1樓：匿名使用者
在精神分析學中明顯區別於「潛抑」，潛抑指的是一
種意識無法覺察的心理過版程。而壓抑
權指的是一種能夠被意識覺察到並困擾著意識感受的心理過程，是每個人用來控制某些願望和欲求的方法，而這些欲求並不是像潛抑過程所作用到的那些那樣具有和意識嚴重的衝突，它們較弱但仍然有力。如果說潛抑抑指的是「俄狄浦斯戀母情結」那麼壓抑就是兒子處於想要頂撞母親卻又怕母親傷心的境地，而不得不控制自己的情緒。
2樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
3樓：ni是豬
這個很簡單的抄！ 所謂壓抑bai就是心悶，不思進取老是沉浸在悶悶不樂du的狀zhi態！ 這種情況的話，你最好是找點事去dao做或逛街，總之就是要轉移心之所想。
這樣你就可以儘快拋棄壓抑！造成壓抑的原因有很多，比如自己總是擔心某件事或想著某個人等等~ 壓抑不是什麼病你不用擔心了,只要採取正確的方法就可以徹底的改變這種狀態！
希望採納！！！！！！
4樓：匿名使用者
壓抑是一種較為普遍的病態社會心理。心理學上專指個人受挫後，不是將變化的思想版、情感釋放出來，轉出去權，而是將其壓抑在心頭，不願承認煩惱的存在。壓抑能起到減輕暫時焦慮的作用，但不是完全消失，而是變成一種潛意識，從而使人的心態和行為變得消極和古怪起來。
5樓：匿名使用者
不開心又說不出，排洩不走
6樓：匿名使用者
束博，抑制，沉重，煩悶。
7樓：匿名使用者
壓抑就是不能抒發，不能爆發！
壓抑是什麼意思
8樓：無名之人
壓抑是一種心理過程。在精神分析學中明顯區別於「潛抑」，潛抑指的是一種意識無法覺察的心理過程。而壓抑指的是一種能夠被意識覺察到並困擾著意識感受的心理過程，是每個人用來控制某些願望和欲求的方法。
而這些欲求並不是像潛抑過程所作用到的那些那樣具有和意識嚴重的衝突，它們較弱但仍然有力。如果說潛抑抑指的是「俄狄浦斯戀母情結」那麼壓抑就是兒子處於想要頂撞母親卻又怕母親傷心的境地，而不得不控制自己的情緒。
擴充套件資料：
壓抑的行為表現
1、憂鬱
主要表現在：憂心忡忡，失眠、易疲勞，精神不能集中，性格孤僻、自我封閉、不合群，個人感到自己存在的價值不大，對前途失去信心，感到外部壓力太大，情緒低落，自慚形穢，手足無措等，長期下去不排除發展為抑鬱症的可能性。
2、厭倦
對任何事都失去信心，打不起精神，懶得和人說話；工作、學習、生活的效率急劇下降；不願承擔社會工作和義務；成就動機下降等。
3、社交障礙
由於心情消沉，不願與人打交道，表情呆板，少有笑言，敏感，戒備提防他人，生怕被人抓住把柄，知心朋友越來越少。
4、軀體化焦慮
由於將消極情緒壓抑在內心，個體的焦慮感會明顯增強，自我感覺不好，焦慮又常以軀體不適表現出來。如頭痛、腸胃不適、疲倦等；有的則以暴飲暴食的方式去擺脫壓抑感，結果導致肥胖症。
9樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
10樓：賈恆首裳
壓抑指表面上看起來是顯得莫明其妙的天真行為，口誤筆誤，或者不能承認某一感官所輸入的資訊。可以說這是：感情留在意識之中，而觀念卻被忽視了。
壓抑所造成的「遺忘」是很特別的，往往有高度象徵性的行為可以提示這種壓抑並不是真正的遺忘。壓抑與壓制的區別在於，前者能有效地無意識地抑制衝動甚至達到放棄目標的地步，而不只是推延。與否認不同，它只是讓人們不能在意識中感知到自己的本能和感情，而不是否定人們對於外界事件的認識和反應。
如果有一個正在哭泣而卻忘了為誰哭泣，這就可能是壓抑；如果他否認自己流過眼淚，或者堅持認為所哀悼的人實際上還活著，那就可能是否認。
11樓：匿名使用者
這個很簡單的！ 所謂壓抑就是心悶，不思進取老是沉浸在悶悶不樂的狀態！ 這種情況的話，你最好是找點事去做或逛街，總之就是要轉移心之所想。
這樣你就可以儘快拋棄壓抑！造成壓抑的原因有很多，比如自己總是擔心某件事或想著某個人等等~ 壓抑不是什麼病你不用擔心了,只要採取正確的方法就可以徹底的改變這種狀態！
12樓：從珧承良弼
心在甕中身在外或者身在甕中心在外的那個感覺。
13樓：別濟湯策
推薦於2018-02-22
1．轉移情bai緒。人生du的道路崎嶇不平zhi
，坎坎坷坷，難免有挫折和失dao誤，也少不了專煩惱和苦悶。屬此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。
這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
14樓：肥醉瑞雅寧
壓抑[yā
yì][解釋]
情緒、感情低落
壓抑是什麼意思呢?
