1樓：陳形成啊
你這不是強迫症，這是矯情，得治，看心理醫生吧，雖然說有點貴。
2樓：匿名使用者
我也是，今年1換了仨手機，我覺得是有些事沒解決導致什麼事都動大火
3樓：方國華脣部
這個就是你的不良習慣啊
我經常為一點小事發脾氣，發了脾氣就控制不住自己的行為，甚至打自己，請問我是不是得了精神方面的疾病啊
4樓：寧靜森林遠
能夠合理的發洩是好些
但是要學會合理的發洩。
所謂的化悲憤為動力什麼的。
沒事的。
5樓：wd我是青蘋果
經歷的少，或者沒意識到生氣對身體有多大的害處。害人害己，必須自己控制。
我現在特別愛生氣，控制不住自己一點小事就生氣生完氣我就後悔，而且
6樓：匿名使用者
是肝火旺,肝火旺盛分實火和虛火,實火主要因為肝主疏洩功能不及導致,肝氣鬱結進而化火,多有情志上的表現,調理上以疏為主,包括調理情緒,心理疏導
我控制不住自己的情緒愛發脾氣易怒是什麼原因
7樓：哆啦a夢沒鈴鐺
愛生氣的人常見的有以下原因：發洩情緒、心胸狹窄、沒達目的、虛榮心過強、性格變異。
1、發洩情緒
有些人情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發洩，一發火就罵人、砸東西，甚至打人。
2、心胸狹窄
心胸狹窄的人往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒，對很小的事也沉不住氣，脾氣一點就著，只要別人稍微得罪了或者觸犯到他，甚至進入他的安全範圍之內，就會讓他變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁，什麼事都幹得出來，情緒激動，聽不進任何人的勸說，不能自控。
3、沒達目的
有些人對別人過於高要求，別人如果沒有達到自己的目的和要求，就會很生氣，覺得別人不夠重視自己的任務，為發洩不滿，就會變得脾氣暴躁。
4、虛榮心過強
一些高層領導或者是年長的長輩，可能會以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活上時常想法子來維護自己的尊嚴與權威，一旦有人冒犯了他，或者是傷了他的面子，她就會暴躁起來。
5、性格變異
悲慘痛苦的經歷，會讓人的性格略為改變，例如心理受傷後，對特定的環境有恐懼感，對特定的人群有排斥感，當別人一靠近自己，就會煩躁不安，長期以往，這類人的社交能力會逐步減弱，形成一個自我封閉的環境，自然，脾氣暴躁就越發加重了。
脾氣不好的自我調節
1、在生氣的時候立馬的喝上一杯水。這樣可以緩解生氣的現象，這是因為水能促進體內的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
2、不妨放鬆坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵著胸骨，然後慢慢抬起頭，呼氣。
3、專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進撥出的空氣的溫度變化，這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀態，幫助我們冷靜下來。
4、當一旦想生氣的時候，可以儘量的控制自己，然後回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀態。
8樓：匿名使用者
有兩個因素控制。
一是恐懼
你害怕的事情越少，就越能在不爽的時候把脾氣表達出來。
二是修養
人都有脾氣，但有些事情值得動怒，有些不值得，知道什麼值得什麼不值得就是修養。
9樓：我家還有狗娃子
人非聖賢，控制不住自己的脾氣是很正常的，在要發脾氣的時候自己先想想值不值得，先在大腦過一遍之後在說
10樓：看歷史的文化人
喜歡發脾氣，易怒的女人是什麼原因，專家教你一招改善！
11樓：匿名使用者
這裡治好了很多人的頑疾，這裡對這類病症還是很有研究的
我也覺得我是瘋了。一點小事就發脾氣。根本控制不住。還會砸東西。有時候就那一會兒感覺很煩躁。 看什
12樓：宔葉
壓力太大了 放輕鬆 否則 真的會發瘋 我覺得像抑鬱的前期 多出去走走 別把自己封閉了
13樓：匿名使用者
大概是你太情緒化了，也可能是你生理或是心裡方面的問題
14樓：笑到最後
你的脾臟不是很好，需要中藥調理一下，注意身體健康，多注意休息
15樓：趙瀟安
發脾氣前忍住。一個月，半年，一年總會好
16樓：象牙門的祕密
是不是最近受到刺激了
17樓：趙海靈
請中醫調理一下，認真配合哦
為什麼我很容易發脾氣，歇斯底里，非常恐怖 10
18樓：
這是 從小習慣了。
調節一下心理就好了
俄也經常這樣
以前有人跟我說
叫我 多多做運動 多多笑 多多去娛樂一下
之後我按方法做了
的確好了很多
希望能幫到你.
19樓：敏洪集團團長
找一個好的興趣瘋狂的培養它，將你瘋狂的精力花到興趣上去；
找一個自己愛的人好好談一場戀愛吧，你的激情要在那裡擦出火花；
買一本自己最喜歡的日記本，開始寫日記吧，快樂的，痛苦的，瘋狂的都記錄在她的胸懷裡。她忠實的保留你的記憶。
快樂的生活
20樓：匿名使用者
很有同感 可能是對生活各方面的壓力太大了 你可以選擇看下心理醫生
21樓：記事本
我脾氣也不好，每次當我控制不住自己脾氣的的時候我會多找點事做讓自己別讓自己閒下來，你也可以試一下
22樓：匿名使用者
生活中，你沒有找到讓你感興趣的東西，父母的關心不夠，或是沒有親密的好友。試著培養興趣愛好，可以修身養性。藥物儘量少吃，***很大。
23樓：匿名使用者
神經質而已！試著收斂自己的個性，會很好的！
寶寶生氣發脾氣愛亂扔東西怎麼辦，孩子一生氣就喜歡扔東西怎麼辦？
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中醫眼中的肝是很重要的情志臟器.肝主疏洩,泛指肝氣具有疏通,條達,升發,暢洩等綜合生理功能.古人以木氣的沖和條達之象來類比肝的疏洩功能,肝主疏洩的功能主要表現在調節精神情志,促進消化吸收,以及維持氣血,津液的執行三方面.中醫認為,人的精神活動除由心所主外,還與肝的疏洩功能有關.肝的這一功能正常,人體...