1樓：小勇學長搞笑配音
咱們如果說天天喝蜂蜜水的話，可能就會導致咱們的身體不太好，咱們可以偶爾的去喝一點蜂蜜水，可以起到潤嗓子養顏的作用。
2樓：小詩哥哥
蜂蜜的糖粉，屬於果糖，能夠被身體直接吸收。
每天喝的量合適對於身體還是有好處沒有壞處的。
但是這個量一般每天不要超過2到三升。
過多的喝水對於泌尿繫有壓力，特別是腎。
腎相當於人體發動機，所以要好好保護。
3樓：匿名使用者
一般蜂蜜，是可以潤腸通便，美容，祛斑，增強人體免疫力，補充能量，預防腦血管疾病等，所以說是可以長期服用的，因為它有很多好處，對人體也有好處，但是由於蜂蜜甜，所以糖尿病病人需要注意，不能吃多，胃潰瘍，糜爛性胃炎這些人也不宜過度服用
不過現在蜂蜜行業摻假，售假問題層出不窮，害得我我現在每吃一款蜜都要去做檢測，我現在吃的是忠寶椴樹蜜，感覺還行，上幾個月去做的檢測，各項指標都高於一等蜜的標準！
4樓：燧人涅磐
天天喝蜂蜜水挺好的，對**也很有好處，還可以防止便祕，可以天天喝。
5樓：田野牧蜂
蜂蜜的性質比較溫和，含有的維生素、氨基酸、活性酶、礦物質、維生素、葡萄糖、果糖等物質都是身體所需的，都可以滋養身體，改善身體素質。所以蜂蜜水是可以每天都喝的，適當的飲用對身體還有不錯的滋養效果。
不過沖泡蜂蜜水的時候大家一定要注意好水溫，不然即使喝了對身體也沒有滋養效果。因為蜂蜜中的某些物質懼怕高溫，一旦遇到高溫就會損失自身的營養價值，從而影響滋養身體的效果，所以大家最好用40度左右的溫水沖泡，這樣才能更好的滋養身體，改善身體的一些情況。
長期喝蜂蜜水好嗎？長期喝蜂蜜水真的好嗎
6樓：匿名使用者
每天喝蜂蜜水是有益健康是好的。每天早上喝一杯蜂蜜可以清理腸道，排出毒素。在短時間內，它可以補充人體能量，消除人體疲勞，促進大腸蠕動，防止便祕。
蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以調節神經系統功能，緩解患者的精神壓力，無任何***。睡前喝一杯蜂蜜水可以改善睡眠質量。
不過比較讓人頭痛的是目前市面上充斥著大量的「假蜂蜜」而一旦買到了「假」的蜂蜜，又會損害身體，實在是划不來，我本人吃的是牌子的，忠寶椴樹蜜，因為我自己是去做過檢測的，所以挺放心，也建議大家這樣做，這樣的話避免踩坑！
7樓：專業傢俱安裝
所謂，萬物都有定侓，
長期喝當然不好，
不管什麼都不能多吃，
身體健康，就不用喝了，
就連吃飯，一餐飯吃多了，
都會感覺到肚子疼，所以不能長期喝。
8樓：
喝蜂蜜水對人體健康有一定的好處，具有美容養顏，潤腸通便的作用，喝蜂蜜水還能殺死口腔中的一些細菌，能淨化口腔，有排毒的作用，能保護心血管健康。蜂蜜水在人體處於飢餓狀態下，還能迅速補充能量。消除飢餓感。
常喝蜂蜜水，還能提高機體免疫力，有緩解疲勞的作用。雖然喝蜂蜜水好處多，但也不能長期飲用。如果長期過量的喝蜂蜜水容易引起肥胖症和糖尿病，有時還會造齲齒。
經常喝蜂蜜水有壞處嗎？
9樓：l張子楓
經常喝蜂蜜水沒有壞處，反而益處多，具體如下：
1、促進消化
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便祕有良好功效。
2、提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。蜂蜜同時也對**感冒，咽喉炎有重大作用。
3、改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
10樓：管景明樸賦
蜂蜜不僅是一種很好吃的
蜜糖，而且還能提高人體內抗氧化物的水平。
研究人員通過對蜂蜜成分的分析和研究發現，蜂蜜內所含的一種叫做酚的物質具有抗氧化的特性。這種物質能夠清除自由基分子，而後者是人體正常代謝過程中所產生的一種不穩定物質，對血管有破壞作用，同時還會引起dna的突變，導致癌症的發生。
