人怎樣才能擁有健康的心理一個人怎樣才能擁有健康的心理?

2021-03-04 00:35:50 字數 633 閱讀 5558

1樓:匿名使用者

首先就要有良好的生活態度。讀好書,交良友,三人行必有我師。有句話說,跟快樂的人在一起心裡就不會晦暗,所以呢,在交朋友的時候要有選擇性的交。

去學習自己不會的、有用的,當你發現自己有所改變的時候會很開心。有時間就和朋友或者家人出去旅遊,哪怕是走近一點的地方,外面的陽光很溫暖。做自己想做的、喜歡的事,去愛自己該愛的人,別讓過去的已經回不來的牽絆住你往前奔跑的心,也別讓還沒到來的那些未知的事讓自己感到重重壓力。

人這一輩子不長,要開開心心的生活,開心了就笑,不開心了就過會兒再笑。

2樓:匿名使用者

多學學怎麼做人,做讓別尊重的人,讓別人誇自己好的人,多看健康的書籍最好!

3樓:匿名使用者

首先你自己覺得呢? 也許你並不是想針對自己的問題而提出這個問題,你只是想了解下別人的看法對嗎?

個人的看法是:在心理上,最敏感的問題應該是亞健康。而基本上人人是亞健康的狀態,但是分程度的,那麼這個程度的劃分界限的一句是什麼呢?呵呵,這個我也不是很清楚啊,你認為呢?

4樓:匿名使用者

和而不同,天人合一

前一句說的就是可以和不同的人交往,同時接受人與人的不同。後一句說的是和自然的合一

人怎樣才能吃得健康,一個人怎樣才能吃得健康?

早餐前應先喝水 人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急於吃早餐,而應立即飲500 800毫升涼開水,既可補充一夜流失後的水分,還可以清理腸道,但不要在吃早餐前喝較多的水。早餐如果能夠補充水果,品質會更好!...

一個人怎樣才能快樂?一個人怎樣才能真正快樂起來

我覺得,一個人要開心的活著,也不是那麼難,只需做一些能讓自己開心的小事,養成好的習慣,慢慢地,你就會越活越開心,甚至能夠開心過好每一天。我發現,一個人,只要堅持做這八件事,每天都會很開心,如果你不相信,你也可以試試,慢慢地,你也會活得很開心。1 每天微笑。世間最美的風景,就是你臉上的微笑,保持微笑,...

人怎樣才能擁有堅強的意志力,一個人如何才能擁有堅強的意志力

對於每一個要克服的障礙,都離不開意志力 面對著所執行的每一個艱難的決定,我們所依靠的是內心的力量。事實上,意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性,它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力,不妨一試。一 積極主動 主動的意志力能讓你克服惰性,把注意力集中於未來。在遇到阻力時,想像自...