1樓：匿名使用者
突然的心情不好，誰都有這樣的時候，不要太在意，就是覺得心裡壓抑，，這時候就叫想一些開心起來的事情，做些別的事情分散一下自己的精神，聽聽**，改變一下自己的心情，一切都是自己給自己壓力，放鬆自己，一切會好的。
2樓：張宇0俄
可能有點兒，自己要學會進行心理調節，不能一味沉浸在悲傷之中，對身體心理都不好
健忘易怒一點點小事就窩火窩的心口悶,特別悲觀想哭有時候會厭惡自己想打自己
3樓：匿名使用者
是時候補充些正能量了哥們兒！！！討厭自己是自卑的表現，易怒是心胸小的問題，健忘是不走心的體現，悲觀是總是期望被失望打敗的結果。
奉勸兄弟一句，讓你更加有能力以後，能幫助的人越來越多了就會遠離這樣的狀態了。祝你早日找回開心自信的自己！
感覺自己有時候因為一點小事心情低落，想哭，很生氣，是怎麼回事
4樓：想念ni的臉
首先想復
一想最近發生的事情，制是不是發生了什麼事bai
情導du致你的情緒有一點失zhi控，如果沒有是不是對自己dao或者別人有一些不滿或者覺得無法控制的事情，其次想說的是當你有情緒的時候還是需要向內求助，因為只有你自己才能告訴你答案，給自己時間思考，最後希望可以找到答案並試著解決自己的小情緒。
5樓：悠然隨風哥
因為你站的不夠高，想象在一百年後回看今天的小事，就會覺得無所謂啦
最近好像很傷感，不知道為什麼，很容易心動想哭，一點點小事就會有想哭的衝動，
6樓：匿名使用者
人會有那麼一個時間很脆弱感傷，你會感到同情心疼是那些東西帶給了你相似的感覺，讓你有了共鳴，或許是你內心深處一些沒有放下的東西與之產生的共鳴，沒有必要擔心，想哭就徹底的哭不用壓抑自己，眼淚流過後，人才會變得更堅強
7樓：匿名使用者
不要有壓力 多找些有意義的事情去做吧 或是娛樂 要自己很感興趣的事情 去做好它 放鬆自己的心情
8樓：一心只想去航海
還是心理有事，可能是長期積累的結果，徹底的哭一場或者找人聊聊
9樓：尛曉曉哈哈
吃 真的！ 吃可以讓你心情變好！ 吃路邊攤 往死裡吃！什麼麻辣燙什麼的 而且要辣！
心態很不好，老是因為一點點小事心情不好
10樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一
下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
11樓：米米
正能量，積極努力就可以克服這個問題啦。
12樓：熊敢
儘量想些開心的事、多出去走走，心裡不要想太多
不知道從什麼時候開始乙個朋友沒有
人在社會生活或是在社會上成長，有沒有朋友，朋友多，朋友少是很自然的。只跟你的性格取決於很大的關係。如果你到現在是乙個朋友都沒有，在不知不覺中朋友沒有。那說明你已經通過這個社會已經脫離了這個群體了。你好朋友沒有，可能是沒有實際交心的想法，同時對於他人有排斥感，那麼就不會付出真心就會沒有朋友。那就敞開心...
不知道從什麼時候變得開始頹廢了，對什麼都不感興趣，也不想見人，就想在屋裡待著，我該怎麼辦？就這樣嗎
你可以站在大海邊 想一下要不要跳進去 如果不想 那就回來好好瘋玩一下 去酒吧嗨 去笨豬跳 隨你 發洩一下就好了 出去散散心，相信我，你會想通很多事 不知道從什麼時候變得開始頹廢了，對什麼都不感興趣 10 其實人的一生很短暫的 不要這麼消極 生活是美好的 不要這麼早就放棄 做最好的自己 多參加社交活動...
不知道從什麼時候開始手開始會手震了 該怎麼辦
手抖分為生理性手抖和病理性手抖.生理性手抖動的幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的,快速的,無規律的抖動.生理性手抖常在精神緊張,恐懼,情緒激動,劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失.病理性手抖,醫學上稱 震顫 是指手不隨意的顫動,常為永久性的.主要分為靜止...