研究人員對25名健康的成年志願者進行了試驗。在29天的試驗期內，研究人員在受試者每天的飲食中加入四湯匙的蕎麥花粉蜜。在試驗期末，研究人員將受試者試驗開始時的血樣與試驗結束時的血樣進行對比後發現，受試者體內抗氧化物的水平有較大的提高。
研究人員表示，儘管人們可以從富含抗氧化物的維生素中獲取自己的健康所需，但是從天然物質中獲取抗氧化物是一種更為理想和安全的辦法。特別是在飲食中加入蜂蜜的成分，不僅能提高人體內抗氧化物的水平，改善人體免疫功能，同時也能使食物變得可口。此外，研究人員指出，一些蜂蜜替代物和糖類並不含蜂蜜所含的抗氧化物質。
對於蜂蜜的食用量，研究人員建議，每天2至4湯匙為宜。在日常的飲食中新增蜂蜜不失為一個幫助人們提高自身免疫功能的好辦法。
11樓：東郭賢初甲
中醫把蜂蜜當成藥，好處多很多
蜂蜜自古就被當作滋補養顏的聖品，**也很便宜，沖泡更是方便的不得了，利用三分鐘，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對身體都有說不完的好處。
蜂蜜的特徵是一旦進入人的體內之後，就會立即被吸收，並且轉換成能量，而且它不會有砂分解鈣質的壞處，中醫用藥時，常把蜂蜜當成咳嗽、燙傷、利尿、鼻炎、胃痛等症狀**用，以前，更有把人蜂蜜調製成敷面用品，所以蜂蜜是內外兼
可的好東西。
怕胖的人，喝任何的飲料都可以加入蜂蜜，它的甜味帶點香氣，卻對身體沒有害處，其中含有多糖類、花粉、蜂王乳、蔗糖、礦物質、酵母等多種營養素，具有安定精神、改善虛弱體質、解毒及消除疲勞的功效，有便祕情形的人，更是可以喝
喝蜂蜜，能有所改善。
對小baby來說，蜂蜜是要命的東西
夏天到，體內最需要的是清火、解毒，讓蜂蜜來為你做個清道夫吧！不過，喝蜂蜜也是有禁忌的，一歲以前的小嬰兒最好不要喝，因為蜂蜜中含有生菌，對抵抗力較弱的小baby有強烈的威脅，過去就曾經發生過小baby喝了蜂蜜以後險些一命鳴乎的情形，由於醫生通常會建議新生兒的父母要訓練baby喝水，而且可以加些甜份，讓嬰兒產生對水的好感，所以就有人給嬰兒喝蜂蜜，其實這是一種要命的行為，最好避免。
量，大了些，每次一杯酒差不多了，什麼都有個量，過多總是不好的。不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
糖類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
所以說不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
蜂蜜具有防止便祕，滋養**，健康長壽的功效，但是不適宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低濃度飲用。
注意：不要用開水沖服，會降低活性和營養價值（30度左右溫開水為宜）。
12樓：田野牧蜂
沒有，蜂蜜中含有豐富的營養物質，非常適合每日食用幫助滋補調理，推薦每日用40°c左右的溫水沖泡。
13樓：俎金蘭丁嫻
蜂蜜完全可以長期服用，只要是純天然的沒有任何***，但一天最多攝入量成年人以100克以內即可起到保健養身功效，喝多了反而會感到胃部、食道有不適的感覺，所以好東西也不必當飯吃不要過量為好
14樓：純粹渴樂
喝蜂蜜水只有好處沒有壞處可以放心， 還可以起到美容的作用對**好，還可以消火 增強抵抗力 晚上和早上喝比較好 一勺蜂蜜5勺水,一般的勺子 用溫水衝，冷水刺激腸胃。
15樓：ai紙杯
當然沒有，還可以美容
16樓：hei黑科技
經常喝蜂蜜水，對身體健康是好是壞？看完教你喝水的正確方式
17樓：健康答疑爆**
喝蜂蜜水有什麼好處？專家給出了明確答案
18樓：曉啟來了
常喝蜂蜜水，但你知道有什麼好處嗎？你知道如何正確泡蜂蜜水嗎？
19樓：逄佩陽曼吟
看個人體質,有的人可能會拉肚子,因為蜂蜜水可以幫助便祕....
