1樓：最愛美食天使
看來您也是一位注重保養的人，很高興能為您解答：建議紅棗、紅糖、枸杞子、最好再加幾個桂圓，有補血益氣耐清養顏之功效，若是感覺到體有些寒可以再加點少量的鮮薑片，又多了一層驅寒之功效。 至昌兆前於紅豆適宜猜罩與薏米同煮，有益氣去體內溼氣及美白之功效，這個建議夏季潮溼季節時常服用最佳，因為屬涼性冬季可少用
2樓：匿名使用者
您好！很榮幸罩遊為您解答！紅棗，紅糖，枸杞子，紅豆，合用具有滋陰活血，物螞銷益氣養心的作用。
如果偏於補腎，可加黑豆，黑芝麻。如果偏重養心，可加桂圓，如果重在健脾益氣，加山藥，物悉白朮。
3樓：匿名使用者
補血益氣。應該對女人有好處，尤其是月經期間。
4樓：燕子鞋鞋
養顏，補腎，調節脾胃，如果再加些花旗生，就是十全大補了。吃多了一定流鼻血
5樓：大兔子快樂
補血，補氣，養眼，女性喝是很好的
6樓：匿名使用者
對女的會比較好，因為是補血的
7樓：給姐保持距離
可以，好處是：美容，養顏，驅寒，養胃，補血
8樓：past亞熙
可以 暖身子的 我大姨媽老痛我媽就煮紅棗桂圓枸杞
9樓：新鄉市金龍
必須是可以的，紅糖、紅棗補氣、養血、枸杞補腎、益氣
10樓：痴情的夜色
這些東東對女人很好！
11樓：匿名使用者
可以，是補氣血的良藥
12樓：不經意的回眸
這些是補血的…有好處…
紅糖，紅棗，枸杞子，紅豆可以一起煲來喝嗎
13樓：古方紅糖
可以的。是一道非copy常好的養生粥品。
紅糖性溫，溫補活血，紅糖富含豐富的營養成
分，含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，維生素含量比較高，有滋陰壯陽，補血的作用。同時提高人體免疫力，貧血，病後體虛，保護肝臟，降壓降脂，防治心血管疾病及膽結石等作用。
枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
紅豆含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等，還有皁角甙，膳食纖維，葉酸等，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
四者可以一起食用。
14樓：雙子座小綠人
可以啊，營養美味，都是美容養顏、補血的，不衝突。
15樓：禾玉芬芮秋
看來您copy
也是一位注重保養的人，很bai
高興能為您解答：建du
議紅棗、zhi
紅糖、枸杞子、最好再加幾個桂圓dao，有補血益氣養顏之功效，若是感覺到體有些寒可以再加點少量的鮮薑片，又多了一層驅寒之功效。
至於紅豆適宜與薏米同煮，有益氣去體內溼氣及美白之功效，這個建議夏季潮溼季節時常服用最佳，因為屬涼性冬季可少用
16樓：貴淑英逢媼
枸杞子清肝明目，紅糖溫中補血、當歸補血活血，調經止痛，潤腸通便，紅棗補脾和胃，益氣生津，加再一起煲的作用就是大補。
17樓：賴賢稽雪
必須是可以的，紅糖、紅棗補氣、養血、枸杞補腎、益氣
紅豆,紅棗,枸杞,紅糖,在一起吃,有什麼好處啊
18樓：匿名使用者
你好，當歸、大棗、枸杞泡茶，紅棗補氣補血，枸杞補腎養顏，當歸有調整血液迴圈、改善末梢迴圈障礙。同時還有養肝、護肝的功效。
赤小豆,紅棗,杞子,紅糖可以吃有什麼好處
19樓：匿名使用者
建議紅棗、紅糖、枸杞子、最好再加幾個桂圓，有補血益氣養顏之功效，若是感覺到體有些寒可以再加點少量的鮮薑片，又多了一層驅寒之功效。 至於紅豆適宜與薏米同煮，有益氣去體內溼氣及美白之功效，這個建議夏季潮溼季節時常服用最佳，因為屬涼性冬季可少用
20樓：
枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。
21樓：百里春海不宛
1、除黑芝麻外所有的東西都要控制好量，特別是百合2、赤小豆和紅豆（有區別嗎？）要提前浸泡，不然米熟了它還不熟。
3、棗子要最後加，加的過早會煮爛。
4、黑芝麻不能煮，可以炒熟後磨粉，喝粥時再加。
紅棗,枸杞,紅小豆,紅糖這幾種一塊喝有什麼好處
22樓：古方紅糖
這四bai種熬湯或者泡水喝對人體du有很大的好處，尤zhi其是女性，可**一dao般性貧血或缺內鐵性貧血。
1.紅棗味甘容、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的橋稿面色萎黃等症狀。
2.紅豆性平，味甘。利尿、消腫、健脾。紅豆含有的鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。常喝加紅糖的敏賣孝熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
3.紅糖性溫，溫補活血，紅糖富含豐富的營養成分，含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
4.枸杞子甘平，性涼。養肝配稿，滋腎，潤肺，補虛益精，清熱明目。
紅棗 枸杞 紅豆 花生紅糖湯有什麼功效
23樓：匿名使用者
具有：補血養血的功效
中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
五紅湯可以**普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行**貧血。
24樓：黛粉豬豬
紅棗、枸杞、紅豆、花生、紅糖可熬成五紅湯，而五紅湯的功效是補血養血。
1、中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
2、五紅湯可以**普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行**貧血。
25樓：
「五紅湯」組成：枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。
故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
26樓：匿名使用者
