1樓：焦淘**貝
很多人好奇喝多久的檸檬水會變白，其實這也要視情況而定的。
一、檸檬水一天喝3杯最好
一般人都會因為檸檬太過酸澀而不直接使用它，檸檬水卻是一種非常好的食用方法。同樣也因為檸檬中含有的果酸實在太過於多，從而導致檸檬水也不能多喝。我們人體對於檸檬水的承受量最多就是1000ml，要是你已經喝了這麼多的檸檬水還不忌口的話，是會傷及你的腸胃的。
一個正常人可以每天可以飲用檸檬水最多也就是1000ml，這估計也就是滿滿的4杯檸檬水的量了，正常人只要喝3杯就已經很好了。但是對於腸胃比較虛弱，或是腸胃有問題的人來講檸檬水一天喝幾杯最好就需要再斟酌一下，腸胃不好的人喝檸檬水的量最起碼要減上一半，要是嚴重的話，就不要冒健康危險飲用檸檬水了。
二、喝3個月的檸檬水會變白
檸檬裡面還有大量的維生素c，有很明顯的抗氧化的作用，這是可以改善我們肌膚顏色暗沉的問題的。檸檬中還含有很豐富的果酸，這是一種很強漂白作用的物質，所以喝檸檬水會變白這一點是毋庸置疑的。很多人會好奇喝多久的檸檬水會變白，但在自己喝了檸檬水之後發現，喝三個月的檸檬水就可以讓自己**變得白皙透亮，水水嫩嫩的。
在你清晨起床洗臉刷牙之後，再吃在早餐之前，在水中加入2片蜂蜜醃漬出來的檸檬片，空腹喝下去。午餐晚餐之前也是喝上同樣一杯蜂蜜水。每天保持，只要堅持3個月，你就會發現你的臉蛋較之3個月之前，變的白皙很多了。
但是注意腸胃不好的人並不適宜這種做法。
2樓：
喝檸檬蜂蜜水對人體有益，可以潤膚色、美容養顏。檸檬水當中含有豐富的維生素c，能夠很好的調節**內色素的代謝，促進膠原蛋白的形成，對於雀斑、黃褐斑等色素沉著有很好的祛斑作用。
適當喝檸檬蜂蜜水，能夠讓膚色變得更加白皙、紅潤和富有彈性。
3樓：
你好～檸檬是有一定致白效果的～搭配蜂蜜的話會更有效果～對**好
4樓：來自世貿天階可信賴的天青石
喝檸檬蜂蜜水。全身不能變白，如果你是身體。特別黑。就是這種**。跟人喝什麼水，沒有關係。喝檸檬蜂蜜水是可以**的美容的。
5樓：
喝檸檬蜂蜜水對**的養顏變白有一定的幫助，建議一天喝三杯，千萬別超量了，否則對腸胃有刺激、損傷。
6樓：願人生無悔
不會，**的白和自身有關係 ，暴晒變黑有可能。
7樓：蘇合香
和一天是沒用的，天天喝。
8樓：田野牧蜂
蜂蜜的確是可以美白的，但想要用蜂蜜美容可不僅限於美白這一點，要從多個蜜種的多個作用點入手才能起到全面美容的功用。像是田野牧蜂的雲南香蜜，採集自白刺花、黑鎖梅花、火把花、金櫻子、水錦樹、山蒼樹、苕子等多種天然野生草本，營養物質含量自然不必說，特別的是這些天然野生草本還賦予了雲南香蜜美容美白的功用。
雲南香蜜中豐富的維生素和氨基酸可以幫助改善女性朋友的**暗沉、色斑問題，起到淡化斑痕的作用，通過對面部黑色素沉積的消減，全面的提升肌膚質量，還能強化面部細胞的活性增強其再生的能力，減緩因面部細胞衰亡造成的面部肌膚質量下降。
建議有美容美白需求的女性朋友每天堅持飲用雲南香蜜，使用40°c左右的溫水來沖泡雲南香蜜，舀取1-2勺蜜液放入溫水之中緩慢融開，享受著蜜水中飄出的宜人香氣，幫助緩和心情減輕精神壓力的同時美容美白，提升肌膚質量，讓飽受霧霾、衰老等問題摧殘的面部肌膚重現往日光彩。除了飲用蜜水外，還可以將雲南香蜜製成手工**，幫助雲南香蜜中的各種小分子營養成分浸入肌膚，深入滋養表皮細胞，並清理毛孔內的汙垢，保持肌膚的清潔衛生。
9樓：桐博藝
肥胖，通俗理解就是「熱量的吸收大於消耗」，多出來的這些熱量就轉化為脂肪沉積在體內。體內的脂肪細胞增殖或體積增大，體重自然就超標了。西醫的一些**產品普遍***很大，尤其是消化和代謝系統傷害很重，所以我個人還是堅持中藥調理。
