1樓:嚴肅的土豆活寶
食材與bai明細
青檸1個du 金橘適量
百香zhi果1個 山楂適量
dao 蜂蜜適量
1. 準備好材料 洗淨專
2. 青檸切
屬片 金橘對半切 百香果剖開
3. 水燒開泡山楂5分鐘
4. 百香果用勺子碾碎放進水裡 青檸金橘也放進去5. 調入蜂蜜
6. 好了 配上曲奇餅 美好的下午茶
奶茶和百香果可以一起喝?
2樓:匿名使用者
百香果不能和以下食物一起吃:
1、百香果不能和牛奶一起喝,百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液體,會導致牛奶中的蛋白質變質,凝結成豆腐狀。如果同時飲用了百香果和牛奶,輕則會影響我嗎的消化功能,嚴重者甚至可能會引發腸胃炎。
2、百香果不能和海鮮一起吃,百香果中的維生素含量非常高,一定不可以與海鮮同食,否則很容易引起食物中毒。
奶茶不能和以下食物一起食用:
1、奶茶與番茄醬:降低營養素的吸收率。
2、奶茶與菠菜:一起吃會引起痢疾。
3、奶茶與紅棗:影響蛋白質的吸收。
4、奶茶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉.
擴充套件資料:
食用百香果的好處:
1、緩解疲勞
改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;**氣鬱症,舒解脹氣,幫助消化。百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用,工作、精神壓力大的人要常食百香果。
2、促進代謝
百香果的超纖維能夠促進排洩,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
3、改善腸道
超纖維可以深入我們的腸胃的最細微的地方,通過活性基因吸收有害物質將其排出體外,還可以改善腸道內的菌群,保護腸胃不吸收有害物質的作用。百香果可以有效地抑制有害物在消化道的生長,對排除毒素、改善機體的營養吸收功能具有一定的作用,對結腸炎、痔瘡有消除作用。
4、降脂降壓
百香果富含維生素和膳食纖維,有降脂降壓的效果,非常適合高血壓患者吃。取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。將百香果洗淨切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。
5、有效安神
由於百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。百香果是天然鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果,可以有效**失眠,幫助進入深度睡眠。
6、排毒養顏
百香果中富含維生素c,可有效淨化機體,避免有害物質在體內沉積,從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素和sod有效酶成分,可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。
7、美體**
食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用百香果有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,達到**的目的,從而塑造健康優美體態。
8、提高免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。
人民網-百香果對身體有哪些好處? 百香果有哪些食用禁忌
人民網-吃百香果有哪些保健功效
3樓:記憶蛋餃
可以。百香果食用禁忌:
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液體,會導致牛奶中的蛋白質變質,凝結成豆腐狀。如果同時飲用了百香果和牛奶,輕則會影響我嗎的消化功能,嚴重者甚至可能會引發腸胃炎。
2、百香果不能和海鮮一起吃
百香果中的維生素含量非常高,因此一定不可以與海鮮同食,否則很容易引起食物中毒。
擴充套件資料:
百香果好處:
1、**咽喉疾病
用百香果來入藥的話,可以起到止咳化痰,消炎鎮痛的功效,可以幫助我們**很多的咽喉疾病
2、提高免疫力
百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁,維生素e的含量相當於十個蘋果。
3、降低血壓
百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果,還可以幫助我們降低心臟的收縮壓,因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血壓作用。
4、鎮靜安神
百香果雖然是一種水果,但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經,如果我們工作壓力太大,經常由於神經緊張而引起頭痛,可以喝一杯百香果調製的果汁,可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝一杯百香果,還可以幫助我們改善失眠情況。
4樓:南門友凡
可以的。
有人會做百香果奶茶。
奶茶和下列食物一起吃會導致疾病
1.奶茶+香椿:腹脹。
2.奶茶+糖:奶茶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。
3.奶茶+菠蘿:身體不適。
4.奶茶+菠菜:一起吃會引起痢疾。
5.奶茶+金針菇:消化不良。
6.奶茶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉。
7.奶茶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。
8.奶茶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**。
9.奶茶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**。
10.奶茶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常。
11.奶茶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康。
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百香果怎麼吃才會增加營養價值，百香果怎麼吃才更營養
方法 步驟 1.直接吃 將百香果切開,用調羹挖出瓤包直接食用 籽可食用,富含高階蛋白,高階脂肪 百.2.製成果汁 取一個 百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度.3.失眠 百香果除了具有鎮定的功效,還有助於提高睡眠質量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可.4.降血壓 取百...
百香果的吃法和營養，百香果怎麼吃才更營養
百香果，是一種芳香水果，具有 果汁之王 的美譽。在很多朋友的印象中，百香果香氣濃郁 酸甜可口 風味獨特。百香果含有超過132種以上的芳香物質，十分適合加工成果汁或是作為食品新增劑。同時，百香果具有較高的藥用價值，是最天然的鎮靜劑。富含人體所需的氨基酸 多種維生素 類胡蘿蔔素 超氧化物岐化酶 sod ...