1樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
2樓：角大夫
便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？
3樓：長勺一笑生
蜂蜜對陰虛型便祕有用，就是大便乾結的，口乾易上火的。
但對於氣虛型便祕作用不大，就是大便困難，但大便並不乾燥的。
4樓：殭屍繞繞
是有的，但要純蜂蜜，我也有的，但在**【蜂採露】這家拿了土蜂蜜才有現在的變化
5樓：回韻操飛文
蜂蜜水具有潤腸，促進新陳代謝的作用，可以**和防止便祕，蜂蜜水裡面含有豐富的氨基酸、單糖等營養素物質，有良好的潤腸通便的效果，建議在早晨起床或者晚上睡前飲用效果更佳。
便祕喝蜂蜜水會有用嗎
6樓：妃凡進口蜂蜜
便祕是可以喝蜂蜜的，但是注意只有高山野花蜜才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便祕版患者食用權後會加重病情。
早上起來空腹喝,用溫水衝,蜜要多放點.然後不要接著吃飯,要過半小時哦.我是接著當天就有效果了。生活中注意多喝水，多吃粗纖維的菜，多參加鍛鍊。
7樓：我寬巨集但我不傻
蜂蜜有潤腸通便的作用，可以。
8樓：太乙欽
就是不知道蜂蜜是真的還是假的，真的蜂蜜是有效果的。
9樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
便祕，喝蜂蜜水有用嗎
10樓：夜下的美麗
蜂蜜味甘性平。其主要具有補中益氣，潤燥通便，緩急止痛，解毒的作用。多用於脘腹虛痛，肺燥乾咳，腸燥便祕；每天早晨起床後，喝一杯溫熱的蜂蜜水，可以有效的改善胃腸道功能，促進便祕的改善。
便祕從食物上多吃粗纖維食物紅薯.芹菜等一定要多喝水,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到**內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
11樓：彩色琉璃玻璃心
你好，便祕是可以喝蜂蜜的，但是注意只有槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便
，棗花蜜是不能通便的，便祕患者食用後會加重病情。
早上起來空腹喝,用溫水衝,蜜要多放點.然後不要接著吃飯,要過半小時哦.我是接著當天就有效果了。生活中注意多喝水，多吃粗纖維的菜，多參加鍛鍊。
12樓：匿名使用者
每天晚上睡覺前揉揉肚子，早上起床前再揉揉，每天堅持，非常管用。試試看！你喝蜂蜜水也管用的。
13樓：血刺熊貓圕
是的,還有很多好處：防止便祕，滋養**，健康長壽 缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.
建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. 注意：
如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：
每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。 我個人推薦的飲用方法是：
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。 由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。 蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止**皸裂。很多高階的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對**有良好的保護作用。
如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年
14樓：傑少
可以，不過也是因人而異的；飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便祕和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
15樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
16樓：匿名使用者
可以的。蜂蜜挺好的。它也可以起到潤腸通便。可以喝的放心吧。可以儘量多喝水，多吃一些粗糧雜糧。就是那些五穀雜糧都可以。
天熱了，好好照顧自己吧，記得多喝水多吃蔬菜水果。
最後祝你們全家人身體健康，萬事如意，望釆納
便祕喝蜂蜜水有效嗎？
17樓：田野牧蜂
可以的，一般推薦有便祕問題的朋友嘗試飲用水白蜜，水白蜜中含有豐富的維生素和大量的氨基酸，可以幫助調節胃酸水平，調理腸胃，改善消化系統的運作，緩解飲食不規律，睡眠不佳造成的積食便祕等問題。
18樓：角大夫
便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？
19樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
