要考試了記不住知識點怎麼辦?看了讀了好久都沒背下來,急急急!!求助

2021-03-31 15:14:50 字數 5197 閱讀 4319

1樓:許薰之

以知識點對照例題一起做,可以加深理解。另外有空的話看下書,可以方便理解知識點的,主要是在理解的基礎上記憶知識點,加油,祝考試成功!我以前大學的時候也經常抱佛腳的,別急,莫慌,注意理解,相信沒事的~

要考試,記不住,怎麼辦?

2樓:天蠍

要找到有效的記憶提取線索

背誦的**法則是要在合適的時間段內進行背誦。那麼什麼是合適的時間段?這個問題可以用「前攝抑制」及「倒攝抑制」的理論來回答。

所謂「前攝抑制」是指先學習的材料對識記後學習的材料的干擾作用,所謂「倒攝抑制」是指後學習的材料對識記和回憶先學習材料的干擾作用。由此可知,清晨或晚上是最佳的背誦時間段。

清晨剛起床,這一時間段內背誦的內容不受之前所學內容的干擾,因為背誦之前你在睡覺。晚睡前,這一時間段內背誦的內容不受之後所學內容的干擾,因為你馬上就要睡覺了。

所以說你可以把那些重要的內容放在清晨或晚睡前記憶。相信在最好的時間段內記最重要的知識點,你會達到事半功倍的效果。

要找到有效的記憶提取線索

背誦的**法則是要找到有效的提取線索。小夥伴們肯定都有這樣的體會:聽到某首歌就會想到某個人,看到某件物品就會想到某件事。

其實,這裡的「歌曲」、「物品」就是提取記憶的線索。同樣,如果我們一看到皮亞傑,就能想到他的道德認知發展理論、思維發展階段理論、關於思維發展的研究(客體永久性,三山實驗、守恆實驗)等,那麼,在考場上我們就可以快速反應、快速作答.

那麼,如何找到這些「提取線索」呢?方法很簡單。

你可以在腦海裡構築「思維導圖」,把知識點串聯起來。在背誦時可以先把課本上的一級標題、二級標題梳理出來,優先背誦,之後再記憶大標題下面具體的知識點。這樣,你不僅可以記住具體的知識點,更可以把這些知識點聯絡到一起,由此及彼。

背誦是一個反覆的過程,小夥伴們千萬不要因為某幾個知識點記不住、記不牢就失了方寸。在合適的時間段內背誦、找到有效的記憶提取線索,甚至還有「內隱記憶」起作用,相信每一位考研的小夥伴都會有所收穫!

3樓:hhhh鈥唄鈥唄

可以晚上在臨睡前把需要記得內容多讀幾遍。然後什麼也不想就去睡覺。這時雖然在睡覺但是你的腦子還在工作。第二天早晨起來再去背一遍。我相信會效率非常高的

4樓:蛋白質加蛋

多背多讀。最好一直有唸唸有詞,千萬不要去開夜車,第二天你會頭腦一片能空白。相信我的前車之鑑。儘量挑選重點的去背,按照目錄背是最好不過了。

5樓:

一定調整好心態!有信心相信自己!能看多少,能記多少就看多少,記多少,不要想著自己還有多少沒看,要多去想想自己看了多少,這樣心情會慢慢平復,心理素質最重要,這樣才能發揮真實的自己!

6樓:千夜紫陌

速記法吧,讀幾遍然後默背,基本記住後睡覺,睡前默背一遍,然後第二天醒來先在床上繼續默背最後考前再看幾遍背一遍,差不多了

馬上就要政治期末考試了,面對政治筆記我該怎麼背?背了就忘,總是記不住,急!!!?

7樓:匿名使用者

背書要有好來的記憶力才能事源半功倍,好的bai記憶力都是練du

出來的,比較有效地zhi訓練方法有三個:dao

聽老師講能明白,看書也能進去,但是就是記不住怎麼辦,兩天就忘了,都快考試了,著急啊

8樓:靜字留念

說實話,當學生其實挺累的,每天要面對老師,家長,成績,考試,還有同學之間的攀比,這些其實都是一個很虛的東西,你腦袋裡記不住東西,是因為你沒有用心,其實用心兩字說的容易做到卻很難,教你一個容易方法,我用過,到目前為止很管用,你用一天的時間去找你最好的姐妹或是哥們出去玩,這一天不想學習,不想煩心事,就痛痛快快的玩,晚上9點多回家,看會電視,洗個澡,然後就**睡覺,但是記住不要想學習的事,等到第二天早上起來就認真的學習,認真的看書,看累了就玩會,但是你要記住,玩的時候不要想學習,但是學習的時候也不要想著玩,適當為自己減壓,沒必要讓自己成天為了學習,考試什麼的煩。這個方法對與我來說管用,你可以去試試。

9樓:匿名使用者

既然明白了,怎麼會忘了呢??

說明你還沒有真正的明白。

學習,不是聽課和看熟就能懂的,真正的知識是要不斷的鍛鍊或者訓練才能真正掌握。

孔子說:學而時習之不亦說乎。

就是說學了還要不斷的訓練,實踐才能真正的掌握知識,才能愉悅。

(你不要告訴說,是學了之後再溫習、複習哦!你們老師要是這樣教你....)

10樓:嫵媚柳兒

我覺得這不是大問題,但很煩惱對吧!

1、你看一個知識點,馬上抬起頭背一遍,再看下一句,這種方法初期試用,等你習慣了,邊看邊記,就可以加快速度。或者在手邊放一個本子也不錯,隨手塗鴉(我的同學中有非常細心的,她很優秀但很踏實,一課文言文背誦,她可以在本子上默三遍,時間是擠出來)。不要覺得方法笨,關鍵要有耐心,要堅定地去背。

2、關於忘記,我也經常有,這是記憶規律,多做題是關鍵,再怎麼不濟,練幾遍你就自然記住了,對吧!

3、再好的學生也要經歷記憶與忘記,多次記憶是關鍵(你只說自己記不住,你背了幾遍呢?我們一般會至少背3遍),憑良心說優秀生好在**,可能就是比你多背了一遍,達到百分之兩百的背誦效果,剛好考試時考到了,而你忘了,對吧!

4、其實也很討厭什麼好生差生,但你多看看好生的,學一學人家的,對你真的有幫助!

11樓:匿名使用者

記憶力這種東西還真是要靠練習。

有些東西是要多讀讀,多寫寫,

有些就要聯想記憶,總之把一個陌生的東西弄成你理解的就好。。。

12樓:匿名使用者

考試既是檢驗學生學業水平的一種工具,也是升學、就業和選拔人才的主要手段,是每個人生活中不可迴避的,因而考試仍然是現代教育、學習中的一個重要環節。考試,為學生帶來了無形的精神壓力,使一些學生產生心理緊張與焦慮,特別是高三畢業生,他們面臨著升學與就業的前途抉擇,身上又揹負著教師和家長的沉重企盼,其壓力可想而知。如何幫助學生正確看待考試,輕鬆面對考試,在考試中正常發揮,考出好成績就具有非常重要的意義。

考試之前的幾項難備

1.生理準備

(1)保證充足的睡眠。睡眠是大腦皮層自然產生的一種生理反應過程。通過睡眠不但可以解除生理疲勞,而且可以結正常的新陳代謝提供補充營養的機會,從而保證人體機能的和諧與平衡。

(2)保持健康。健康的身體是一切活動的基礎,尤其是考試期間,一定要注意身體的保健。考前應該與往常一樣作息,但休息時間可以適當增加一些。

避免著涼和有關病菌的感染,應該儘可能少地出入公共場所,加強自我保護。

(3)充足而適度的營養。美國麻省理工學院和華盛頓聖伊麗莎白醫院的研究分別證明:乙醯膽鹼對人的精神狀態有重大的支援作用。

如果缺乏乙醯膽鹼,大腦的正常工作會受到影響,其明顯的表現是記憶力嚴重下降。而補充一定量的乙醯膽鹼,則記憶力明顯增強;許多食物中都有這樣的物質,如魚類、肉類等。

卵磷脂可延緩腦細胞的衰亡,應多吃含豐富卵磷脂的蛋黃、動物內臟、魚蝦、豆製品等食物,此外,也可以吃些核桃、黑芝麻、杏仁、紅棗等。腦細胞的能源是由血糖**的,學生應注意熱量攝取的均衡,定時定量。補充腦細胞的正常運作的重要營養素是維生素和礦物 質,要保證營養素均衡地攝入。

考試期間的飲食以適度、均衡為宜。

2.心理準備。

(1)保持自信心。平時紮實的基本功和良好的學習習慣是自信心的基礎。如果一個考生對自己都失去信心,那他就可能自暴自棄,或者會焦慮不安。

所以培養和保持自信心是戰勝緊張、焦慮的重要條件。

(2)調整心理狀態。考生的心理狀態一般有三種型別:①良好興奮型。

對考試充滿信心,精神愉快,情緒穩定;②過度興奮型。易產生緊張、焦慮等情緒;③消沉抑制型。表現為情緒低落,對考試難以保持應急狀態。

保持適度的應急狀態的簡便做法是模擬考試的狀態,使自己的生物鐘與考試期相吻合,保持一定的亢奮狀態。

例項摘引

高考文科狀元褚濤說:保持狀態最重要

準備考試是長期的事情,要想在最後一個月取得大的突破是不現實的。而考場上的發揮對成績非常重要,考試狀態的好壞可能造成最後成績20一30分甚至更大的差異。因此,這時候最重要的就是保持良好的狀態。

