1樓：零
缺覺造成的。除了要養成晚上早睡的好習慣外，中午可以每天小睡一會兒，哪怕只半小時就足已了，這樣，下午既有精神上班，早上又不會因缺覺而不願起了。
如果還是無效，你可以就認為自己已經當兵是戰士了，鬧鐘一響就當就是沒有商量餘地的起床號，象兵營的戰士那樣立即坐起來，穿衣服.下床.跑步集合.出操。這樣，不精神也精神了。
2樓：沙灘僅剩的沙子
睡覺之前就提醒一下自己明天早起，鬧鐘可以慢慢往前調
3樓：匿名使用者
早點睡，早上可以多設幾個鬧鐘，比如6：00，6:10，6：20
4樓：匿名使用者
每天早點睡，11點前睡覺，必須要準時，早上就起的來
5樓：月黑飛沙
叫你同學幫忙。如果不起來就揭開你的被子！
為什麼早上6點半的鬧鐘 我關了打算睡到7點起床然後就那麼一會我就睡到8點多了？不知怎麼回事我是覺得
6樓：未來的宇宙紅移
這個不奇怪，你說的這種情況我也遇到過，處理辦法很簡單，就是你提前設定兩個鬧鐘時間比如第一個是7點，第二個就設定成7點10分或者是7點半 這樣你關了第一個鬧鐘 也不怕睡著了 但第二個鬧鐘響起的時候必須起床
7樓：斑斕北漠
都是這樣的，你可以問問好多人都這樣，你感覺睡了多久那只是你感覺，只能說明你太累了，太需要睡眠了。
8樓：天空
你醒後再睡，就會睡得更死 無意識，這是腦部中樞的訊號
9樓：牧羊人
睡眠狀態的計時會比時鐘更準嗎？
10樓：柒彩丨始終
夢裡面的一秒鐘現實生活中可以做很多事情
11樓：百度使用者
因為他長大了，開始不嘮啦？
每天早上睡不醒，一覺睡到10點多，早上7點半的鬧鐘有時只是聽到但依然 30
12樓：幸福的
應該做到早睡早起，晚上在九點多入睡，是最好的入睡時間。身體可以得到休息。早上六點起床，保證可以起來。長期下去對身體好，而且不會有黑眼圈。
我是一名大學生，晚上大概11點半睡覺，怎麼樣可以6點鐘起床啊？因為想早上讀會英語，但是總是沒毅力起
哎，怎麼都起那麼早，就我天天中午12之前不起 人的生物鐘是可以調節的。20歲左右睡眠時間為7 8小時 人的睡眠時間最少不能少於六小時，如果您真想那時候起床您可以找個人給你打 讓他，叫你讓她，監督0這樣您就可以起床了希望我的回答能幫到您謝謝 這個很簡單啊，晚上睡早點是保證你早晨可以起來的源泉。另外讀英...
我是高三學生，有時加班到凌晨12點半，6點半起床，睡了小時偶爾早一點睡，11點，仍
我也是高三黨，上課困的話是因為環境比較溫暖舒適，而且老師在講課的話比較沒有自主的意志，睡眠不足8小時的話是會影響正常的代謝啊，身體廢物的處理什麼的，不過不影響身體健康，最多上火或者是一些過敏反應什麼的，注意飲食就好了，不要因為沒時間就不鍛鍊身體，還有143天，加油！並不是說你多睡了一個半小時的精神狀...
我是早上6點半的飛機，請問凌晨4點怎麼從廣州市區去白雲機場，打車要多少錢
早上6 30的飛機坐5 00火車站 機場的機場大巴1 線車能趕上，你只要考慮你在廣州的住處到火車站民航售票處的計程車就是了。廣州計程車每公里2.8元！當然你也可以從你的住地直接打車去機場，不過am 4 00找個車不太容易，你應該先預定一個車。如果住酒店可以讓前臺幫你預定一個車。廣州那麼大，要多少錢？...