我一個朋友在一個老中醫那裡用的中藥方子，推薦你使用一下。是中成方，在解放軍301醫院做過臨床，對各型別肥胖的有效率能達到98%以上。不少人用「 中藥方子」平均一個月瘦20幾斤，費用也不貴，你可以試一試，自己去了解一下，這是我那個朋友的
每天喝一杯檸檬蜂蜜水，會變白嗎
10樓：
適當的喝檸檬水有助於美白。原因是1.檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
2.檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。3.
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 4.檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
方法如下：
1.一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
2.另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
現在冬天儘量少喝。
11樓：紫涵小仙
每天喝一杯檸檬蜂蜜水是有利於美白的。檸檬中含有大量的維生素，能夠有效的防止肌膚黑色素的生成，並且還能分解掉肌膚中的黑色素，是美容養顏美白的聖品，由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。而蜂蜜中也含有豐富的維生素e，能夠幫助潤膚祛斑，保持**彈性。
兩者調配飲用對美白還是有一定作用的。
檸檬蜂蜜水的做法：
第一步：檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。
第二步：檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
第三步：擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。
早上或者是下午3-4點**缺水時飲用效果最好。
12樓：企商匯知道
堅持喝會啊。檸檬酸能改善膚色。蜂蜜有排除體內臟物的作用。所以會變白的
13樓：yy明月
會不會變白不好說，但是肯定對身體有好處。
喝檸檬水會變白嗎
14樓：我不會玩魚人
檸檬水美白不靠譜
維生素c是有很好的護膚美白作用，都說檸檬含有極高極豐富的維生素c，然而事實並不是，其中的含量並沒有草莓、獼猴桃的維生素c高。
何況，平時一大片檸檬片，就能泡1l的淡檸檬水，如果再多衝泡兩次，還能泡上2-3升的水，足夠滿足一個人一天的喝水量。
而一個檸檬維生素僅有20多毫克，我國普通成年人每天維生素c攝入量是100毫克。20多毫克中的一片檸檬，美白效果真的可以忽略不計。想美白，還是先防晒吧。
也就是說喝檸檬水是達不到美白效果的。
15樓：社會觀察小老師
回答檸檬水含有維生素c、果酸等，長期服用可以幫助抗氧化，對美白**有一定的輔助作用。但如果想達到美白**的效果，單純喝檸檬水效果有限，可以通過防晒等方式輔助美白，還可在專業醫生的指導下，通過鐳射、打美白針等方法進行改善。
檸檬水主要由檸檬製成，檸檬含有果酸和維生素，有對抗自由基、減少黑色素細胞形成的作用，因而人體適量攝入後，有一定美白、抗氧化的效果。同時檸檬中含有的維生素，還可以促進**細胞新陳代謝，有淡斑的效果。
但如果僅靠喝檸檬水來美白作用並不明顯，日常應注意防晒，可以塗抹含有防晒作用的化妝品，如防晒霜等，還可以通過打美白針、鐳射美白等醫美方式來美白**。在進行醫美**後，注意打傘或者使用面罩，以免影響恢復。同時注意少吃可能有吸光性的食物，如萵苣、香菜、芹菜等，防止**出現暗沉。
