1樓：大不了癲地嗰
性格內向，缺乏自信心！
就可不是一個好習慣！以後會影響社交的。
2樓：陌路遇見真愛
這是個人的自信心不夠強。
對社會也缺乏安全感，這個要努力提高自己的自信才行的。
3樓：匿名使用者
想象你是一個特別厲害，有自信的人，會有幫助的
為什麼我不敢在別人面前大聲說話？？
4樓：草木逸軒
對了，其實你自己對自己的評價是對的。你很自
卑，也許你也知道回一句話，就是一個最大的敵人答是自己。我們自身的問題往往是最難解決的。自卑和年齡沒有關係的。
你現在已經意識到了自己的缺點，非常好了。相信你會慢慢變好的。而且一旦你克服了自己的自卑，你會非常了不起的。
現在建議你，試著在公共場合說一些你非常有把握而且沒有錯的話。當你的話得到大家的肯定的時候你就會慢慢敢說了。但是首先你得邁出在公共場合說話這一步。
只要有第一次了。那怕這次有些結巴都沒有關係。第二次就會害怕得少些。
這是個過程。要改掉一個幾十年的習慣是不容易的。所以需要你的勇氣。
你不要在意別人的看法。首先要我們做好了才能指望別人的好評。但是如果你都不去做，你還能指望什麼呢？
我們先做了，如果開始做得不夠好，沒有關係，人總有做不好的地方。任何人都如此。你就當是鍛鍊自己。
就算有人嘲笑你，也不要怕，就把這些嘲笑當著自己進步的代價。其實以後你會發現，是那些嘲笑你的人幫了你。我們要越挫越勇。
這才是生活的強者。其實拋開那些雜念。好好的做自己。
你就會做得很好的。加油。
5樓：聲良禹己
那是因為你太在bai意別人對你的du
看法，怕自己說得不好表zhi
現的不好破壞dao自己在別人心中的形專象，越是屬極力在別人面前維護自己所謂的完美形象就越是心理緊張放不開，所以調整好心態是關鍵，不要在乎別人的眼光表現你最真實的一面就好了
6樓：無忌六壽
說話那麼大聲幹什麼？人要做有素質的人，不要像公車上醫院裡操著不知道那裡口音扯著嗓子大喊的。有理不在聲高懂不懂，你不自信的原因是你不佔理所以你想懟別人也懟不了
7樓：woshi李子豪
呵呵 說話小bai聲不要緊 只要在理就du行 家裡沒錢zhi 你要努力dao
掙錢 不是每個人家裡專都是有錢屬
的 錢是人賺的 有錢人家的人不一定就比我們這些窮孩子好 說話不好你可以去多與人聊聊天 與朋友多多在一起玩 這樣就會變好的 自信！ 這個詞很難說的 對自己太自信了那就是自戀 對自己太不自信了那就是自卑 所以什麼都有一個度 只要你自己認可自己 就不必擔心什麼 只要你能幹 口吃別人照樣看起你 加油
8樓：匿名使用者
或許是自己小時抄候生活
bai的習慣風格加環境對你造成的性du格綜合而zhi成、對待這種問題首dao先找出毛病出在**=不然直接提高勇氣、你要相信自己、對自己有信心、世界上人人都一樣、沒有誰強誰弱、要提起勇氣勇敢面對接觸的所有人、對待生活、
9樓：匿名使用者
這樣的人以後往往會有很大的成功
10樓：匿名使用者
正如大抄家所說的，第一要心態平衡！你需要bai挺起胸膛，站du在人家面前能夠有勇氣盯著zhi別人dao的眼睛看，就算第一步達到了。
第二步，也是你最擔心的事情。你不敢說話一定是怕說錯話，還有你說話的姿勢你可能有些注意。所以你可以找一面鏡子，每天練習你的語言。
大聲地說出來，隨便說，想到哪兒說到哪兒，或者對一個主題進行演講或辯論，但是要注意你說話的姿勢。很快你的語音就會糾正，膽量也會漸漸增加。
最後一部，你只需站在大家面前，用你標準的口音和優雅風度的姿勢，迷倒女生。
送你一句話：說自己的話，讓別人評價去吧！
11樓：匿名使用者
是因為你太在意別人對你的看法了，放開些。
12樓：匿名使用者
可我才18歲就這樣了.......
