1樓：人生啟航
基因因素、教育因素、社會環境因素、生態環境因素、
2樓：
壓力、緊張、焦慮、恐懼！！希望對你有用
影響壽命的主要因素有哪些？
3樓：北京創典文化
自然環境因素
陽光、山川、大氣以及動植物等是人類所生存的自然環境，都對人類的生理、心理健康產生直接或間接的影響。大自然隱藏著危害人類健康的病毒、細菌等生物學因素和物理性、化學性致病致癌物質，特別是近百年來，人為的工農業汙染，波及到水源、大氣及綠色植被，影響到衣、食、住、行，對人類的健康和壽命造成極大威脅。從被發現的世界五大長壽地區可以證實。
有利於人類健康長壽的生存環境是人跡罕至的某些山區和未被工業汙染的濱海區。原因是在那裡有害健康的因素較少，而且存在著大量有利人類存活的負離子。
社會環境因素
社會環境包括人類所處的政治、經濟、文化、教育、衛生、法律、道德和人際關係等方面的環境條件。人隨時隨地、有形無形地都生活在其包圍圈裡，人的生理和心理活動必定受到一定的影響。若人們生活在良好的社會環境裡，其物質和精神生活得到較大程度的滿足，當然會享受人生，延年益壽。
反之，若生長在一個生存條件毫無保障的社會裡，還奢談什麼健康長壽？
遺傳因素
目前全世界已發現遺傳性疾病兩三千種，發病率佔一般疾病的20%。在影響人類壽命的因素中，遺傳因素佔15%。一般來說，凡長壽的家庭，其子女的平均壽命都較長，而短壽家族，其後代平均壽命較短。
我國現行的婚前男女體檢，婚後優生、優育制度，就是為了排除遺傳因素，保證後代健康長壽的重大措施之一。
有人將人壽比做一個三角形面積，遺傳因素是三角形的底邊，社會因素和自然環境因素是另外兩邊。底邊遺傳因素比較穩定，若欲延長壽命，則應著力於其它兩邊的延長，使後代逐步達到較高的壽齡。
心理因素
一個心理有缺陷的個體往往引發多種心身疾病，如高血壓、消化道潰瘍等。一般正常人也經常因遭受某些心理創傷而致病或使原病加重。消極的心理因素可導致原發性高血壓、消化性潰瘍、心腦血管病和癌症等心身疾病。
生活方式因素
生活方式係指人們長期受一定的文化、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識等。當今，隨著社會不斷髮展，人們的起居、飲食、工作和學習節奏在日益加快；人際關係複雜化、生活條件現代比、生活方式多樣化日趨顯著。隨之而來的是生活方式病空前增多。
諸如：各種原因引起的綜合徵，營養不良或營養過剩性疾病，心、腦血管病、高血壓、糖尿病各種腫瘤以及家用電器病等。特別應該指出的是，生活方式病中，飲食結構與三餐比例，煙、酒嗜好，睡眠時間，住宅小環境、家庭結構與婚姻狀態，夫妻**等佔重要位置。
性別因素
女性一般比男性壽命長，主要原因是：(1)男性工作較繁重，體力消耗大，意外傷害多，煙、酒嗜好較嚴重。(2)女性有兩個x染色體、男性只有一個。
x染色體負責攜帶遺傳基因，女性有一個x染色體攜帶遺傳性疾病基因而另一個x染色體未攜帶時不發病。而男性因只有一個x染色體，若一旦攜帶遺傳**子則發病。(3)男性對腎上腺素或收縮血管性活性物反應較女性敏感，因此易患心血管病。
(4)男性的新陳代謝率高於女性。(5)女性遇到傷心事容易哭，發洩出悲傷，男性有淚不輕彈，悲傷時體內有害物質不易排出。(6)女性有月經週期，自然形成慢性失血，有一個長期自我調整過程，遇有大失血失水比男性適應性加強。
影響人壽命的最主要因素是什麼？
4樓：匿名使用者
科學家研究認為，人的生理壽命是100-160歲。但是，有諸多因素影響生理壽命，下面是10個最重要的相關因素：
體質：強壯的人不一定比體弱多病者長壽，這是因為體弱多病者對某些病有一定的抗病能力，而且瞭解自身薄弱環節，有相應的保健措施；而強壯的人則往往忽視自己的身體。
婚姻：已婚、夫妻恩愛者壽命長；而未婚、離婚獨居者壽命相應要短。
性生活：性壓抑對壽命有影響，但是無節了制的性放縱同樣影響壽命，只有正常的有節制的性生活才能提高機體免疫功能，有利健康長壽。
睡眠：平均每晚睡7 8個小時的人，壽命最長；而不足4個小時的人，壽命最短。
社交：社會交往廣泛的人壽命長；而性情孤僻、不喜社交的人，壽命相應要短。
儀表：衣著整潔講究，儀表美的人壽命長。儀表美在心理上可產生積極的情感，對健康長壽有利。