20樓：莫不可明
便祕吃蜂蜜是有bai效果的。蜂蜜具du有潤腸通便的作用zhi，dao蜂蜜中含有酶類版、有益菌、礦物質以權及維生素等成分，其中的酶類夠幫助胃腸消化食物，有機酸能夠刺激胃部分泌胃酸，有益菌能夠均衡胃腸內的菌群，而維生素以及礦物質有助於維持胃腸功能正常。
所以說蜂蜜能夠有效的調理胃腸緩解便祕。一般建議便祕的最佳的飲用蜂蜜時間是在晚上睡前一個小時左右，晚上喝蜂蜜能夠幫助胃腸消化食物，幫助第二天排清宿便，另外在飲用蜂蜜水的時候要注意沖泡的水溫最好是四十度左右的溫開水，水溫不要過熱，避免蜂蜜失去它的營養成分。
21樓：匿名使用者
便祕一般是由於胃腸道蠕動過慢，腸道菌群失調，上火等所引起的症狀，需要儘快的調理。蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用，對便祕有一定的緩解效果，所以如果出現便祕症狀時可以每天空腹喝蜂蜜水，能夠調理便祕。所以便祕喝蜂蜜水還是有效的。
22樓：小一九九九
不見得有效，不應光治標，主要還應治本，現在純蜂蜜特少。
長期便祕喝蜂蜜水管用嗎？
23樓：手機使用者
只有成熟的香蕉才bai會有du通便的效果，蜂蜜水是潤滑zhi腸道，促進排便的，dao如果嚴重便祕的話，回效果不大，答關鍵是還要堅持喝才行。
現在，10人有8人便祕，都是生活環境造成的，進入體內的毒素太多了。要少吃辣的、油膩的、精細食物，這些在體內只會產生更多毒素。多吃新鮮蔬菜、水果等膳食纖維食物，保持生物活性，排毒效果好，很多人直接喝蔬菜汁，或者喝knd清汁，就是所謂的斷食排毒法，清理了腸道，而不失營養。
另外，適當運動、睡眠足，也是防治便祕的方法。
24樓：怡文好好吃
便祕喝蜂蜜水有用嗎？
25樓：進口妃凡蜂蜜
有效啊，常 喝蜂蜜可以潤腸排毒養顏，促進腸胃蠕動，對便祕有很好的效果，但是要經常喝才能起到很好的效果，建議喝妃凡草甸蜂蜜，一直在用的，非常不錯
26樓：小巷悠悠之
如果你不是有腸胃抄
方面的問題，就是內分泌失調引起的。吃吃這些只能暫時解決，有時甚至起不了多大作用！所以解決這個 ，從改善內分泌做起！
若果你是女生，那就更要調節好！具體的一些方法就不贅述，在各大美容**就知道了！關鍵是堅持！
27樓：驚心動感
會有一點效果，要多吃青菜.忌食辛辣.不能熬夜.早上可以空腹吃一個蘋果，我以前也便祕，豆渣也可以通便呢現在好了
28樓：匿名使用者
你可以先試試看看效果，如果沒有效果的話，可以泡一些箐橡草喝，加點蜂蜜，可以潤腸通便，預防便祕、上火、口臭等症的；
29樓：匿名使用者
一般適量食用 過段時間慢慢會有效果的 但你的體質如果不合適的話可能也不好 像我比較寒性體質就不太好這樣
便祕喝蜂蜜水有用嗎？
30樓：匿名使用者
有用的，蜂蜜水具有潤腸，促進新陳代謝的作用，可以**和防止便祕。像是最近覓蜜計劃推出的膳食蜂蜜中還含有水溶性膳食纖維，它可以改善腸道菌群，針對便祕問題很有幫助的。
31樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
32樓：角大大
便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？
33樓：匿名使用者
便祕可以喝蜂蜜水。飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便祕的預防和**，多飲水及飲料。
多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
經常便祕，喝蜂蜜水有用嗎？
34樓：知道麼麼噠
應該是因人而異吧。有的人喝了效果很明顯。但有的人喝了反而上火，便祕更嚴重。
35樓：微健康科普
便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎
36樓：筱莜淨
有用。但是要連續喝一段時間，並且心情也有保持樂觀。
37樓：一池雲錦系列現貨
吃香蕉，很管用每天都要吃，保證管用
睡前喝蜂蜜水管便祕嗎，晚上喝蜂蜜水能治便祕嗎
我是早晨起來喝，清腸解渴，反正這樣對我有效，你可以試試。另外你睡前喝多了水容易有眼袋，反正不建議 晚上好很高興為您解答 這個是不一定的哦 蜂蜜裡面含有豐富的維生素，蜂蜜可以美容倒是真的呢如果您有便祕，建議您到醫院就診哦 祝您生活愉快 晚上喝蜂蜜水能治便祕嗎 為什麼喝蜂蜜水反而會便祕 益母草蜜 良藥，...
天天喝蜂蜜水好嗎 天天喝蜂蜜水有害處嗎
咱們如果說天天喝蜂蜜水的話，可能就會導致咱們的身體不太好，咱們可以偶爾的去喝一點蜂蜜水，可以起到潤嗓子養顏的作用。蜂蜜的糖粉，屬於果糖，能夠被身體直接吸收。每天喝的量合適對於身體還是有好處沒有壞處的。但是這個量一般每天不要超過2到三升。過多的喝水對於泌尿繫有壓力，特別是腎。腎相當於人體發動機，所以要...
早上可以空腹喝蜂蜜水嗎，空腹喝蜂蜜水好嗎
早上空腹喝一杯白開水，就足夠了.蜂蜜水晚上睡覺前喝.自從在生活南京看了一篇關於怎麼喝水的文章.我就這樣做的.你好 前幾天看健康之路專家講 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上空腹喝杯蜂蜜水，有潤腸通便 美容養顏的功效哦，最好是溫水衝調。空腹喝蜂蜜水好嗎 今...