為什麼我不敢在人多的地方大聲說話？怎麼克服？
13樓：無涯
這可能與你的性格和成長環境有關，也是不自信
的表現，有時可能還有點小
內自卑！還是要多歷練自己容，克服自己不自信的心理，合理利用心理暗示，告訴自己他們和你是同樣的人，你同樣擁有自己發表觀點的權力！學會在眾人面前說話，這對你的成長和成功都有幫助！
1、先對著熟悉的人練習大聲說話，從兩個增加到3個，增加到5個，增加到10個...
2、慢慢的在熟悉的人中加入陌生人，加入1個，到3個，到5個，到10個...
3、慢慢的減少熟悉的人的個數，減少1個，減少3個，減少5個...
4、從準備好的說話內容，到隨機的說話內容。
5、從準備好的場合，到陌生場合。
不要著急，慢慢來，緊張說不出的時候就深呼吸，放鬆自己，其實即使自己說錯話能有什麼不良後果呢？不會有什麼的不是嗎？
14樓：匿名使用者
這個其實在人多的地方是不易喧譁的，但是如果是在正式場合發言的話，這個只能自己多鍛鍊，多去說，多在人前說，不管什麼事情，站起來先說兩句先，求採納哦！
為什麼我說話不敢看別人的眼睛?
15樓：匿名使用者
如何克服社交焦慮
處於青春期的人，由於自我意識的迅速發展，非常關注自己在他人眼中的形象，在這種情況下與人交往，自然免不了緊張、不安和擔心等情緒反應。只要這種反應不影響自己與他人的交往，那就不必過慮，隨著年齡的增長、閱歷的豐富、人際交往能力的提高，這種一般性的緊張感自然會降低。不過，當人際交往中的焦慮反應不僅影響了自己與他人的交往，而且對自己的學習、工作和生活造成了一定的消極影響時，就需要調整了。
下面提供幾點解決措施：
一、降低內在慾望，不過分在意自己的表現。人們在面試、見領導或異性等場合中，都會有一種內在的慾望——希望給對方留下好印象，而想把自己的缺點隱藏起來，這是很自然的事。然而，這種慾望過強，就會很在意自己的表現是否完美、出色，因而造成緊張情緒。
當我們不苛求自己能讓人人滿意，能容忍自己在人際交往中出現的失誤或失態，不去過分在意自己的表現，而是追求自自然然地與人交往時，緊張情緒自然不會發生了。
二、提高自信心。很多社交焦慮者缺乏自信，提高自信心有助於消除焦慮感。提高自信心有兩個原則，一是減少對自己的否定性評價，增加肯定性評價，如「我現在的自我狀態不錯」、「我做得很棒」、「別人不會看不起我」；二是參與那些容易成功的活動或社交情境，當你與某個人接觸能夠不太焦慮時，就是一個信心的支援，通過多次的鍛鍊，你的自信心就會越來越強。
三、放鬆的方法。深呼吸是最簡便的放鬆法，當自己在社交場合感覺緊張時，可以暫且找一個不引人注目的角落，有規律地作幾次深慢呼吸，同時在心裡默唸：放鬆、放鬆。
第二種放鬆的方法是「想象性放鬆法」，平時想象自己進入了在最容易放鬆的情境，如在幽靜的公園裡散步、或在溫暖的沙灘上晒太陽、或在草原，每天練習幾次，想象得越逼真、越鮮明越好。當你以後在社交場合中感覺緊張時，便可想象經多次練習的情景，以達到放鬆的狀態。
四、模仿學習。在平時看電視或日常的生活中，可以仔細觀察他人在與人接觸時，在言語、表情、手勢等方面的運用，模仿他人是如何待人接物的，從而增加自我的人際交往技能。
當然，如果你經過自我的調節無法克服焦慮，或由於嚴重的焦慮或害怕極大地影響了自己的社交、學習或工作，那最好向專業人員求助。
16樓：丁昌尚妞
滿意答案奧莉薇3級2010-12-31我知道對自己暗戀的人可能不敢看對方的眼睛。但是如果是對自己的朋友，我覺得可能是你的不自信。但說話時不看對方的眼睛其實是不禮貌的，你要有開闊的胸懷面對你的朋友，你嘗試著與更多的人交往溝通。
眼睛是心靈的窗戶，你能從眼神中讀出朋友的思想感情。你要一遍遍提醒自己