情緒：開朗樂觀者長壽；而情緒憂鬱者短壽。
性格：b型性格者(悠閒不好強、溫和平靜、從容不迫、深思熟慮不慕功名)長壽；a型性格者(急躁易怒、缺乏耐心、節奏快、競爭心理強)壽命相應短。
體型：矮個者長壽，高個者相應壽命短。
飲食：營養全面又不過飽者長壽，缺乏營養或不節制飲食者壽命相應要短。
5樓：
一個人的壽命長短，到底是取決於什麼因素的？今天又長知識了_0
影響壽命有哪些因素？
6樓：長風萬里送秋鶴
1體質：強壯的人不一定比體弱多病者長壽，這是因為體弱多病者對某些病有一定的抗病能力，而且瞭解自身薄弱環節，有相應的保健措施；而強壯的人則往往忽視自己的身體2. 婚姻：
已婚、夫妻恩愛者壽命長；而未婚、離婚獨居者壽命相應要短。3. 性生活：
性壓抑對壽命有影響，但是無節了制的性放縱同樣影響壽命，只有正常的有節制的性生活才能提高機體免疫功能，有利健康長壽。4. 睡眠：
平均每晚睡7 8個小時的人，壽命最長；而不足4個小時的人，壽命最短。5. 社交：
社會交往廣泛的人壽命長；而性情孤僻、不喜社交的人，壽命相應要短。
7樓：9張發財
在中國死亡原因排行中，前10名分別是惡性腫瘤（肺、肝、胃、腸）、腦血管疾病、意外事故、心臟病、糖尿病、慢性肝病、腎病、肺炎、高血壓和慢性阻塞性肺部疾病。雖然資料真實性有待考證，但不可否認的是疾病死亡已成為死亡的主流原因。這也意味著，只要減少或減緩這些疾病的發病率，我們就可以決定生命的長度。
8樓：東籬微風吹
影響壽命的因素是有很多的，比如性別會影響壽命，男性一般出現心臟疾病或中風的時間比女性早大約10年，在百歲老人中，女性佔85%，而男性只有15%。女性在絕經期(平均為51歲)後與男性相比的這種優勢趨於減弱，因此有些科學家推測雌激素在這種優勢中發揮作用。家人對壽命也有影響。
如果家人保持頻繁的聯絡有益於幫助您舒緩壓力，同時也可能延長壽命。良好的家庭凝聚力和與家人頻繁的聯絡是百歲老人的一個顯著特徵。研究者指出與親人關係疏遠的人擁有更弱的心理承受能力和更重的社會和心理壓力。
心理壓力可能導致疾病、多種癌症和更高的死亡率。
9樓：可愛的我
與人的壽命有關的因素，不外乎先天性(內因)和後天性(外因)兩方面，但是，具體地說，卻是言無至盡，眾說紛法，多數學者重視遺傳、性別、性格，以及疾病、生活環境、生活方式(諸如飲食、營養、運動、愛好)等因素的影響。人的壽命主要是遺傳因素決定的，人類的種族特性、遺傳密碼可以決定人類的衰老，從而和壽命密切相關 。同時，人的壽命因為性別的差異而有明顯的不同。
10樓：蓮塘賈斯汀
我覺得人的壽命與基因或者是遺傳有關係的，大家都知道男女的基因都是不一樣的，男性身體裡面的染色體要比女性要多，有科學研究調查表明，女性的平均壽命是要比男性高的，這也是基因導致的，男性的身體裡面有損害壽命的基因存在，所以男性的壽命是會比較短的，男性朋友要注意養成良好的生活習慣，這樣才能讓壽命長一點。
11樓：夢魘邪笑
有很多因素，和飲食習慣，鍛鍊身體，身體本身的素質，以及心理承受壓力及心態都有關係，健康的四大基石就是保持合理的飲食，充足的睡眠，適當運動的好習慣，心理平衡，心態樂觀。當然你也要遠離汙染緩解，戒菸限酒。人的習性是可以對人的壽命施加影響的，這種影響只能是減少壽數的多少。
良性習慣減壽就少些，反之就減壽多些。
12樓：hellobaby蔚藍
想要活的久，一定要邁開腿運動，如果經常待在房間裡面，或者一直坐著，對身體是非常不好的。另外，在現代社會中，工作壓力過重，對於自己的身體也會有很大的影響，也會影響自己的壽命。另外，睡眠也會影響到自己的壽命，如果睡眠不足就容易影響自己的生活和工作，進而影響自己的心情。
所以睡眠也是會影響到個人的壽命的。當然還有很多的因素，關鍵是要有一個健康的生活狀態，才能夠長壽。
13樓：碩鼠灰
一般地說，長壽者通常有較多的愛好。日本有人專門調查了百歲老人的興趣和愛好，約有81%的人在青壯年時期就喜歡參加社會活動和文化體育、娛樂活動。
有人認為，這樣可以推遲和延緩腦細胞的衰老。愛好主要依靠人為的培養，老年人更需要培養一些業餘愛好，如觀賞花、鳥、魚的養殖，繪畫、書法以及參加各種文化體育活動等，這不僅可以增加知識，還可以陶冶性情、鍛鍊意志、增加樂趣、豐富生活。