15樓：暮夏淺眠
對感情、力量等加以限制，使不能充分流露或發揮：～感。～不住內心的激動。
拼音：yā yì
引證：徐遲 《牡丹》七：「那壓抑在她內心多少年的痛苦，第一次被喚醒。
示例：你喜歡一個人不是讓他感到壓抑，而是讓他快樂，或者愉快，或者幸福！
壓抑的近義詞： 剋制、制止
16樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
17樓：寂寞的頑石很好
壓抑就是因為某件事情而情緒低落而又無法發洩的心裡狀態，其實，不用想那麼多，心胸開闊一點，把事情看的樂觀一點！多出去走動走動！也許能好一些！
18樓：百度使用者
壓抑是最基本的一種心理防禦機制。此機制是指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。 受到挫折後，個體把意識不能接受的衝動、矛盾、情感等排斥到意識之外，壓抑到潛意識之中，推遲滿足需要的時間。
或者主動忘記自己的不幸與痛苦，輕鬆地迎接再次的考驗。從而避免焦慮、緊張和衝突，解除心理壓力。 被壓抑的痛苦經驗或衝突，並未真正消失，只是由意識領域轉入到潛意識領域，並且，常常以偽裝的方式表現出來，以求得暫時滿足，像夢中的言行和酒後吐真言，都是被壓抑到潛意識中的願望，趁著意識的辨別能力較弱時出來活動的現象。
作為心理防禦機制形式的壓抑，有積極的作用，也具有消極作用。其積極作用在於控制某些不適當的衝動，減輕不愉快經驗的打擊，避開暫時的困難，以圖東山再起。其消極作用表現在如果過於頻繁地壓抑，超過了意志控制的能力與心理忍受力，就可能出現心理失常，嚴重的還可能出現心理疾病，人格**，直至鬱悶而死。
壓抑心理的自我調適 1.要正確面對社會現實。要知道社會是一個由多元子系統組成的大系統；社會有光明，也有陰暗面；世上有好人，也有壞人。
看待社會不能過於理想化，要看到社會成員之間實際上存在不平等的地位，待遇上的差距。人與人不能互相攀比，不能用自己的標準去衡量社會的公平性，而應正視社會、承認差別、努力去縮小與別人的差距。 2.
