1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議使用：健康美白飲品
美白外敷靠**，內調才是關鍵！由裡到外的進行美白和排毒是保證**長期美白紅潤的關鍵。美白飲品我們推薦蜂蜜檸檬茶，檸檬中含有維生素等多種營養成分，還富含有機酸、檸檬酸及高度鹼性，有很強的抗氧化作用，能抑制色素沉著。
蜂蜜可以使全身的新陳代謝功能得到改善，可以延緩**衰老。蜂蜜檸檬茶製作起來也很簡單，並且也是工作之餘的休閒好飲品哦，既能美白又是必備飲品。
2樓：匿名使用者
泡水喝就可以，切成片，每次放兩三片，用溫開水泡，如果覺得酸可以加些蜂蜜，但其實喝一段時間後就習慣了，反而會覺得挺好喝的，呵呵，我就是這樣的。
美白祛斑的效果真的挺不錯，我媽臉上以前一直有黃褐斑，好多年了，但堅持喝了幾個月後，淡了好多。我是看到她的效果才堅持喝的。
記住，不要空腹喝，這樣對胃不好。但本來胃就不太好的，比如胃潰瘍之類的，最好就不要喝了。
檸檬是光敏性的，而且比較刺激，如果用檸檬直接敷過臉後，又晒太陽，就會損害**了，誘發色斑之類的，所以最好不要直接敷。可以買檸檬的單方精油，加在護膚品裡稀釋調配後，晚上用還是不錯的。
一定要堅持啊，每天泡水喝，一段時間後你就看到效果了。先祝福lz，越來越美，呵呵。
3樓：惠
可以切片泡茶，可以用來敷臉
檸檬對**有增白的作用。如果您想使肌膚白嫩，可將檸檬與1只蛋黃放在一起攪勻，然後用棉花蘸液擦臉，靠近眼睛周圍的**不要圖擦，15分鐘後用溫水把臉洗淨，每週1～2次
4樓：山型
新鮮檸檬泡水吃，每次切一片，檸檬是鹼性食品，吃到嘴裡是酸的，胃酸的人不宜吃，你吃幾天習慣了就好了，它是感光食品，要注意防晒，人們現在酸性物質吃的太多，人體只有酸鹼平衡，才能健康
5樓：漸漸學會低調
我知道切成簿片敷在臉上有美容的效果，不知道能不能美白，檸檬是保健食物，不會影響你的胃的
6樓：
泡水喝就可以，覺得難喝可以兌到紅茶或別的果汁裡面喝。其實喝多了也覺得挺好喝的……而且晾乾了也可以泡
不能直接敷臉，聽說太刺激，我試過一次，臉辣辣的受不了
據說可以把汁擠幾滴到平時用的保溼噴霧裡，有防晒效果
7樓：妖經小柒
不能直接當在臉上，會燒傷**的。可以榨成汁或者擠壓出來汁假如買來的**粉或者和蛋清蜂蜜珍珠粉一起敷臉。
8樓：小黑
泡水喝，加點蜂蜜，喝時別喝太酸，對胃會刺激
9樓：暖暖的寶貝貝
千萬不要直接把它切片敷在臉上,這樣的話他的酸性太強會傷你的**~!
泡水喝,實在太酸太苦的話放少許糖...
新鮮檸檬怎麼美白最有效
10樓：匿名使用者
材料：檸檬汁1匙、1個雞蛋的蛋白。
1．取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。
2．用棉花塗抹臉部。
3．10分鐘後洗淨。
檸檬對**有增白的作用。如果您想使肌膚白嫩，可將檸檬與1只蛋黃放在一起攪勻，然後用棉花蘸液擦臉，靠近眼睛周圍的**不要圖擦，15分鐘後用溫水把臉洗淨，每週1～2次。
此外，用檸檬汁直接擦臉，每日1～2次對消除面部雀斑也有一定的促進作用。用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最後用乾毛巾敷面，輕輕按摩，能使**潔白光潤。液可以用鮮檸檬配以適量的蜂蜜和酒精製成美容水使用。
方法是：取一塊鮮檸檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不顯渾濁止。過濾其浸出液，加0.