這並沒有什麼，他、她是我的好朋友。
追問：我知道是不禮貌，但是看著別人的眼睛好睏難，我硬逼自己看，每次都堅持不到幾秒就沒有氣了！有沒有辦法治！
回答：其實我給你支招
我之前也有類似的情況，臉皮薄，動不動就臉紅。困擾了我很久。據說臉紅是大腦控制的。
我想是潛意識的吧。至於不敢看別人的眼睛。我覺得應該是可以克服的。
隨著年齡的增長，社會閱歷更加豐富，相處的同學朋友越來越多。會有所改善。
當然有個主意。別說是餿主意哦，其實挺管用的，就是找一個你信任關係不錯的男同學，最好醜點，練習看眼睛。看久了你會發現什麼是眼神的交流~
補充：不好意思，我以為你是女同學，那你就找個女同學，漂亮點的。
17樓：節墨徹姬淑
這個問題我應該很有發言權了
我23歲性格一直很外向
沒日沒夜宅了2年魔獸之後
發現自己不敢跟別人眼睛對視
而且在人很多的地方心裡會很慌
然後我上網查了很多
也沒有準確的定義
後來結合自己的一些問題
我總結出來是抑鬱症延伸出來的強迫症
如果你很宅
建議你脫宅
多去外面跟人交流
心情要放輕鬆
你越緊張越是不能輕鬆的跟別人對視
所以把正自己的心態
經過一段時間就會好的
我就是這麼渡過來的
現在已經恢復的差不多了
這是我的經歷
希望能幫到你
good
luck！
18樓：匿名使用者
不敢看人眼睛很正常,難道一定要把眼睛盯得像一個銅鑼一樣?這也許只能證明你比較內向,害羞罷了。別太注意自己了，這樣自己會不自然的。放鬆一些，沒事的。
19樓：匿名使用者
首先要慢慢的練習,要去人多的地方多接觸下外面的世界
請問你上?我以前就是不愛說話,但是進了大學以後,完全變了個人
可能是環境的問題吧
20樓：匿名使用者
因為你不夠自信！還很害羞！你應該開朗些
21樓：乙夫良雪帆
你是比較害羞的，要自己鍛鍊一下，不用害羞。
22樓：莊妍洛巨集毅
自卑，要麼就是做了虧心事！
23樓：匿名使用者
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱、壓抑、自閉之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
我不敢和女生說話，不敢在人多的地方說話，不敢看別人的眼睛，為什麼啊
24樓：紫荊米
可能有人群恐懼症和女性恐懼症。不過也沒什麼，大膽克服膽怯，先嚐試一次，看看感覺，如果還是很害怕找心理醫生。如果嘗試後感覺還好就慢慢來，多接觸別人跟別人聊天就好。
我不敢看別人的眼睛
以前我也一樣 真的不敢看 和別人說話都是在看別人的嘴說話沒有這種毛病的人不會體會到 感覺看了就會特別不自然 到人多的地方更是感覺很難堪 而且別人還認為你溝通時候不真誠 其實這是缺乏自信的表現 說嚴重點是有心理疾病 建議看下心理醫生 我是交了女朋友之後 有一天忽然發現我說話的時候是看著別人眼睛說的因為...
為什麼我不敢看女生的眼睛，為什麼我不敢看女孩的眼睛？
我們每個人的眼睛，其實是一個非常重要的情緒視窗。我們可能會控制我們的嘴去說謊 控制我們的腦子不去想一件事情 但我們很難控制我們的眼睛去把我們的 喜歡，不服，自卑 傳遞給站在我們對面的那個人。於是我們就會在下意識的，逃避別人看我們的眼神。當一個人不敢看另外一個人的眼睛，說明你對他有想法，如果是所有女生...
我的手太胖了，我都不敢在人多的地方露出胖手，怎麼可以讓手變瘦
沒有可以真正區域性瘦的，身體中的脂肪大多數都是均勻分佈的。而且你運動也好，節食也好，都是整個機體在集體運作，所以不可能只瘦區域性。如果你真的下定決心去 那就整體運動。你全身都瘦了，手自然就瘦了。這可能是人體的肢體形式是存在的，沒有什麼好不敢那個的，可以試著做一些手摸做一些手部的活動。可以學習一些動手...