要正確看待自己。遇到挫折，應先從自己的主觀方面去尋找原因。"勤能補拙"，用自己的勤奮特長去彌補不足之處；堅信"人無完人"，每個人都有長短處，只要積極有為，長善救失，"天生我材必有用"；要停止自我比較，不要擔心不如別人，要自己接受自己，確立一種自強、自信、自立的心態。
3.多讀些聖賢哲理與名人傳記。聖賢名人之所以成功，就是他們能從挫折中走出來。
人的一生會遇到許多挫折，如何戰勝挫折，到達成功的彼岸？聖賢們的思想與足跡能予以我們許多啟示。孔子講學"三虛三盈"，但他不氣餒，不斷努力，終於培養出"三千**"。
南非現**曼德拉為反對種族歧視坐牢26年，終於取得鬥爭的勝利，這些都能給人以希望和勇氣。 4.積極做些富有建設性的工作。
壓抑會產生厭倦、懶惰的行為。越是懶於動手做事的人，越容易發生心理危機。為了與懶惰作鬥爭，不妨列出一個工作、學習、生活日程表，包括早練、讀書、寫作、交友、上街、娛樂等。
不論大小事情都列入其中，並認真、專心地去做。假如沒有心情編計劃，只要先行動起來就夠了，你不必等到想做事的時候才開始，因為你沒有做事的慾望，可能永遠也懶得動。一旦你成功地完成了一項工作，心裡就會踏實得多。
5.主動幫助別人，樂於助人，使人精神健康。如果心理壓抑者通過志願性的工作，如社群服務或幫助鄰居行動不便的老人購物，心情就會好些。
你會發現只要有同情心，能夠理解別人，對社會也是有價值的。 6.讓快樂進入你的生活。
許多沮喪的人放棄了他們最喜愛的業餘活動，這隻會讓事情弄得更糟。為了扭轉你目前的心情，不妨每天做些激烈的活動，多參加社交活動，如朋友聯歡會、聚餐或看電影等。讓微笑常寫在你臉上。
心理學家通過深入的研究發現，行為能夠影響情緒。當你感到壓抑時，不要拖著雙腳垂頭喪氣地走路，要像風一樣疾走；不要躬背坐著，而要挺直身子；不要愁眉苦臉，要露出笑臉，這樣做本身就能夠讓你感覺良好。 7.
堅持鍛鍊身體。英國教育家斯賓認為"健康的人格寓於健康的身體"。有許多精神壓抑者通過體育鍛煉，出一身汗，精神就輕鬆多了。
科學家認為，呼吸性的鍛鍊，例如散步、慢跑、游泳和騎車等，可使人信心倍增，精力充沛。因為這些行動讓人肌體徹底放鬆，從而消除緊張和焦慮的心情。 8.
迴歸自然，有益於身心健康。當你精神壓抑時，可漫步于田間地頭，跋涉于山河之間，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身於大自然的懷抱。因此產生許多聯想與靈感，悟出人生哲理，以調適自己的不適心態。
19樓：匿名使用者
壓抑是人的一種自我保護本能，要進一步認識壓抑的本質作用，就要先理解為什麼這些願望或者體驗無法正常存在於人的內心世界中。簡單兩個字可以解釋，是因為痛苦。這些願望或者體驗如果正常存在於人的內心世界，會引發大量的痛苦，甚至是讓整個內在世界無法存在的痛苦，壓抑有一個非常嚴重的***，那就是它會讓你在迴避痛苦的同時也喪失真正學會駕馭這件讓你痛苦事情的機會
壓抑是什麼意思，壓抑什麼意思啊
1 多聽一些輕 讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱 2 找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興 爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公 老婆，孩子很乖。當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它 沒關係，下次不會這...
「欲揚先抑」是什麼意思，欲揚先抑是神馬意思
用法 在作文中，採用這種手法，先表達對所描寫的事物或人的不滿之情。然後，一般來說，總是在一兩件小事中，突然轉變了看法。但在轉變過程中，情感自然，才能引起讀者的共鳴。這種手法的好處是，能夠很好的表達出作者充沛的感情，使情節多變，形成波瀾起伏，造成鮮明對比，容易使讀者在閱讀過程中，產生恍然大悟的感覺，留...
是什麼意思,代表什麼意思呢,是什麼意思呢
比如 你是什麼意思?意思是你想怎麼樣?有什麼看法 想法 建議 意見 或者,有什麼不滿意的地方 都不明白你要表達什麼。什麼什麼意思 是什麼意思呢?赭 zh 紅褐色 赭石 礦物,土狀赤鐵礦,可做顏料 赭衣 古代罪人穿的赤褐色的衣服,借指罪人 對於這個簡單而又複雜 平凡而又特殊的問題。每個人都有著不同的解...