1樓：大招哥時尚日記
1.有助於清潔尿道並起到利尿作用：蜂蜜是一種非常有效的抗菌劑，具有抵抗許多常見感染的能力。
當與檸檬和水混合時，這兩種藥物可作為優異的利尿劑（從體內排出水的藥物），是一種清潔尿路的最佳方法。對於經常性尿路感染（尿路感染）的女性來說，這是一個福音，並且可以避免****染。
2.有助於消除口臭並改善口腔健康：檸檬的酸性與蜂蜜和水的先天特性相結合，幾乎可以立即幫助消除口臭。
檸檬清潔您的口腔，活化唾液腺並殺死令人討厭的細菌。當新增到蜂蜜和水中時，它可以幫助洗淨清晨通常在您的口腔和咽喉中產生的細菌和降解食物。口臭的另一個原因是您的舌頭上形成了一層白色的膜（主要由腐爛的食物和細菌組成），可以有效地去除該膜，從而使您的呼吸自然。
如果這不能使您耳目一新，則可以嘗試以下專家提示。
3.帶給您潔淨的**和自然的光澤：檸檬對您的**有很多好處，但除此之外，它的清潔作用還有助於淨化血液，還有助於生產用作有效清潔劑的新血細胞。
水和蜂蜜還為您的**帶來獨特的修復，抗菌和膠原蛋白增強特性。
4.增強您的免疫系統。檸檬中的維生素c含量很高，非常適合抵抗感冒。
它們的鉀含量高，可刺激大腦和神經功能。鉀還有助於控制血壓。檸檬中的抗壞血酸（維生素c）具有抗炎作用，可作為哮喘和其他呼吸道症狀的補充支援，並增強體內鐵的吸收。
鐵在免疫功能中起重要作用。檸檬還含有皁苷，其顯示出抗菌特性，可幫助防止感冒和流感。檸檬還可以減少人體產生的痰量。
5.平衡ph值。檸檬是對人體最鹼性的食物之一。
當然，它們本身是酸性的，但在我們體內卻是鹼性的（檸檬酸一旦代謝就不會在體內產生酸性）。檸檬含有檸檬酸和抗壞血酸，弱酸容易從體內代謝，使檸檬中的礦物質含量有助於血液鹼化。疾病狀態僅在人體ph值為酸性時發生。
定期喝檸檬水可以幫助消除體內的整體酸度，包括關節中的尿酸，這是造成疼痛和發炎的主要原因之一。
2樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化
3樓：小李美死了
檸檬蜂蜜水有非常豐富的維生素c，能夠起到美容養顏的作用；還能夠平衡我們身體內的酸鹼值，讓我們的腸道更加健康，並且排除垃圾毒素，讓我們身體更加健康。
4樓：你真的很好嗎
我個人認為首先可以補充身體所需要的能力，還可以補充維生素c，對肝臟排毒也可以起到很好的效果，可以起到潤腸通便，幫助消化等。
5樓：bl最靚的仔
每天飲用檸檬和蜂蜜可以去除雀斑，防止**色素沉著和鎮靜，具有滋潤**、美白**和防止電腦輻射等的功效。
喝檸檬加蜂蜜水對身體有什麼好處?
6樓：生活達人妙招小妹
喝檸檬蜂蜜水對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 。牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，記得多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
7樓：託尼58武
蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、**、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。
1.美白:由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除**色素沉著,起到美白的作用.
2.防治心血管疾病:喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死.
3.防治腎結石:檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少.
美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石.
4.提高免疫力:檸檬含有豐富的維生素c,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素c.
感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒.除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效.
8樓：珠峰雷達爛菊
通便、排毒，防輻射，美容養顏。不過，要堅持喝才有效果。**店：大咪家的蜂蜜。蜂場直銷純天然蜂蜜。
9樓：鬧厙繃
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
檸檬蜂蜜水的功效
10樓：匿名使用者
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部痠痛。肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
11樓：粟高
1、輔助胃腸消化
檸檬、蜂蜜以及溫水，三種物質結合可以幫助胃腸消化。有相關報道證明，檸檬含有的檸檬酸成分可以讓肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。蜂蜜可以增加小腸黏液，同時也可以促進身體排出更多的毒素。
這也是很多**人士愛泡蜂蜜檸檬水的原因。
2、可以防止腎結石
檸檬蜂蜜水中的檸檬含有豐富的檸檬酸鹽，能組織腎結石的形成，甚至可以使部分腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
12樓：匿名使用者
蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、**、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
1、**：蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也就消失了。
2、美白：檸檬維生素含量極為豐富，是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。
3、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
4、防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
5、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時可以不藥而癒。
除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
6、祛痰：檸檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
7.指甲光亮劑：擠一點檸檬汁擦拭指甲並且在檸檬汁裡面浸泡一到兩分鐘就可以了。
8.食物防腐：切一些水果或者蔬菜，比如蘋果、梨、鱷梨和馬鈴薯的時候，擠一點檸檬汁在上面可以防止它們氧化變黃。
可以把已經蔫了的生菜放在一碗冷水和檸檬汁裡面浸泡，就可以使它恢復生機。
13樓：匿名使用者
對視力好 而且祛斑！
早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好
14樓：
檸檬蜂蜜水對排毒養顏是很有效果的，建議每隔幾天喝一次，對腸胃和**也是有幫助的。檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
檸檬水的製做：將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
原料：檸檬切片。 做法：
榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。 功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
檸檬蜂蜜水的功效
1.美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。
2.防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
3.防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4.提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。
感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5.祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
喝檸檬蜂蜜水會全身變白嗎，每天喝一杯檸檬蜂蜜水，會變白嗎
很多人好奇喝多久的檸檬水會變白，其實這也要視情況而定的。一 檸檬水一天喝3杯最好 一般人都會因為檸檬太過酸澀而不直接使用它，檸檬水卻是一種非常好的食用方法。同樣也因為檸檬中含有的果酸實在太過於多，從而導致檸檬水也不能多喝。我們人體對於檸檬水的承受量最多就是1000ml，要是你已經喝了這麼多的檸檬水還...
胃不好可以喝檸檬蜂蜜水嗎，蜂蜜檸檬水對於腸胃不好的人可以喝嗎
檸檬 蜂蜜泡水喝，是可以起到美容養顏的作用以及抗氧化美白，一般胃和膽囊不好的女性不要過多的服用。可以，不要空腹喝，也不可太多 蜂蜜檸檬水對於腸胃不好的人可以喝嗎 每天喝蜂蜜檸檬水對胃好嗎？喝多了對胃不好，如果每天只喝1 一2杯是沒有多大影響，如果胃不好的，春天最好不要喝夏秋季比較好，因為檸檬含酸性物...
生理期可以喝檸檬蜂蜜水嗎，月經期間可以喝蜂蜜檸檬水嗎
女性朋友在生理期，忌食辛辣刺激性食物，忌吃冷飲及有活血的藥物，蜂蜜加檸檬，檸檬中含有大量的維生素c,對造血是有益的，但是我還是建議在生理期外吃，切記不要喝茶水，經血會消耗掉不少體內的鐵質，而茶葉中含有高達50 的鞣酸，它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜...