為什麼我這段時間動不動就因為一點小事發火,易怒,脾氣暴躁

2021-04-12 15:37:44 字數 1777 閱讀 7434

1樓:櫻花

情緒不好本身就容易煩躁、發火、易怒。因此抑鬱症患者都有這樣的感受,覺專得自己的「無名火」特別大屬,常為小時發脾氣甚至做出失控的行為,如打罵別人,砸壞物品和傢俱等。抑鬱症患者容易發脾氣,與大腦功能狀態失衡有直接的 ,因此周圍人要給予理解和體諒。

2樓:止舒梅曼冬

不是更年期吧!有什麼事不順心吧!別想不開,改放鬆就去放鬆,狂暴症說得就得啊!

其實我感覺心情不順,感覺大喊大喊很大喊很不錯,你可以大半晚的時候起來使勁大吼一聲,很舒服的,別不好意思啊!

最近不知道為什麼變的易怒、狂燥、經常為一點小事情發火。這是不是抑鬱症的前兆?

3樓:匿名使用者

1.首先,抑鬱症的症狀:

主要表現為顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。注意,是持久的情緒低落。

患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺「腦子好像是生了鏽的機器」,「腦子像塗了一層糨糊一樣」。

記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

2.緩解方式:與輕度抑鬱症很接近的抑鬱情緒是一種不良情緒,也是人們在日常生活中經常遇到的一種情緒。

抑鬱情緒如果得不到有效釋放和緩解,長期積攢很容易引發輕度抑鬱症。要想緩解它就要認識自己所處的環境,努力去適應它。

強迫自己多接觸朋友,參加社會活動或出去旅遊,儘管開始內心會很痛苦,但是隻要堅持一段時間後,負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。

把自己的感受整理在一個專門的筆記本上,無論是多麼荒唐的或者在你認為是可笑的,你所要做的就只是完整的把它整理在筆記本上,不要急於去分析它、認識它,你可以在鍛鍊或者身心狀態有所緩解之後,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因為這不是鍛鍊你分析和認識的能力,你也不缺乏這種能力,而你一定會有不同的感受。

多閱讀與醫學、哲學、科學技術方面的書籍,可以提高我們的智慧,對自身對生命有更深刻的認識,超越過去的思想侷限。

養成有規律的生活。飲食休閒要按部就班,從穩定的生活規律中領會自身的生活情趣。

即使是小事,也要採取合乎情理的行動;即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理。

4樓:德載天地

一定是,肝火過旺,血壓偏高?

5樓:錦語良言

不是憂鬱症,是狂躁症。

6樓:花逝花詩

不會是狂躁症吧,可以去看看醫生

躁狂症跟脾氣暴躁有什麼區別?

7樓:發明正能量

脾氣暴躁,往往發脾氣的程度較輕,還有自制力,並且一般只出現在遇到什麼回特殊情況、事情答時,還能說出他發脾氣的理由。

而躁狂症,就是平常正常生活中,也表現出狂躁、易怒,沒有任何理由也要亂發脾氣,並且言行不合情理,沒有節制自制。

無論如何,還是心胸開闊,心態平和一點比較好。有機會,可以諮詢一下心理醫生。

一個愛貓的女人,為什麼會有狂躁症? 易怒,易暴,情緒激動,沒有耐性,什麼也聽不進去。 只

8樓:匿名使用者

這女人肯定很強勢,貓的性格比較親密主人有需求的時候就會去蹭主人…估計是互補才會喜歡貓…

9樓:費建法

狂躁易怒不一定非和愛貓聯絡起來。不爽就發怒,也許是一種控制別人的手段,也許是自己的情緒失控。

10樓:匿名使用者

這和愛貓沒關係,是你的問題

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