肯定是煮水啊，紅豆、花生不煮怎麼能吃？這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。1、紅棗 、紅豆有補血、消腫、養顏的作用2、枸杞有清肝明目的作用3、花生可以補充血小板
27樓：倫哲齊騫
紅棗、紅豆有補血。1、花生不煮怎麼能吃、消腫？這幾樣東西經常煮水吃，紅豆、養顏的作用2、枸杞有清肝明目的作用3肯定是煮水啊，對女人特別有好處
紅豆、枸杞子、紅棗能一起吃嗎？有什麼作用
28樓：燦烈大白牙旺仔
可以的。
bai紅棗枸杞赤豆湯du：可以消渴補血，補zhi
中益氣dao，潤心肺。又因做法簡單，內材料容取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏補血湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
紅棗具有「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」的功效，加上滋陰利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、**粗糙的情況，補血潤心肺的效果更加顯著。
拓展資料
小帖士-食物相剋：
赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於**腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，儘量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。
葡萄乾：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。
29樓：匿名使用者
可以呀！！紅棗枸bai杞赤豆湯：可du以消渴補血zhi，補中益氣，潤心肺。
dao又因做法簡單，材內料取材方便，是容被眾多女性朋友所推崇的養顏補血湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」的功效，加上滋陰利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、**粗糙的情況，補血潤心肺的效果更加顯著。
30樓：歷榮花瞿雪
可以來的。是補血美容的原料：自·枸杞20克·紅棗80克·赤小豆100克·冰糖30克·清水適量
作法： 1、赤小豆洗乾淨，用清水浸泡24小時；
2、大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用；
3、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水，大火煮滾；
4、轉文火放入冰糖，繼續煲約50分鐘，直至紅小豆酥爛。
31樓：國雪聊巳
甜八寶粥的做法詳細介紹
菜系及功效：
32樓：匿名使用者
暈死，有吃過八寶粥嗎？吃過的話，就知道可不可以一起煮了！
每天都喝大棗枸杞泡紅糖水好嗎？有什麼好處呢？
33樓：匿名使用者
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當然可以，不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗是大補的 枸杞是滋陰補腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補血的 三樣屬於同樣的性質 都是補得應該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好
34樓：匿名使用者
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
35樓：家庭教師張
這兩個都具有很好的保養效果，對身體慢慢調養有好處。
36樓：匿名使用者
紅糖枸杞紅棗長時間服用會不會對身體不好
37樓：匿名使用者
這樣喝具有改善血液迴圈、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚的效果。
如果自己熬製麻煩的話，可以選擇代用茶。
每天喝玫瑰紅棗黑糖茶的好處
黑豆紅棗枸杞子可以一起打粉嗎，紅豆,黑豆,黑芝麻,枸杞可以打成粉一起吃嗎
黑豆 紅棗 枸杞子可以一起打粉，然後泡著喝的。黑豆的營養價值 黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸 還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80 吸收率極高。黑豆中含有豐富的維生素e，花青素，異黃酮等成分。黑豆中微量元素如鋅 銅 鎂 鉬 硒 氟等的含量都很高，...
紅豆 枸杞子 紅棗能一起吃嗎？有什麼作用
可以的。bai紅棗枸杞赤豆湯du 可以消渴補血，補zhi 中益氣dao，潤心肺。又因做法簡單，內材料容取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏補血湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎 明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有 補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色 的功效，加上滋陰利水的赤小豆，可以有效改...
紅棗可以和枸杞一起煲嗎，枸杞紅棗板栗可以一起煲湯嗎
紅棗性甘微溫，補血益氣安神，健脾養心生津，富含維生素c。枸杞有補虛益精，清熱滋陰，祛風明目之功效。一起煲湯效果尤佳。加大蔥無礙，但味道不好，且與紅棗不合。當然可以。我們經常這樣吃 可以吧，有紅棗狗記粥之類的 枸杞紅棗板栗可以一起煲湯嗎 可以的。例如栗子杞棗煲雞便是枸杞紅棗板栗加雞一起煲的湯。栗子性平...