你一摸一樣，悲劇的我也回答不了你的問題，我想我們這類人只有遇到和自己差不多的人才能交往的來吧，就連**現在幾乎人人都上的東西我也是n久不上一次，哎，有時候社會交往要鼓起勇氣的，不過朋友是需要慢慢找的，古有：知己難尋！你說對吧，順便附本人**可以的話，如果有緣分的話，我們會成為朋友的（純友誼的。。
）1`9`1`1`0`0`9`4`6`9
20樓：南方有信
先用**和人家聊天，多看一些時尚雜誌和電視，聊天的時候也有共同話題，比如明星的八卦、熱播的電視劇等等，和親近的人多交流，如果是陌生的人，不要害怕，打個招呼，找些話題，不會很難的，主要是心理、、、
21樓：
要學會傾聽別人的想法，對不熟悉的人，不要輕易交流太多，這樣，靜靜的觀察他們。用不了多久，你就會了解哪些人是和你的性格相投的，又有哪些是不適合的。。。。。對於性格相合的，可以慢慢放開心結的去和他們溝通、交流，反之，對於那些你覺得和你不合適的，對於他們，我們「敬而遠之」。
22樓：一個圓分兩半
我也有點內向，異性朋友幾乎沒有，現在工作了，有時候也常常跟別人說不上話來，因此有時候也挺煩惱。但是我認為說不上話是因為不是一類人，你可以主動地找別人說話。能說到一塊去的你會發現還是有很多的，每個人都有小缺點，我們做的不是埋怨不是躲避而是積極的面對。
你可以試著跟很多不同的人聊天 試著用輕鬆愉快的語氣
23樓：匿名使用者
告訴你吧，我以前可能比你更敏感，但我很愛照鏡子，媽媽就讓我每天讓我對著鏡子說100個字，隨便是什麼字，但是還要再說20句話，我就「莫名其妙」的愛上了和人交流，交往，我現在很樂觀呢！！呵呵，你試試吧，我成功了，很期待你呢。
24樓：清風兒
我覺得你應該培養自信心，對每個方面的知識要了解一些，這樣在和人交談中不至於沒話題談，還有記得主動跟人打招呼哦！讓人感到你是熱情、大方！
25樓：匿名使用者
這是不是有點自閉的傾向？每次跟人聊天都是等著別人找話題，自己總是不...我不知道你和我的情況是不是一樣，我以前也是這樣子的，其實這應該不是...
26樓：見習心理諮詢
首先你要自信，然後多和人接觸，多說話，鍛鍊自己，慢慢就會掌握技巧，相信你，沒錯的
27樓：墨墨雨漾
和我以前蠻像的，你多大了啊，女孩吧？是不是心理潛意識的自卑啊，那就讓自己強大起來，或者有條件的話換一個環境，創造自己比別人強的條件，這樣應該會好一點吧
28樓：匿名使用者
多看點書增加自己的知識量，這樣就可能增加與別人有共同話題了
29樓：小魷魚日誌
可能是你不大自信吧，還有不會主動去交流、
30樓：匿名使用者
自信一點，沒有什麼大不了的，不就是講幾句話嗎
31樓：積雪的早晨
我和你一樣 建議你去醫院看看 可能屬於心理疾病的一樣
32樓：高空俯瞰高房
鼓起勇氣，去多幫助別人做一些力所能及的小事。讓別人主動來找你說話。
33樓：ok葉子啊啊啊
關鍵是你的心態問題，相信自己，其實很多事情都很簡單，放開心就好，也別想太多，每個人都有自己的優點
34樓：飛揚殘戀
你是個慢熱的人吧- -其實我認為你應該主動參加各種活動，陽光一點
35樓：匿名使用者
我有時也這樣，很煩惱
36樓：落日咖啡屋
請問你的問題解決了嗎
為什麼逃避和人溝通交流，我心裡會挺得意的，活在自己的世界裡，又很絕望，怎麼辦？
37樓：來自太湖現代的佈雷特
看來你是一個性格很內向的人，這樣長期下去是不行的，必須要走出去，不能老活在自己一個人的世界裡，這樣你會與社會脫節的，試著多和別人交流多參加一些有益的活動，開啟心扉你會發現其實生活是很美好的。
38樓：我乃孫大聖是也
不願意付出，覺得很輕鬆
得不到關注，感到很失意
春天躲避別人在耕耘
秋後嫉妒他人的收穫
傻子過年
39樓：祥哥
第一，人類社會必須學會溝通。否則，你的人生之路會很坎坷。第二，走出自我，積極融入。第三，孤獨但不孤僻，拿得起，放得下。祝您好運！
40樓：
不喜歡跟別人交流這是一種不好的現象哦！
41樓：匿名使用者
人是群居動物，多溝通，多交流吧
42樓：匿名使用者
不要逃避，但是可以選擇孤獨
43樓：半城殤夏淚滿天
人一定要去溝通才能，你這心裡有點扭曲，心態也不正常，趕快去改掉要不你這以後與人相處難了，活在自己的世界裡是多麼冷清啊，不要自己折磨自己，要與人相處才會感覺到幸福。
交流障礙，我該怎麼辦
在每一個人的職業生涯當中，與人交流能力常常成為各項能力之首，往往決定一個人的職業命運。人們花費10 85 的工作時間在與人溝通 寫 讀 聽 說。而這正恰恰反映了，與人交流的重要性。與人交流的前提是這個人對自的自信。自信是成功的必要條件。而正是自信心的強與弱決定了他與人交流時的一系列反映。如果他對自己...
怎麼辦，男，今年27歲身高，怎麼辦，男，今年27歲 身高1
不需要節食，也不需要運動。你信嗎？我從147到現在132一個多月的時間，沒有用任何產品。告訴你，飯只吃一小勺。不要大吃大喝。一天三餐都要吃，但是要少量。自己感覺不餓了就可以。晚上五點以後，不進食。如果確實太餓了，可以吃一樣水果，切記，不可以吃多，吃飽為止那種。因為水果含糖量也很高。我每個禮拜就會上一...
我有輕度情感交流障礙 請問我該怎麼辦
總的來說你就是要和別人交流 多多溝通 不要自閉 不要不好意思 大膽一點 這個社會要活潑的人才 要溝通能力很好的人 害羞 怯場 都是很不好的 在人際交往上面有很大的影響 加油 可以多練練口才 增強自信心 放開心扉 有什麼大膽的說 就算有什麼得罪人的地方 我想你的朋友會理解你的 給自己機會啊 也是給別人...