1樓：求小宸舒誠
當然可以，而且很好，桂圓紅棗花生都是補血的。
2樓：金明顯
您好，可以的。有
助於血液迴圈，還可以緩解疼痛，補充一定的鐵。
意見內建議：可適當吃些有酸味的食品容，如酸菜、食醋等，能在一定程度上緩解疼痛。一定要避免進食生冷食品及辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。
月經期吃紅豆桂圓花生紅棗熬的稀飯吃好嗎
3樓：高二家的七公主
這幾種食物都屬於益氣補血的，可以一起食用，尤其是桂圓可以寧心補血益智安神，比較適合體質虛弱及經期食用。
4樓：匿名使用者
我知道吃紅棗紅糖姜水經期處
5樓：猶金生邱鳥
沒關係，可以喝。只是別喝當歸紅花一類活血的中藥就行了
月經期間可以喝紅豆花生紅棗湯嗎
6樓：好木木偶
月經期間可bai以喝紅豆花生紅棗湯。
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典型湯：五紅湯zhi正是可補氣血的，其原料dao：紅棗、紅版豆、紅皮權花生、紅糖和枸杞。
五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃。紅豆，既美容又補血，是女性經期補血的必備食物。
7樓：蘋果樹一號
可以吃。
紅豆具有補血、活血的作用。在女性月經期可以吃，並且可以多吃版。但是月經期一定要權少吃生冷的食物，注意保暖。
紅豆、花生、紅棗這樣混合吃，功效是營養又補血、美容養顏，對身體的健康很好。合適早上吃，紅豆、紅棗補血，花生養胃。
8樓：開啟煩惱
這個湯是自己配的嗎？
紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞能在月經期煮吃嗎
9樓：紅棗
能。紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞都是補血的。常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞。應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
10樓：國寫
這幾天，不要補，只要正常吃飯就行。等過了這幾天再補。
11樓：雪之彌
能呀，正是補血的時候
大姨媽期間可以喝紅豆桂圓紅棗湯嗎
12樓：匿名使用者
紅豆養心，桂圓補氣，紅棗養血，當然可以喝的乎盯，但若伴有宮寒症狀可到農村採點大雁草煮水喝，加紅糖，調經養血，活血化瘀，平時飲食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上早點休息並明。歲蔽和
13樓：hdc吖
可以：1、紅豆養心，枯晌巖桂圓補氣，
2、紅棗養血，當然可以喝的。
但若伴有宮寒症狀可到農村謹鉛採點大雁草煮水喝，加沒御紅糖，調經養血，活血化瘀，平時飲食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上早點休息。
14樓：柔美的夜月
紅棗紅豆是補氣血的，桂圓是溫熱性的食物，所以可以在經期食用。
15樓：匿名使用者
月經期間可以喝紅棗紅豆桂圓枸杞子湯嗎
紅糖紅棗紅豆花生桂圓枸杞一起燉真的補血嗎
16樓：還是醬紫吧
補血。紅豆有利溼消腫的功效，而且熱量低，紅花生，紅糖，大棗溫補氣血，可以一起煮，有利於調節氣血，但切忌過量。不過去醫院檢查一下，根據結果採取相應的**也是很有必要的。
單純的貧血在鐵補充之後貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。
還應同時服用維生素c，以促進鐵的吸收。
17樓：匿名使用者
補血益氣，通常對女性調經有很好的效果。不要煲糖水，當歸味道比較衝。月經喝生薑紅糖水就行了。
18樓：但安閩琴音
沒問題的，很多八寶粥都是把n多豆子放在一起煮！
女生吃枸杞紅棗紅糖紅豆花生有什麼功效
紅豆花生米枸杞紅糖米糊，口感細膩，紅糖的甜，伴有花生的香，既滿足了味蕾又營養豐富 肯定是煮水啊，紅豆 花生不煮怎麼能吃？這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。1 紅棗 紅豆有補血 消腫 養顏的作用2 枸杞有清肝明目的作用3 花生可以補充血小板 枸杞 紅棗 紅糖 紅豆 花生以上這些食物，都是補血 不...
雞蛋茶去火例假期間可以吃嗎
可以，補充蛋白質含量。例假期應該多吃富含蛋白質的食物 喝雞蛋茶可以去火。開水衝雞蛋有去火潤燥和止咳潤肺的功效，同時還是營養吸收率達90 以上的雞蛋吃法。做法 材料 雞蛋兩個，馬克杯，麻油5g，打蛋器，冰糖20g1 取一個較深的容器，如大些的馬克杯。用沸水燙過容器。2 將雞蛋打入容器內，滴幾滴麻油，用...
紅薯紅豆枸杞紅棗可以一起煮吃嗎紅棗紅蓮枸杞紅米小米紅薯紅糖可以一起煮粥吃麼
可以，這幾種食材並不相剋。1 紅棗 蔥 易導致消化不良 紅棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。2 紅棗 海蟹 容易患寒熱病 海蟹與大棗相剋，這是因為兩者同食容易患寒熱病...