每天糖分不要超過攝取量比較好,蜂蜜也有含果糖…
每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
20樓：匿名使用者
有許多人都喜歡衝蜂蜜水喝，畢竟蜂蜜的味道甜美，而且蜂蜜水也衝制簡單，購買也方便，那麼喝蜂蜜水有哪些好處呢？
2.可以清熱解毒。蜂蜜結構特殊，有很強的藥用價值，對人體的非常健康的，經常喝蜂蜜水，能夠達到清熱解毒的效果。
3.可以止咳化痰。大家都知道蜂蜜對於止咳是非常管用的，隨著天氣越來越冷，很多人都會感冒，這時就需要來一杯蜂蜜水，暖身子的同時止咳化痰，保護了自己的腸胃，可使胃酸正常分泌，增強腸道蠕動，而且營養價值很高，何樂而不為呢。
4.可以美容養顏。有很多人都知道用蜂蜜可以美容，不少明星都在用蜂蜜**，市面上也有很多蜂蜜為主要原料的護膚品，這就說明蜂蜜在護膚方面是很強大的，因為蜂蜜對**能起到滋潤的作用，蜂巢還能夠使**細膩，光滑，並且富有彈性。
5.可以改善睡眠。蜂蜜中含有大量人體所需的微量元素，比如維生素、葡萄糖、礦物質等，這些物質能夠有效調節人體的神經系統，緩解人的神經緊張，睡前一杯蜂蜜水，對人體起到安撫的作用，從而提高睡眠質量，讓人在安定的情況下入睡。
以上就是常喝蜂蜜水的好處，蜂蜜可真是個好東西呀。
21樓：魚鳳年丶
不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
糖類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
所以說不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
蜂蜜具有防止便祕，滋養**，健康長壽的功效，但是不適宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低濃度飲用。
注意：不要用開水沖服，會降低活性和營養價值（30度左右溫開水為宜）。
女孩和男孩喝都是一樣的效果。呵呵
22樓：佰佰安全網
每天喝蜂蜜對身體很有好處的。經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高。
現代研究表明，蜂蜜所含的營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素，主要是b族維生素和維生素c;以及多種活性酶。
內服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患。食用蜂蜜還可改善便祕，促進腸道毒素的排出，養顏除了食物營養成分的很好吸收，還有一個關鍵就是排毒。蜂蜜還對緩解疲勞症狀有顯著效果，是白領女性首選的食養食療佳品。
女人睡前喝蜂蜜水好嗎，女人每天喝蜂蜜水好嗎
可以的。蜂蜜中的葡萄糖 維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何 睡前一杯蜂蜜水，對舒緩情緒，提高睡眠質量有不錯的促進作用。但另一方面，蜂蜜中含有大量容易吸收的果糖，如果睡前喝過量的蜂蜜水，會讓果糖堆積在體內，形成脂肪讓人發胖。擴充套件資料 蜂蜜水的好處 1 促進消化 研究證...
早餐只喝蜂蜜水對身體好嗎，睡前喝蜂蜜水好嗎
不太好！好處 防止便祕，滋養 健康長壽 缺點 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水.注意 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉 腸胃炎等 中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡...
早上可以空腹喝蜂蜜水嗎，空腹喝蜂蜜水好嗎
早上空腹喝一杯白開水，就足夠了.蜂蜜水晚上睡覺前喝.自從在生活南京看了一篇關於怎麼喝水的文章.我就這樣做的.你好 前幾天看健康之路專家講 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上空腹喝杯蜂蜜水，有潤腸通便 美容養顏的功效哦，最好是溫水衝調。空腹喝蜂蜜水好嗎 今...