人到老年，大多數人離開了自己的工作崗位，生活內容更容易單調，少數老年人還容易產生孤獨、憂鬱的心理狀態。培養自己多方面的興趣與愛好，適當參加各種文化體育活動、社會活動，是獲得健康與長壽的重要途徑。 還可以舉出很多與壽命有關的因素，總之，人的壽命是受很多錯綜複雜的因素影響的，任何單一因素，對某一個人來說，可能是決定性的因素，但是，對每個人來說，只能看成重要的因素，甚至不是有關因素。
例如，生活在環境優美地區中的人，有些人成為長壽老人，生活環境對這些長壽老年人影響很大，但是，並不是生活在環境優美地區的每一個人都能長壽，壽命受遺傳、運動、飲食等諸因素的影響。因此，應該從綜合性的角度來看待每一個有利於長壽的因素和不利因素，只要大家都來創造對健康長壽的有利因素，克服不利的因素，人人都可以爭取健康長壽。
影響壽命的主要因素是什麼？
14樓：漫閱科技
自然環境因素
陽光、山川、大氣以及動植物等是人類所生存的自然環境，都對人類的生理、心理健康產生直接或間接的影響。大自然隱藏著危害人類健康的病毒、細菌等生物學因素和物理性、化學性致病致癌物質，特別是近百年來，人為的工農業汙染，波及到水源、大氣及綠色植被，影響到衣、食、住、行，對人類的健康和壽命造成極大威脅。從被發現的世界五大長壽地區可以證實。
有利於人類健康長壽的生存環境是人跡罕至的某些山區和未被工業汙染的濱海區。原因是在那裡有害健康的因素較少，而且存在著大量有利人類存活的負離子。
社會環境因素
社會環境包括人類所處的政治、經濟、文化、教育、衛生、法律、道德和人際關係等方面的環境條件。人隨時隨地、有形無形地都生活在其包圍圈裡，人的生理和心理活動必定受到一定的影響。若人們生活在良好的社會環境裡，其物質和精神生活得到較大程度的滿足，當然會享受人生，延年益壽。
反之，若生長在一個生存條件毫無保障的社會裡，還奢談什麼健康長壽？
遺傳因素
目前全世界已發現遺傳性疾病兩三千種，發病率佔一般疾病的20%。在影響人類壽命的因素中，遺傳因素佔15％。一般來說，凡長壽的家庭，其子女的平均壽命都較長，而短壽家族，其後代平均壽命較短。
我國現行的婚前男女體檢，婚後優生、優育制度，就是為了排除遺傳因素，保證後代健康長壽的重大措施之一。
有人將人壽比做一個三角形面積，遺傳因素是三角形的底邊，社會因素和自然環境因素是另外兩邊。底邊遺傳因素比較穩定，若欲延長壽命，則應著力於其它兩邊的延長，使後代逐步達到較高的壽齡。
心理因素
一個心理有缺陷的個體往往引發多種心身疾病，如高血壓、消化道潰瘍等。一般正常人也經常因遭受某些心理創傷而致病或使原病加重。消極的心理因素可導致原發性高血壓、消化性潰瘍、心腦血管病和癌症等心身疾病。
生活方式因素
生活方式係指人們長期受一定的文化、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識等。當今，隨著社會不斷髮展，人們的起居、飲食、工作和學習節奏在日益加快；人際關係複雜化、生活條件現代比、生活方式多樣化日趨顯著。隨之而來的是生活方式病空前增多。
諸如：各種原因引起的綜合徵，營養不良或營養過剩性疾病，心、腦血管病、高血壓、糖尿病各種腫瘤以及家用電器病等。特別應該指出的是，生活方式病中，飲食結構與三餐比例，煙、酒嗜好，睡眠時間，住宅小環境、家庭結構與婚姻狀態，夫妻**等佔重要位置。
性別因素
女性一般比男性壽命長，主要原因是：(1)男性工作較繁重，體力消耗大，意外傷害多，煙、酒嗜好較嚴重。(2)女性有兩個x染色體、男性只有一個。
x染色體負責攜帶遺傳基因，女性有一個x染色體攜帶遺傳性疾病基因而另一個x染色體未攜帶時不發病。而男性因只有一個x染色體，若一旦攜帶遺傳**子則發病。(3)男性對腎上腺素或收縮血管性活性物反應較女性敏感，因此易患心血管病。
(4)男性的新陳代謝率高於女性。(5)女性遇到傷心事容易哭，發洩出悲傷，男性有淚不輕彈，悲傷時體內有害物質不易排出。(6)女性有月經週期，自然形成慢性失血，有一個長期自我調整過程，遇有大失血失水比男性適應性加強。
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