5份純蜂蜜及適量精製水，充分混勻後倒入容器，隔水加熱保溫45攝氏度一晝夜。該美容水具有保健，美化**的作用。
檸檬洗臉
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。建議使用方法：(1)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁；(2)用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘；(3)用溫水洗淨便可。
方法推介：洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
潔膚增白
將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨，1周後可見面容光滑潔白。
清除雀斑 目前醫學界對雀斑產生的原因尚不十分清楚 ,估計是因為皮下黑色素增多,或曝晒過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次， 1周左右可以消除雀斑。
緊膚光潤 取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個，混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成**。
20- 30分鐘後取下，複用溫水洗淨。每晚1次，連續1周後，可使乾性鬆馳多皺的面容，變得紅潤光澤無皺。
緊縮毛孔 取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1只鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鐘後，複用溫水洗淨，然後再撲上一層高階化妝香粉。如此可使多油易汙的油性**面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。
潤膚**
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1湯匙純淨蜂蜜及少量碑酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴後，在面部塗敷形成**，15-20分鐘取下，複用溫水洗淨。如此作法隔日1次，半月後可以清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，促進皮下肌膚血液迴圈，增強新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。
飲用美容
a、鮮檸檬汁 50毫升，蜂蜜 10毫升，白蘭地酒 5毫升，三乾攪拌混勻。飲之可養顏潤膚，促進血液迴圈；
b、鮮檸檬汁 50毫升，蕃茄汁 50毫升，混合攪拌均勻,飲之可增加**彈性光澤細膩；
c、鮮檸檬汁 50毫升，糖漿 20毫升，濃紅茶
150毫升，涼時混合調勻。飲用有生津止渴，促進消化、平衡代謝、養顏護膚的功效。
檸檬茶 能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。
新鮮檸檬去皮後切兩至三片（一定要記得去皮，檸檬皮汁會令黑色素沉積），加一克鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
常飲檸檬茶，可令肌膚回覆光澤與彈性。
11樓：遊子逸
1、在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性**者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白**的效果。
2、每晚臨睡前用一片檸檬把臉擦一遍(不必太用力)，擦臉後不要立即洗臉，留待翌日起床後才用溫水清洗。用檸檬洗臉，**會有輕微的刺痛感覺，這屬於正常現象，無須擔心。
3、用蛋白(清)加入檸檬汁，拌勻，塗在臉上，待蛋液快乾透時用溫水洗淨。此法可在工作勞累、**缺乏生氣時使用。
4、洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
5、臉上若生了暗瘡或痤瘡，可將檸檬皮的油分擠出來抹在患處，每日1~2次，這樣不但能**暗瘡、痤瘡，而且愈後不會留下痕跡。
12樓：
「美白小竅門」想美白效果翻倍，檸檬配這個
檸檬美白的正確使用方法是怎樣的？
13樓：依詩黎
大家都知道檸檬能美白**，可是你真的知道正確的使用方法嗎？如果方法不當，有可能會損傷**哦！今天給大家介紹幾種巧用檸檬護膚的正確方法。記得收藏哦！
1、檸檬水洗臉
記住用檸檬水洗臉絕對不要用純檸檬汁！純檸檬汁的酸度太高，會破壞**的酸鹼平衡，損傷**。
功效：平衡水油，收縮毛孔，美白肌膚。
方法：1）在洗臉盆中倒入適量檸檬汁；
2）再加入比檸檬汁多至少一倍的清水稀釋；
3）用稀釋好的水洗臉。
4）用清水再洗一遍臉，以免臉部的檸檬汁殘留會損傷**。
2、檸檬汁蜂蜜**
功效：美白滋養**，淡化色斑。
1)在調膜碗里加入一茶匙蜂蜜；
2）在蜂蜜中滴入幾滴檸檬汁，調勻；
3）把調好的蜂蜜均勻抹在清潔過的臉上；
4）半小時後洗掉。
蜂蜜用之前稍微加熱一下最好！
3、黃瓜檸檬護膚水
功效：補水，淡化暗沉。
1）黃瓜榨汁；
2）在榨好的黃瓜汁中滴幾滴檸檬汁；
3）用調好的汁抹臉。（可拍打至吸收；也可多抹幾層，40分鐘後洗掉。）4、蛋清檸檬**
功效：美白肌膚，收縮毛孔。
1）打一個雞蛋，濾出蛋清；
2）在蛋清中加入幾滴檸檬汁，攪勻；
3）把攪勻後的蛋清用**刷刷在臉上；
4）15分鐘後洗掉（或蛋清快乾時洗掉）。
5、牛奶檸檬汁**
功效：美白，滋養**，清潔毛孔。
1）在調膜碗中倒入適量牛奶；
2）在牛奶中倒入適量檸檬汁，再加入適量麵粉，攪拌均勻；
3）把調好的**均勻塗抹在臉上；
4）20分鐘後洗掉。
兩個注意事項：
1）檸檬比較適合油性及混合偏油性**使用，乾性**和敏感性**慎用！
2）檸檬具有感光性，用完檸檬護膚後，不要馬上出門，不然效果會適得其反！
好了，這些你們都學會了嗎？
14樓：哀傷的水瓶座
可以做成檸檬汁，每天堅持喝就能美白。
工具/材料：檸檬，蜂蜜
1、首先把檸檬的表皮用清水沖洗乾淨，多衝洗幾次2、然後把檸檬切成片狀，取出籽扔掉
3、然後準備一個玻璃罐和適量蜂蜜，然後放一片檸檬少放入一勺蜂蜜4、想喝檸檬水是取出一片檸檬片，舀入一勺蜂蜜，用水衝開即可飲用。
15樓：美味新吃法
四季常備的蜜漬檸檬方子，長期泡水喝能使**變得光滑、白嫩。
16樓：匿名使用者
檸檬的確能美白
但千萬不能直接把檸檬汁塗到臉上!!
