視力沒事,一看書或者看手機眼睛就疼是怎麼回事

2021-03-03 23:54:06 字數 825 閱讀 8914

1樓:天水資訊釋出

解決bai辦法及原因如du下:

這是眼睛乾澀,不經常眨zhi眼引起的。

dao設定回手機螢幕柔和的亮度和較低答的對比度。

盯著手機螢幕超過半小時,注意有意識的經常轉移視線到其他地方約5分鐘。

食用對眼部視力有益的食品,經常參加體育運動和儘量不在關燈情況下使用手機。

閉上眼睛,通過在嘗試多眨巴眨巴眼睛或做眼保健操的方式來緩解眼部不適症狀。若症狀沒有緩解可嘗試點眼藥水來緩解。

2樓:武漢佰視佳眼科

眼睛看手機痛的原因,有好多種。常見的原因是屈光不正,結膜炎,專角膜炎,乾眼症。少見的屬包括外隱斜內隱斜,虹膜炎,青光眼等。

屈光不正,常見的原因有遠視和散光,這樣看近處的時候,需要用更多的調節,造成視疲勞就會出現眼睛痠痛。眼表有炎症的時候,也會出現乾澀刺痛和畏光感。有隱斜視的時候看近處由於調節和內聚功能不能匹配,因而出現痠痛。

虹膜炎和青光眼會出現眼睛畏光和脹痛,看手機時間長就會更加明顯。

為什麼看電腦、手機或者是看書不到十分鐘眼睛就會很痛很痛?

3樓:懸壺濟世

1用眼過度,常做眼保健操。

2:肝腎虛,血液迴圈差。

4樓:_雨中的承諾

眼睛幹 看一會覺得累了就去看看遠方景物 滴點眼藥水

5樓:匿名使用者

你的眼睛長期處於緊張狀態,眼睛過分勞累和過度集合,導致相應的神經疼痛。

6樓:我是來拯救世界

輻射大 你離顯示屏太近了

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