唉,我每個星期六日放假都搞好鬧鐘去早上想去晨跑,但每次都起不來晨跑,因為上學沒晚都晚睡,太累了。我

2021-04-14 01:21:40 字數 1206 閱讀 5174

1樓:漩渦

要早點睡,早點睡就早點起床,如果你熬夜,那麼對**有害,甚至有更嚴重的痘痘出現咯,早點睡,不要熬夜,對身體有好處的!

2樓:手機使用者

換成鬧鐘達人軟體!!

3樓:匿名使用者

證明這件事對你沒那麼重要

我想早上起來晨跑,但起不來怎麼辦? 5

4樓:匿名使用者

晨跑其實對身體不是特別好,傍晚跑(晚飯後40分鐘以上)是最佳的時段。

如果實回在想早起,

答就必須要先養成早睡的習慣,一時間不習慣就慢慢來,一天調整半小時,也能很快達標。

如果還起不來,就晚上睡覺前喝大量水,早晨定個鬧鐘,然後自然的力量會召喚你起床。

5樓:列斯加特魯

這是考驗你意志品質的時候

6樓:薇z茹z安便晴

有個女的叫你起床叫你陪她跑就應該起的來了

7樓:ok迷

那就不要晨跑了,換個別的

她說早上有沒有要去晨跑的,我也想怎麼回答?

8樓:刺客de信仰

早晨跑步不管事冬天還是夏天都有晨跑的,你要根據自己的身體情況來決定你去晨跑還是不去晨跑,你的回答可以去,但也可以不去,這沒有關係的!

9樓:戢之雙

我也想早上去晨跑,咱們兩個可以一起去。還可以做個伴。

10樓:清思語

希望明天早上,咱倆一起去,看看風景,鍛鍊鍛鍊,對身體很有好處

11樓:匿名使用者

你就說有啊,晨跑多好哈,吸收早上的新鮮空氣,漫步在公園裡,鳥語花香,享受著大自然的美好環境,再有個美女在身邊,啊!這才叫個美,等我一起去晨跑

12樓:

喜歡早上跑步的因人而異,有的人睡得晚根本就起不來,每個人的鍛鍊身體方式各有不同,時間各有不同,只要能去鍛鍊就好

13樓:

她希望邀請到一位願意和她一起參加晨跑的熱愛鍛鍊身體的人,如你願意?直接回答,乾脆利落。

14樓:佛又槐

你可以提示她,如果你們離得很近,那就回答你幾點出門我們路上求相遇吧!

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