白嫩肌膚的水果之王，檸檬當仁不讓。
檸檬是美白的聖品。它含有豐富的維生素c，其主要成分是檸檬酸。
檸檬有漂白作用，對肌膚美白、**老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。
愛美的你，為了美白肌膚，可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，其實這樣做非常危險，因為不正確使用檸檬，可能會與你想要的效果適得其反。
夏天是檸檬盛產的季節，好好運用哦！
一、教你怎樣用一個檸檬
常常覺得開了一個檸檬，如果不一次用完它就有點可惜，下面教你一種一次用完整個檸檬的美容程式，但也不能連續使用，每週一次就很足夠了。下次再看到超市裡有4個一組包裝的檸檬還是不要買吧，因為每次買一個就夠了，常買常新鮮嘛。還有，記著下午下班後才能進行這個美容程式。
先將檸檬洗淨，整個去皮（包括內層的白皮），然後切下一半，用手擠出純果肉原汁，其餘切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。
檸檬洗臉
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。
檸檬控油美白**
再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成**，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。
檸檬去死皮
再取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時間維持約10至15分鐘，然後用溫水洗淨。
檸檬茶將剩餘的半個去皮檸檬切成片，依個人口味新增冰糖，泡水飲用。檸檬裡含豐富的維生素c，此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，會讓肌膚回覆光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。
檸檬浴取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭髮，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的**效果。
檸檬香薰
將剩餘的檸檬皮切成細絲，加入適量的清水，放在香薰爐中，然後加熱，就能成為不錯的香薰。
二、吃出美白來
不利美白的食物
除了柑橘類的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九層塔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。又如紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等胡蘿蔔素含量較豐富的食物本身有黃色素，吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。
要謝絕的食物
以上這些食物本身都又它特有的營養成分，並不是因此要你因噎廢食，只要不過度食用或是夏天白天出門前不要吃就行了。
不過，以下食品絕對不利於美白：內含過多的人工新增劑的食物會造成內臟負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等，所以應遠離人工新增劑。在服用某些類膽固醇、荷爾蒙藥物或糖精之後接觸紫外線，這些成分會引起**黑色素加深。
更多美白的食物
想美白，也不用緊緊抓住檸檬一種不放，事實上食物中還有很多可以幫助肌膚美白的。例如，白菜、洋蔥、白蘿蔔對於褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量豐富，是食物中少有的，也是可以阻擋紫外線的天然食品。
三、善用檸檬tips
注意劑量
如果是做檸檬**的話，切忌用整個貼片檸檬，在有其他成分混合的情況下，使用的檸檬果肉原汁最多不超過3湯匙（要用咖啡小湯匙）。
注意時間
日晒前最好避免用檸檬、芹菜等敷臉，或飲用柑橘類果汁。用檸檬進行美容護理最好選在晚上進行。
四、檸檬在美容中的負面效果
小心「貴婦脖子」
記者日前遇到了北京大學第一醫院**科醫師吳豔博士，據她介紹，最先發現檸檬美容的負面效果是緣於一種叫「貴婦脖子」的麻煩。歐洲的貴婦人習慣用一種含有檸檬油的香水噴於耳後，一段時間後，就發現耳後有一塊水痕形狀的深黑膚色的斑塊。
新鮮檸檬除了泡水喝還能做什麼，新鮮檸檬都有什麼用途？
檸檬是一種美容價值相當高的果實，美白 軟化角質層 去除油脂汙垢 從皮到肉，於美容的用途和好處多多。不過，直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要儘量避免的！因為檸檬的果酸成分非常強烈，直接用刺激性非常強，會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應，正所謂物極必反，那樣還會降低肌膚自身的防晒能力。從潔面環節開始，將潔面產品取適...
檸檬怎麼泡水喝，新鮮檸檬要怎麼泡水喝？
檸檬，富含檸檬酸蘋果酸維生素c，還有檸檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利於營養物質的釋放，今天就教大家怎麼泡檸檬水。檸檬切薄片。放入蜂蜜中。一個星期後就可以泡水喝了。先將檸檬洗淨 切成薄片 放入溫開水中 至於數量則依自己的愛好而定 一般500毫升左右的水加3 5片即可 這樣可反覆新增多杯水哦 ...
幹檸檬片泡茶好還是新鮮檸檬好，泡水喝是新鮮檸檬好還是幹檸檬好？
從營養上考慮還是鮮檸檬好。因為新鮮的檸檬中富含維生素c和檸檬酸等，可以美容 去火，還能降壓 助消化。加工之後營養素會有不同程度的流失，尤其是維生素c，所以幹檸檬的營養成分會比鮮檸檬要差一些。另外，泡檸檬茶最好用溫水，因為高溫會破壞檸檬裡的有效成分。也可以在已泡好的溫茶水中滴入幾滴檸檬汁，或者直接把洗...