1樓:eternal灬夏
游泳吧。。你現在不能負重,游泳是最好的鍛鍊方法,
2樓:匿名使用者
腳踝骨折後加上長時間制動,區域性容易發生關節攣縮,而且比較常見區域性迴圈差,青紫發涼等,區域性可以被動關節活動、增減增加負荷向個方向的活動,如果有條件可以輔助鍼灸、氣壓、電療等
3樓:fly土豆俠
每天做踝關節的伸曲鍛鍊
4樓:有機
你那個還沒有完全好,需要做一些後期的**,用草藥外敷,這樣好的快。
l好,我右腳腳踝骨折手術後,腳跟蹦的很緊,醫生說要每天運動,達到90度,可是已經快20天了
5樓:匿名使用者
兄弟,俗話說傷筋動骨100天,我也比你好不了多少,因為我打籃球傷了膝蓋韌帶,現在手術後休養了一個月,最起碼都要2-3個月才恢復正常,急不來,心態好加上適當休息鍛鍊,加油,祝你我早日**
我右腳脛腓骨開放性粉碎性骨折.內固定手術三個半月了.拍片醫生說骨折線清晰,沒怎麼長.請問我應該怎樣
6樓:匿名使用者
病情分析:
您好,根據您的描述,您的情況是脛腓骨骨折
指導意見:
您現在的情況,屬於骨折癒合不良,骨不連,您現在的情況是比較常見的,建議在醫院門診**
本人右腳腳踝骨折，複查醫生讓我花500元買個護踝，請詳細介紹一下護踝？還有護踝和柺杖哪個好用
護踝支具是自費的，相對高。個人覺得打石膏拄拐好。護踝鬆緊度自己難掌握，鬆了沒作用，緊了腳會難受。你說的這種情況，既然醫生都建議你用護踝，護踝的確是能幫助腳踝復位和減輕疼痛的。你可以選一款質地好價位適中的，我用的是天美龍的護具，她的材質比較保暖透氣，而且很耐用，尺寸大小也很全，你可以瞭解一下看看。傷筋...
行人穿馬路被車撞傷致盆骨及右腳踝骨折，請問肇事方需賠償哪些費
醫療費 陪護費 誤工費 營養費及病情鑑定後對以後生活所需費用 交通事故，七十三歲老人被撞至盆骨骨折，如何處理？您好，可以起訴司機要求賠償 可以先到法院將司機的財產訴前保全再同他談解決事情。別讓他把他的財產轉移了。被電動三輪車撞了當時沒報案，去醫院拍片說是尾骨骨折盆骨錯位，過了兩天了，肇事者也不來賠償...
各位骨科醫生 本人右腳扭傷變形導致腳踝粉碎性骨折，而且滑膜嚴重損傷
確定是滑膜損傷嗎？如果是滑膜損傷的話那還真的比較麻煩。恢復起來會非常的慢的。不過關鍵還是要看你的手術做的情況。修復的情況怎麼樣。不過一般的骨科醫生都會盡自己最大的可能將你的滑膜修復好。所以，你現在需要做的是多去醫院複查。聽醫生的意見進行功能鍛鍊。鍛鍊的時候一定要記得要吃得苦。加油 1 滑膜能夠再生的...