1樓：胡勇
消除迷bai茫煩躁情緒，緩解心理du壓力，確立人zhi
生道路，樹立良好的dao生活習慣回和生活態度是根本
答。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：匿名使用者
起碼把不開心的事都說出來....不要憋著
3樓：溫暖人心
你有什麼問題，心情不好，說來聽聽嗎？
4樓：保精璩痴海
那就找陌生人！！！不必忌諱！
或者找一個可以信賴的網友傾訴，都可以的。
為什麼心情不好的時候卻找不到一個可以談心聊天的人？我很失敗麼？
5樓：匿名使用者
別想的太多，有的時候只是大家顧不上你，
他們有他們的生活，有他們的煩惱，在你需要他們的時候並不能夠完全的抽出時間來陪伴你，給予你一定的安慰，當這樣的時候你要學會自我開導，沒有人比你瞭解自己的內心需要，聽聽自己的心裡需要，滿足它你才會快樂。
6樓：匿名使用者
人生在世，知己難求！沒有人談心也是正常的！告訴你個方法發洩心中的苦悶！
找幾個陌生人｛熟人也行！不過得守口如瓶｝！跟他們一人說一點！
這些就能把心事全都發洩出來了！而且他們要麼不認識你！要麼不會說出去！
自己沒有了後顧之憂！何樂而不為？…
別人心情不好的時候，我會去幫助別人疏導。但是當要找個人談心的時候卻發現沒有一個人。
7樓：lily註冊
有啥煩惱就說出來，說不定有過來人可以幫你指點一二呢，不用憋心裡頭，網上最大的好處就是，誰也不認誰，就事論事。
8樓：燕子的旅行
你發在這上面就對了，總有願意傾聽你的人
一個男人委屈了心情不好了，總是找我談心，說明什麼
9樓：浴血日子
說明心裡肯定是喜歡你的
男女之間是不會有純粹的友誼的
所以，如果不想跟對方在一起
就要及時說明白
否則只會引起以後得誤會
10樓：匿名使用者
說明了，傾訴是可以改變一個人壓抑的情緒，在與自己友好的朋友之間，總有一份愉悅是可以改變自己
心情不好找人談談，心情不好，想找人傾訴
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
想找個談心的人有嗎？心裡難受很，好多委屈不知道給誰說
你沒有知己或者心愛的人嗎？心裡難受，好多委屈沒有辦法告訴家人和朋友，可說不出來憋在心裡難受，在這個時候，你只能告訴自己喜歡的物件或者知己，為什麼現在有好多網上聊天的知己呢，兩個人從來沒有見過面，互相也不認識，可兩個人聊的來，什麼話都能說，尤其憋在心裡不能說的話，在聊天時說出來就輕鬆多了。你是怎麼了?...
喜歡的人心情不好。寫了一首詩心情不好，想著一首詩，怎麼寫？有人幫忙嗎？
呵呵，這個是她寫的？根據詩 姑且這麼叫 的意思看，就是情傷痛 離別愁，難解心扉，執意在回首 呵呵，她孤寂 情難忘 解不開心扉，這個就看你是怎麼對她了，呵呵，如果感覺不錯，你可以給她安慰，以解相思之苦，呵呵 芳草天涯，花開各自香，何必憶舊斷腸？推開窗前明月，喜看春光 貌似有點林黛玉的感覺呢。自己一個人...