1樓：早起的桃子
你好，讓自己忙綠起來，一個人忙起來就不會想那麼多了，關鍵也得看是什麼事，可以找一個朋友傾訴一個，如果不想讓別人知道，可以去扔漂流瓶，把自己的煩惱扔出去
祝你天天開心望採納
2樓：來往春秋
多做自己喜歡的事，讓時間去淡忘
3樓：君君jun俊俊
人生需要學會放棄，不會放棄活的會很累。
4樓：匿名使用者
不去想那件事，時間改變一切
我對一件事久久不能釋懷,請問怎樣才能解脫出來
5樓：高家大二少奶奶
別總想了，慢慢的就會覺得其實也沒什麼。越想忘越忘不了,就別去想
6樓：科琳
有些事，不能釋懷又能怎麼樣，或許只有藏在心底了吧
7樓：匿名使用者
不能釋懷就是自己想欺騙自己還不願意接受事實
8樓：匿名使用者
沒有方法，能不能解脫需要看自己是否願意從中出來！自己不願意任何人都幫不了，慢慢適應，找個自己喜歡的事去做。
9樓：匿名使用者
不在想，不在問。做別的事
10樓：匿名使用者
儘量不要去想，對自己說天空飄來五個字:那都不是事。
11樓：v觀_世界
找一個人傾訴，你的朋友，或者愛人，也可以是我，畢竟不認識嘛，說出來就好了
12樓：愛意流連
愛情的事說不好，，，有些記憶會一直記在心裡
13樓：手機使用者
時間是最好的良藥 不是解決了問題 而是習慣了這個問題 久而久之就解脫了
14樓：夜半勾魂小鬼
只能靠自己，時間能沖淡一切
15樓：豪
越想越難忘，試著轉移一下方向，想點開心的事
16樓：廝守終生
重新找三，或者想些開心的事三，別老想那件事就好了
17樓：菱凌宵
需要時間。時間會淡忘一切也會證明一切
18樓：萬千女性的夢想
多想多想 想到痛 想到傷 想到忘記
19樓：手機使用者
再經歷一次，從新抉擇
20樓：手機使用者
有很多人bai都一樣，都有du無法釋懷的事，很多年，甚至一生，zhi那又怎dao樣，很多時候會為版了這件事，煩惱，絕
權望，失眠，結思心底的撕心裂肺的痛，拋不開，放不下，像粘在心上，貼在腦袋裡伴隨一生。痛不欲生，欲哭無淚。如果你沒有這樣的感覺，時間會談忘一切，如果有，就讓這件事伴隨你慢慢過把！
21樓：匿名使用者
去幹另一件讓你不能釋懷的事情
22樓：八哥
世界上的事情往抄往是這樣的：是你的跑不掉，不是你的想要也得不到；失去的往往是最好的，只有得不到的才是最珍貴的。你以這種心態去面對，對自己說：
隨其自然吧。這樣暗示自己你就會變得坦然了。你不能釋懷，也就是不忍放棄，有些事情是將就不得的。
做點自己喜歡的事情你就會從中解脫出來。相信你一定能走出來的。希望能幫到你，你的身影很好看，為你祝福。
對一件事情無法釋懷怎麼辦？
23樓：匿名使用者
看淡點，如果你糾結於一件事情無法釋懷，會因此錯過許多，活在當下
希望採納
24樓：手機使用者
無法釋懷就不要釋懷了，不要把自己逼得太緊 有些事，時間久了，再回頭，其實也是一種美好 回想一下，曾經的自己也有放不下的事，感覺——不錯
一件事情，傷害太深，久久無法釋懷，怎麼辦？ 20
25樓：手機使用者
慢慢的開啟自己的心結，看開一點，人生就這麼幾十年，不要隨便生氣，,求採納噢
26樓：班會
轉移自己的注意力，做點別的事情
27樓：劉巨帥
時間+新歡(泛指新人新
bai事du)，真的沒什麼立竿見影的好辦zhi法，但是dao你可以換位想，ta真的是故意傷害內你還是無意容？他是說者無意還是你聽者有意？畢竟很多煩惱其實是我們自己胡思亂想想出來的，想起以前的高考作文命題，有些東西應該讓他像風沙一樣飄走忘記，有些東西應該刻在石頭上記在心裡銘記，這件事對你來說其實就是如同在寫這篇作文，我覺得你應該能寫好的，只要你相信自己，畢竟人生一輩子就把自己束縛在這件事上?
28樓：善良的百年樹人
到我這裡來喝一杯忘情水就好了
29樓：jwench輕舞飛揚
別老去想它，去幹點你感興趣的事
30樓：匿名使用者
人總得朝前看，不能只停留在一件事情上，對嗎？
31樓：匿名使用者
就努力去想一些開心的事情，
一件事情傷害太深久久無法釋懷怎麼辦
慢慢的開啟自己的心結,看開一點,人生就這麼幾十年,不要隨便生氣,求採納噢 轉移自己的注意力,做點別的事情 時間 新歡 泛指新人新 bai事du 真的沒什麼立竿見影的好辦zhi法,但是dao你可以換位想,ta真的是故意傷害內你還是無意容?他是說者無意還是你聽者有意?畢竟很多煩惱其實是我們自己胡思亂想想...
如何真正釋懷一件事，對於一件事，如何才能釋懷？
真正釋懷一件事情是很難辦的，那需要你有寬大的胸襟，容納瀚海的度量。所以我覺得如果你真的想釋懷一件事情的話，你需要明白這件事情為什麼一直不能讓你釋懷，然後你再去吧，不能釋懷的理由說給自己聽，然後去想解決的辦法。對於一件事，讓你銘記於心的事，怎麼才能釋懷，我感覺還是看自己的心裡怎麼想吧，你把這件事想的特...
對某件事有陰影怎麼辦,對一件事有陰影怎麼辦
不要刻意去忘記它,時間可以幫你解決它 只要開心點,做自己想做的 對一件事有陰影怎麼辦?那就要從根原來解決。這件事情對他有陰影就要坦白的去面對。去吧話說出來,把來龍去脈弄明白。用客觀,理性的態度去面對。和陰影做戰陣 麻煩採納,謝謝 面對他 讓這個陰影 成為自己的驕傲 狠了 怕什麼 不就一死嗎 要走出陰...