1樓：姜胤堂凡霜
你好，不會中毒的。蘇打粉和糖混合在一起是可以服用的。但是可能口味不是很好。還有蘇打粉要少吃，吃多了會引起腹脹。因為蘇打粉在胃裡面會不會有反應，產生大量的二氧化碳。
指導意見：
你好，蘇打粉和糖混合在一起是可以服用的。但是可能口味不是很好。還有蘇打粉要少吃，吃多了會引起腹脹。因為蘇打粉在胃裡面會不會有反應，產生大量的二氧化碳。
紅棗和葡萄乾一起煮粥有營養價值和去斑效果嗎
2樓：蘋果旺旺小饅頭
紅棗和葡萄乾煮粥有補益氣血、健脾養胃、養血壯神等功效，但並沒有去斑效果。
紅棗葡萄乾大米粥的做法：
把準備好的小紅棗，葡萄乾，大米，水，放電飯鍋，選煮粥模式(大概五十分鐘左右)，然後等著喝粥就好了。
擴充套件資料
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱，具有補血養顏**失眠之功效。
大棗雖然營養價值高，但是牙齒不好的要少吃，可以泡水喝，還有可以熬紅糖大棗枸杞湯，營養價值也不錯，而且不傷牙齒。
不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已，美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。
此外，葡萄乾能改善直腸的健康，因為葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排洩物快速通過直腸，減少汙物在腸中停留的時間。更令人興奮的是，葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的**。另外，葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯，從而降低罹患心臟病的危險。
3樓：天空的星星
紅棗和葡萄乾一起煮粥有一定營養價值和去斑效果。
葡萄乾是水果葡萄脫水以後得到的乾果食材，雖然外形比較小，樣子不夠漂亮但是營養價值卻是十分豐富的，是平時人們最愛吃的一種休閒零食，它味道甘甜，不但可以直接吃還能用來做甜品或者煮粥喝
平時如果可以吃一些葡萄乾，不僅可以美容養顏對身體也是大有裨益的。葡萄乾可以補血補氣，消除多餘的脂肪，使血流暢通，快速地消除疲勞。提高人們身體的代謝機能。
而且含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的絕佳食物。
紅棗是我們日常生活中經常見到的，它含有18種氨基酸，其中有8種是人體不能合成的重要種類。棗果實營養十分豐富，是我國曆來稱頌的大眾滋補食品，並且素有「木本糧食」之稱。它的味道香甜，具有很高的營養價值，其次紅棗也是女性美容的佳品，尤其所含的維他命c量，幾乎居眾水果之冠。
要想真正祛斑就要做由內而外的去，色斑是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之後還是會**，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛斑才更加持久有效。
上火的時候不能吃什麼食物
4樓：芝士排骨年糕
1、荔枝
民間有「一顆荔枝三把火」的說話，荔枝雖然清爽，但其實是一種上火的東西。荔枝放置的時候越長，糖分更多，熱性同樣更嚴重，多吃容易上火。
2、榴蓮
榴蓮營養豐富，但熱量也很高，糖分含量尤其高。泰國衛生部則勸告公眾，一天不要食用超過兩瓣榴蓮。如果一次吃太多，營養過於豐富，腸胃負擔重，無法將糖分等營養物質完全吸收，可能會引起口脣生瘡等上火症狀。
肥胖、高血壓、及糖尿病患者更不能多吃，另外，榴蓮鉀含量較高，腎病患者應少吃。
3、橘子
吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
4、紅毛丹
毛荔枝屬溫熱性水果，多吃易上火。口舌生瘡、口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、口臭、便祕、痔瘡、咳嗽吐黃稠黏痰等熱性病者不宜多吃毛荔枝。
5樓：我的人生不打折
平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用過熱的水洗澡.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼 \菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說, 它們是涼性的 ,敗火的好東西,但不要多吃,一次吃得太多會拉肚子
6樓：匿名使用者
在「上火」期間，要注意不要吃辛辣食品、飲酒、應注意口腔衛生，經常漱口，多喝水。吃一些黃瓜等敗火食物。
7樓：氤氳成迷
這個首先是不能吃辣的食物，然後是不能吃桔子，堅果等食物
8樓：江城醫院**
您好首先不能吃辣椒和油炸食品。平常不吃蔥、姜、蒜、羊肉、花椒、龍眼等食品。
指導意見:
建議您多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果。多吃綠豆湯和苦瓜等苦味的東西。
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