1樓：雅聖靈芝小祕書
甘蔗、菠蘿等，吃清涼型的水果，芒果哪些溼熱的就儘量不吃，因為這個時節比較潮，容易上火
清明節吃什麼水果
2樓：默默她狠傷
清明節吃的水果：
1、甜橙：不僅可以有效補充水分,還富含維生素c及花青素,踏青路上能量滿滿。
2、香蕉：香蕉不僅富含膳食纖維和碳水化合物,還有鈣、磷、鋅以及胡蘿蔔素,被稱為「能量水果」。
3、青棗：古人有「日食三棗、長生不老」之說。果實營養豐富，有淨化血液，助消化，養顏美容等保健作用。鮮食肉質脆嫩多汁，甜度高，因而有「熱帶小蘋果」「維生素丸」之美稱。
中國清明節吃的食物：
1、青糰子：清明時節，江南一帶有吃青糰子的風俗習慣。青糰子是用一種名叫「漿麥草」的野生植物搗爛後擠壓出汁，接著取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和，然後開始製作糰子。
2、饊子：我國南北各地清明節有吃饊子的食俗。「饊子」為一油炸食品，香脆精美，古時叫「寒具」。
寒食節禁火寒食的風俗在我國大部分地區已不流行，但與這個節日有關的饊子卻深受世人的喜愛。
3樓：圓夢
草莓、菠蘿、車釐子等春季時令水果是最佳選擇。
清明節前後適合吃哪些水果
4樓：year幸運寵兒
蘋果蘋果有一句
抄民間諺語叫做「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸止瀉、解暑等效果。
香蕉小腳含有豐富的蛋白質、糖類、鉀、磷以及維生素a、維生素c,還有多種纖維素。而且香蕉中有很多稱號，例如「快樂中果」、「智慧之果」等稱號。
櫻桃櫻桃在清明節前後就開始上市。櫻桃不僅僅顏色豔麗而被人們所喜愛，它還含有豐富的營養物質，例如碳水化合物、大的能保證、鈣、磷、鐵以及多種維生素。
清明吃什麼水果好 五種節氣時令水果
5樓：小小呂子博
1、甜橙
不僅可以有效補充水分，還富含維生素c及花青素，踏青路上能量滿滿。
2、香蕉
香蕉不僅富含膳食纖維和碳水化合物，還有鈣、磷、鋅以及胡蘿蔔素，被稱為「能量水果」。
3、青棗
古人有「日食三棗、長生不老」之說。果實營養豐富，有淨化血液，助消化，養顏美容等保健作用。鮮食肉質脆嫩多汁，甜度高，因而有「熱帶小蘋果」「維生素丸」之美稱。
4、草莓
草莓是常見的一種水果，被營養學家美譽為「春天第一果」，是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對於體虛者，草莓更是滋補的水果之一。
此外草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等可以有效地輔助**春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病。
5、小芒果
芒果富含維生素b6,它對神經系統和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨醯胺，有助於提高人的專注度，並改善記憶。芒果含有大量強效抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素。
芒果中的膳食纖維和果膠含量高，它們有助於降低血清中的膽固醇水平。
清明節吃什麼水果 節氣時令水果
6樓：懶到取名字了
親，時令的水果基本都是南方的，只要北方的沒有時令的
1月(冬季)
木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜
2月(冬季)
木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜
3月(春季)
枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 果桑 鶴首瓜 蛇瓜
4月(春季)
枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 澳州堅果 檸檬
5月(春季)
芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黃皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺灣蓮霧 澳州堅果 油梨
6月(夏季)
芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黃皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺灣蓮霧 澳州堅果 菠蘿 火龍果 油梨
7月(夏季)
芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黃皮 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺灣蓮霧 澳州堅果 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼 百香果 菠蘿蜜
8月(夏季)
芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 木瓜 番荔枝 蒲瓜 楊桃 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 檸檬 菠蘿蜜 澳州堅果 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼 百香果
9月(秋季)
芒果 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 楊桃 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 檸檬 菠蘿蜜 油梨 菠蘿 火龍果
10月(秋季)
櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 臺灣甜玉米 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 火龍果 西瓜 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨
11月(秋季)
櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 臺灣甜玉米 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 火龍果 臺灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨
12月(冬季)
櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙
清明前後吃什麼最養生
7樓：匿名使用者
吃玫瑰紅棗枸杞泡茶，紅棗富含豐富的鐵質，可以改善女性氣血；枸杞能夠促進血液迴圈，調節內分泌。紅棗、枸杞的補血益氣，加上玫瑰的美容養顏，三者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效，可以說是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶。
清明節吃什麼傳統食物，清明節吃什麼 12種傳統食物
清明節除掃墓祭祖外，其食俗也是豐富多彩的。一 青糰子 在我國江南地區，清明內節有吃青糰子容的習慣。一般用艾草的汁拌進糯米粉裡，再包裹進細膩的豆沙餡兒或者蓮蓉，不甜不膩，帶有清淡卻悠長的青草香氣。二 饊子 我國南北各地清明節有吃饊子的食俗。饊子 為一油炸食品，香脆精美，古時叫 寒具 北方饊子以麥面為主...
清明節吃什麼東西,怎麼做，清明節吃什麼食物
清明節的吃食有以下幾種 1 蒿餅，顏色翠綠且帶有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用來饋贈或款待親友。採新蒿嫩芽和糯米同舂，以肉 蔬菜 豆沙 棗泥等作餡，納於各種花式的木模之中，用新蘆葉墊底入籠蒸熟。2 青團，用一種名叫 漿麥草 的野生植物搗爛後擠壓出汁，與糯米粉拌勻揉和做成的糰子。3 饊子，我國...
清明節為什麼叫清明節呢
為什麼叫做清明節？原來清明節一直存在這種誤區。清明節因位於農曆二十四節氣之一的清明而得名，每年4月5日 公曆 前後太陽到達黃經15 時開始。原本，清明只是一個單純的農業節氣，後來由於清明同寒食和上巳日期接近，寒食節和上巳節的部分習俗逐漸移至清明之中，才使之提升為重要的大節日。關於 清明 這一節氣名稱...