最好的心理狀態應該是平靜、愉快的。臨近高考,沒有必要給自己太大的壓力,讓自己太緊張。應該有意識地調整自己的生活節奏,保證充分的睡眠,保證體力。

千萬不要熬夜複習,這樣可能對身體造成傷害,對考試有害無益。

到了最後一個月,已經在老師的帶領下進行了兩三遍的總複習,各門課的知識已經形成系統。這時候要再把每門課仔細複習一遍既沒有時間也沒有必要。利用這段時間把知識梳理一遍,不一定要寫下來,只要做到自己心裡明白就可以了。

在複習中要特別注意拾遺補缺,對自己在前期複習中暴露出來的弱點和知識上的漏洞進行補救。

複習時一定要注意各科的均衡。每門課都要複習到,如果對自己的優勢科目掉以輕心,結果往往不好。比如說自己的數學特別好,結果在考前10天就提前結束了數學複習,到考試的時候做題肯定會感覺手生,成績有可能大幅度下降。

在最後階段不要採取「題海戰術」的複習方法。最後階段做一些練習是必要的,但是為了保持清醒的頭腦,練習要特別講求效率,題量不要太大,也不要把時間耗費在鑽研難題上。練習的目的一方面是要保持解題的熟練程度,另一方面是要鞏固自己的自信心,所以泡 在題海里或一個勁兒地做難題都是不合適的。

對文科學生來說,最後一個月再去記憶一些陌生的知識是不必要的,最後這段時間應該複習一些基礎的知識,比如英語單詞、語文的文言文和歷史年代等等。基礎是最重要的。

———摘自《北京青年報》

這裡有一位已經步入大學校門的學生寫的一篇文章,他在這篇文章中描述了自己當年在高考前的心態,我想可能對大家會有所幫助。

盡吾志而不悔

看到報刊上令人眼花紛亂的高校招生資訊,我的思緒不知不覺又回到了一年前。

那時,我正在為高考作最後的努力。然而,隨著考期的臨近,一種奇怪的想法籠罩在心頭:付出了這麼多,我一定能成功嗎?

這樣的疑惑在一次模擬考試失敗後達到了頂點,以致我根本無心複習,一遍遍追問自己:高考,我能行嗎?一分耕耘真的能有一分收穫嗎?

爸爸看出了我的煩惱,他並沒有說什麼,而是在我的案頭放了一篇文章,說的是三個同學同去參加作文競賽,結果揭曉了,兩個學生得了二等獎,而最優秀的那個卻顆粒無收。他感到失意、懊惱,一夜未眠……令人出乎意料的是,第二天,他收到了通知,由於主辦者的工作失誤,把他的名字搞措了,他得的是特等獎。此時的他,卻興奮不起來,而是把「盡吾志而不悔」的字幅掛在了桌前。

文章猶如一股清泉滋潤了我的心,我釋然了,重新信心百倍地投入到複習迎考中。

轉眼間,考試結束了,即將張榜,好多同學都有點沉不住氣了,而我卻十分平靜,心中默默地說:盡吾志而不悔……

看看這個吧 對你也許很有用的 祝你好運 !!!!!!!!!!!!

2019考研知識點總是記不住怎麼辦

一 複習時間與複習方法 在這個階段,考生很容易形成一個惡性迴圈的鏈條 時間緊張 心態不平靜 大腦虛假飽和 記不住 心理緊張 時間更緊張。這樣的結果便會出現頹廢懈怠的心態,這種狀態是很可怕的,如果一直如此持續,那麼前面的複習 成果也可能會功虧一簣。在此提醒大家,如果此時的你已經順利的將複習程序過渡到衝...

註冊會計師知識點記不住怎麼辦

一 先掌握再記憶 很多考生在記憶知識點的時候,完全沒有做到掌握,一味的死記硬背。死記硬背是一件叫人頭疼的事情,而且背完很快就會忘記的。要想做到真正掌握,一定要做到理解,起碼將注會教材理解透徹。二 善於對比記憶 很多知識點是相似的,容易搞混的,比如cpa經濟法的普通合夥企業和有限合夥企業。兩者還是有一...

明天要考試了,我明天就要考試了,該怎麼辦?

自我心理調節方法 考試焦慮學生缺乏在特定情景下控制自己的能力,因此,平時的自我調節尤為重要,正如 淡定是修煉出來的 一書中指出 如果學生在生活及學習中,能常常保持放鬆 平靜,那麼當應對考試或是重大考試時,自然能良好面對。觀息法就是此書中所介紹的一種非常簡單的放鬆方法。練習如下 閉上眼睛,將注意力專注...