在飲用檸檬水後，要記得漱口，防止其中的酸性物質腐蝕牙齒。同時不建議一次性喝過多的檸檬水，防止胃酸增加，進而對胃造成損害，如胃痛、胃灼痛等不良症狀
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16樓：來自冠豸山相攜踏青的白鯨
每天晚上堅持喝檸檬水是可以起到美白美容的作用的。因為檸檬水中的維生素c的含量很高，維生素c是可以維持**的彈性，增加**的光澤度，同時可以抗衰老抗氧化。另外檸檬皮中的鈣質也可以起到去除色斑和美白的作用。
17樓：
您好，檸檬水具有抗氧化的作用，只能是保證**不要變黑，但是不會有漂白作用，長期服用還會導致胃酸，建議適當飲用。
18樓：顏竹稱畫
這個要根據個人體質，它在30度以上的水就沒有任何的營養了，而且它是感光的，白天喝了要注意防晒，最好晚上睡覺前一個小時喝，喝完過會睡覺不要用燈或看電視
19樓：薄荷健康
嗯哼，你是不是也覺得檸檬水可以美白？
20樓：家屋室的主人
喝檸檬水到底是會變白還是會變黑？瞭解清楚再喝吧
21樓：美髮員
會，變白，但是要堅持經常喝，
22樓：射手絲瓜
不會啊 ，很多人說了喝了好久沒效果
23樓：將言
不會變白。。。。。。
24樓：匿名使用者
111111111111111111111111111111111111
25樓：
會，但是建議晚上喝，白天接觸陽光會變的更黑。。
26樓：匿名使用者
每天堅持喝檸檬水會有美白的作用，因為檸檬含有大量的維生素c
喝檸檬水是全身的美白還是隻是臉上會變白啊 我晚上喝的 每天一個檸檬
27樓：侍合英海衣
我剛用了一個療程的香竹堂美白茶，感覺不錯，內調的，感覺從裡到外的白，不僅臉上變白了，身上、手上也跟著一起白，推薦你試試
28樓：匿名使用者
最好不要,如果你喝的話,只要一晒 太陽就超級容易黑的.不管你是什麼時候喝.都是的
29樓：羅衣心字
喝檸檬水，可以使全身美白呵，但效果相當緩慢，必須要堅持長期喝。檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c，而能防止和消除**色素沉著，所以常喝，會使整個人看上去有神采，面部更加光滑，也就相對來說讓人感覺到變白了。我喝了5年多的檸檬片泡水了，真的得需要長時的堅持哦～～～
30樓：布布愛路飛
檸檬加蜂蜜！將電腦螢幕的光調暗一點！
喝蜂蜜水會胖嗎，每天喝蜂蜜水會長胖嗎
實際上喝蜂蜜水只要不過量就不會讓人長胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，兩者含量合計約佔70 還有少量蔗糖 麥芽糖 糊精 樹膠以及含氮化合物 有機酸 揮發油 色素 蠟 天然香料 植物殘片 特別是花粉粒 酵母 酶類 無機鹽等。由於蜂蜜主要成分果糖和葡萄糖都屬於單糖，食用後經過新陳代謝可以馬上轉換成能量，...
每天喝蜂蜜水，對身體有害，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能...
女人睡前喝蜂蜜水好嗎，女人每天喝蜂蜜水好嗎
可以的。蜂蜜中的葡萄糖 維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何 睡前一杯蜂蜜水，對舒緩情緒，提高睡眠質量有不錯的促進作用。但另一方面，蜂蜜中含有大量容易吸收的果糖，如果睡前喝過量的蜂蜜水，會讓果糖堆積在體內，形成脂肪讓人發胖。擴充套件資料 蜂蜜水的好處 1 促進消化 研究證...