1樓：丁劍峰
嘛，樓上回答老專業了，我都不好意思說我的觀點了。
忘記做什麼，腦子變遲鈍，是不是你最近收到什麼挫折了？
然後另一個觀點 人呢，有個心理週期的，低谷期就是這樣子的表現啦，放輕鬆就好
然後，壓力太大，讓你的神經繃得太緊了，物極必反啊，還是注意放鬆再然後 注意睡眠…… 睡眠不足就這樣 然後惡性迴圈，你這症狀像是長期睡眠不足啊
總之一句話，多休息。就是這樣了，不是什麼大問題，別自己嚇自己啊。
2樓：tig來啦
定期鍛鍊身體，身體是本錢。
腦子不用會生鏽，多想多思考。
好記性不如爛筆頭，一本記事本很實在，又好用。
3樓：小怪獸
從醫學上說，你可能是身體中內分泌系統失調，也就是外部因素引起的而產生的自身影響。
可能你平時太累太煩躁了，可能是年齡的緣故，也可能是用腦過度。
或者這本身也很正常，我就比較漸忘，而且這是分時間段的，可能過一段時間就會好了。所以你也不必過於擔憂，否則又會傷腦傷神，如果還是不放心，建議可以去看中醫調節一下。
希望可以幫到你。
4樓：匿名使用者
請問多大了？如果是年輕小夥則是擼多了，注意點啊（我和你有同樣的問題，後來節制點再加上用心記憶就好很多了）；如果是中老年就是真的精力跟不上了，注意休息啊；如果是女生我也不知道了。。。
5樓：匿名使用者
偶爾這樣是很正常的。如果每天都覺得很無聊，有這樣的感覺就更加不奇怪了。
其實找個自己感興趣的事情然後多加培養就更好了，比如跳舞，比如學吉他，比如學一門語言。
不要那麼嚴苛地要求自己，大腦在更加鬆弛的環境下才會更活躍。
加油哈！
6樓：愛媽媽
本人也有過這情況，應該是被一些比較要緊的事情分了心。
7樓：匿名使用者
1.大腦過於疲憊
2、有一些煩惱導致注意力不集中，但是自己並不知道3、睡眠不足（深度睡眠）
4、由於年齡增長的記憶力減退
8樓：神仙溝
不知當事人年齡如何？如果是年輕人，問題不大，注意多看看書。看電視，玩遊戲會讓人變傻的。
如果是老年人，就要注意檢查身體，防止出現「老年痴呆」（不好意思，就用這個詞吧，前段時間剛看到的一個專業術語，忘了）。
9樓：匿名使用者
我和你的感覺差不多！
保持良好的飲食習慣，經常鍛鍊身體。少抽菸喝酒！
身體慢慢會恢復過來的！
10樓：匿名使用者
健忘。 生活壓力大，適當的運動運動，減少菸酒，生活習慣越健康，記憶力越好。多運動很管用
11樓：矢甄武男
這個問題，我也有過思考，最近看了一些關於右腦訓練超級記憶的法子，推薦你看下，不過沒人理解不一樣，有人會覺得詭異，很正常
12樓：匿名使用者
精力無法集中 注意大腦休息 少抽菸喝酒 晚上好好睡覺
13樓：張安通
不是腦子遲鈍了，是接觸的東西多了，要處理的東西也多了，因為太過複雜，所以導致記憶因子產生混亂，才導致這樣的情況，建議你放鬆一下情緒會好些
14樓：手機使用者
一般就2個原因，
一、手淫過於頻繁。
二、熬夜。
15樓：竹韻零帕
是不是壓力太大了，或者睡眠不夠好。或者可以嘗試一次小小的出遊放鬆一下。
16樓：柏迷秀
我也經常這樣 要用小本子記下來 我現在每天會記錄我今天要做的事情和這段時間要完成的事情 這樣很管用
17樓：二師兄的帽子
年齡大，記憶力下降；工作壓力大，休息不足，都會出現這種情況。要注意休息，把工作放開一點，其實地球沒有我們照樣分毫不差地運轉，生活也會照樣過！養成好習慣，事不要留後腿，如果有長期的工作要完成，則用小本子記好，放在身邊就好了！
祝你身體好！
18樓：匿名使用者
心浮躁了 別老是看電腦，多活動 多參加集體活動
19樓：藍夢
因為你想的太多。你自己的心裡有太多的壓力，所以你應該更好的放鬆自己！
20樓：付寧
很簡單，不經常用腦被，要麼就是長時間用一種模式工作，比如看電視、玩遊戲等，天天都是這樣機械式的用腦，慢慢就會遲鈍。
我才22歲，腦子反應遲鈍，記憶力差，記不住東西剛剛給我說的事我當場就忘了呢，這怎麼辦啊？ 50
21樓：欲醒不能
關於記抄憶力，這時候應該問問自己，有沒有哪怕任何一樣事情是能記住的，我是一個曾經過目不忘的人，後來我才發現只不過是對記憶的興趣很大，很專心在記得，一個人容易忘記只是興趣不夠不太專心記而已，需要鍛鍊集中力。
反應這種事情，動腦太少了
22樓：江湖混別惹我
自身揹負的責任過大，生活亂了套，長久處於睡眠不足會出現這情況
適當安排自己的事，別想太多，去醫院做全面檢查 最好的選擇
23樓：亢龍飛天
應該說已經活這麼久了。。就這樣下去吧。感覺這樣也不錯。沒心沒肺的。。。還能長命百歲。。難道你感覺不好嗎？?
24樓：lee低吟淺唱
有這麼神奇嗎？剛說的話你當場就忘了，只能說明你根本就沒有認真聽別人說話，沒有認真版聽人說話，你當然權記不住了。你打心眼裡就沒有認真要去記住這些，做事情的時候認真一點，不要一心兩用。
心裡想著別的事情，還跟別人說話，這樣你肯定記不住。
25樓：妯辮姳鍏斺溈
把心安下來，制訂一套可行性方案。注意力要集中，認認真真去做事，認認真真的學習。閒時玩些益智類遊戲，旨在鍛鍊大腦。
生活上吃些補腦佳品，比如核桃等...。 長此以往，應該會有所改善。
26樓：匿名使用者
說明你的心太大了，一般語言不在你的記憶範圍
27樓：晏婉愉
壓力大，沒休息好，心情差……這些都有影響的
為什麼腦子總是記不住事兒，為什麼腦子總是記不住事兒？
這是你精神上出了問題，思緒煩亂所致，首先要讓自己的大腦靜下來，什麼都不去想，多讓大腦休息。休息好了然後專注做一件事或想一件事，把它做好，不要亂想其它東西，只有這樣才能改變你忘記的毛病。可能是你的壓力太大了學會放鬆，休閒一下，勞逸結合。發現自己出現這樣的狀況後版記得用心理暗示法權來暗示自己，或者聽聽歌...
最近老是記不住東西，怎麼回事？總是忘
老是記不住東西，怎麼回事 可能學習或工作壓力增加影響記憶力.核桃，雞蛋和鵝蛋是增強記憶力的食物 記憶倍增訓練將助你提高記憶力 一 滿懷激情 相信你有能力理解並記住所學知識。堅定的自信心能使大腦神經活動充滿活力，激發大腦潛能，使大腦活動朝向你的目標努力。學習和記憶時最重要的就是滿懷記憶的信心和決心。若...
我學習差，記不住東西在腦子裡怎麼辦？我已經很努力得在看書了，也覺得很勤奮了，可是還是記不住東西，怎
一，基礎不好，很多東西要理解，不是要記，基礎不好，後面很多東西根本弄不明白，記不住很正常。二，沒自信，不要老是說學習差，記不住東西，人都是需要自信的，哪天你記住一些該記得東西以後，經常鼓勵一下自己。三，重複的不夠。學習就是學和複習，很多東西比如數學公式很多很複雜，就要多重複，多記，堅持下去，重複的夠...