1樓：不滅de燈
那你就要改變你現copy在的狀況
第一bai，你可以每天早晨去河邊或者du去比較zhi空曠沒人的地方。然後大dao聲得喊出「我能行」這個有點難，剛開始時，可以說是沒有什麼勇氣可以喊出來的，但是你喊了第一次，就能喊第二次。
第二就是練習拳擊，這個建議你花點錢去拳擊館。一般一年的花費不超過三千。照你現在的情況半年應該就能調整過來。在這個過程中，你要確保你自己的儲蓄金能支撐你自己度過這段日子
第三點就是去諮詢你們當地的心理醫生
2樓：523從頭再來
既然你已經發現自己身上，性格上的致命缺點，說明你也開始醒悟，成熟，並且願意做出改變了，不然你不會來知道求教的，對吧?
3樓：九穆爺
這能怪誰，是你自己的懦弱，你應該改變你自己，在危機時候好好鼓勵自己不被欺負。多鍛鍊多運動，練出一身肌肉看誰敢欺負你？必須要橫，越橫別人越怕你，必須要狠，狠了誰敢欺負你？
4樓：但求生死隨人願
抱怨是沒用的，解決問題時最主要的。那就從現在開始不要做個膽小
怕事的人。專有什屬麼好膽小怕事？又不做了什麼見不得人的壞事，也不是做了什麼對不起誰的事。
首先你就不要怕犯錯，就算錯了，在努力補救挽回。小時候被欺負的事情，那已經過去了。現在的你還會別欺負嗎？
做個有擔當的男人吧
5樓：匿名使用者
你現在只是想改變，你也知道缺點，但你少了一份勇氣，從平時多和女生聊天開始，慢慢壯壯膽
6樓：大海獵豹
自己不去改變，神也救不了你啊
7樓：可靠的設定設定
看你說話還可以啊，要有自信知道嗎？
8樓：傳說中的右撇子
在你提出問題的時候你就有勇氣改變了，只是不知道方式。
9樓：匿名使用者
知道自己的弱點就努力改變
10樓：末球
可以選擇光棍，不一定非的找女朋友的
11樓：慕容幻德
從現在開始，你想改變你自己嗎？
我性格太窩囊太膽小懦弱太軟弱太慫，找不到物件，怕這怕那的什麼都不敢，極度膽小怕事懦弱無能軟弱無能。
12樓：茹穎隨鑫
既然意識到這一點了，那就想辦法鍛鍊一下自己，讓自己有能力和膽識，有人曾講課說有人膽小為了讓他克服恐懼，讓他明天對著鏡子練習:做從額頭位置開始做一個撕下臉皮的動作，然後狠狠地把它扔到地上，用腳踩踩對自己說「我臉皮厚，我不要臉，我是老子我怕誰」每次說的時候要有氣勢。對著鏡子握緊拳頭?對自己說我是最棒的！
讓自己充滿了力量。練習一段時間後試著和不同的人交往，慢慢找到話題，就不會沒什麼可說，而處於尷尬場面了。性格是天生的，但是也可以通過後天訓練加以矯正。
除了學習為人處世以外還要加強文化知識學習，否則很容易就讓人感覺你的孤陋寡聞，不願意與你聊天。從小事做起做到乾脆利索不拖泥帶水，時間長了就會做事幹練了。不管怎樣，關鍵是你要去改變，從現在開始。
希望你幫到你，萬事開頭難，加油啊！
13樓：匿名使用者
我是女生我也這樣，我們一起努力吧，不管成不成功，努力過了就不後悔，哪怕死也值了
14樓：匿名使用者
你這種情況必須要改變，否則你快廢了，必須是有自信啊，去嫖一次，去賭一次，學抽菸學喝酒，一個月後肯定會有奇蹟發生。
15樓：傑爺丿
你是不是每天宅在家裡玩遊戲？一般都不出去?
16樓：匿名使用者
缺乏人群中鍛鍊，人在人中磨，刀在石上磨
我太窩囊了太慫了，沒有自尊很窩囊的男人，極度膽小怕事，從沒談過女朋友，因為女孩都看不上看不起討厭我
17樓：匿名使用者
如果不喜歡自己的懦弱，改變就行了，只要自己願意改變一點都不難
談女朋友不是必須完成的指標，可談可不談，不談也不會死
你沒必要按別人的標準生活，不管這個別人是男是女，弱者才整天想去迎合別人，強者是為自己而活的，欣賞你的人自然會向你靠攏，而不懂欣賞你的人不值得你浪費時間和精力
我是個生性懦弱軟弱的窩囊男人，從小到大都是被所有人欺負歧視的，而且從沒談過女朋友，女孩都看不上我這
18樓：匿名使用者
像你這樣的，就該立志好好努力，掙多點錢證明給所有人看，你並不軟弱別以貌取人，而不是缺乏自信，整天自己都不認可自己。
19樓：新晉智者
沒辦法長大讓你家人給你說個，我和你差不多我家人都懶得理我，上次還說讓我去那那那買個媳婦，，。我寧願單身
20樓：儒雅的幻芯
不要這樣看不起自己，天生我才必有用
21樓：勞頑同
要有自信，自己要看得起自己。好好工作。
22樓：那個愛笑的你
你才多大啊，要不要把自己說的這麼慘
23樓：匿名使用者
強大自己就是唯一的出路！
24樓：匿名使用者
這就是你的命運，難以改變
25樓：沈扶風
那就勇敢一點，狠過他們
26樓：哦null摸摸
怎麼把自己說得這麼慘，改變！
27樓：匿名使用者
你多大啊？自信一點慢慢來
我是個很窩囊的人，很膽小怕事懦弱無能的人，從小到大都是被人所有人欺負的，女孩也都看不上我這樣的，我
28樓：hnwl1984獵人
人的尊嚴是靠自己掙回來的,而不是靠別人可憐來的。自己要爭氣做事儘量做出一番成就。然後到**，儘量少說話多做事。
不惹事，但不怕事。小事不計較，遇到原則性問題的時候一定要堅決的抗爭。只要一次做的很成功，別人就不會再欺負你啦。
29樓：1等風來
我們倆的性格太像太像了，我也是被人欺負，女孩也看不上我，我爸媽說我，我就反抗，窩裡橫，在外面我太軟弱了，交女朋友最後也是因為我懦弱而分手的，說我沒有男子氣概，我的心態不好
30樓：粉萌冷兔兔
您好。您不能這樣，越家裡人越不能這樣對待他們。本身父母就是為了自己好的，您還這樣。
他們肯定會很傷心的。以後一定要抑制住自己的脾氣首先不要和他們再這樣了。其次，對待外人也不要一視同仁
31樓：熱心網友
所以呀！你要逆襲，成功在前方等你
32樓：匿名使用者
我覺得你不要死吧！你去找找心理醫生之類的，曾經的我也想死啊！可是我還是熬過來了
33樓：熱心網友
去學學健身，武術之類的
我很窩囊，性格膽小怕事懦弱無能特別慫沒主見，從小到大都是被別人欺負看不起的，別人嗓門一大一凶吼我我 30
34樓：mnymny是我
學武去吧，真的！當你能打過別人的時候你就會好很多！最起碼不會在害怕了！
剩下的就是要求你要嘗試著轉變自己思維的問題了！
另外你的家庭條件是不是不幸福？才造成了你這麼自卑？
35樓：霜葉瞳
首先你要對自己有信心，你現在最缺的不是勇氣，而是自信，先學會說不，對自己不喜歡的事說不，如果真害怕，閉著眼睛吼回去，給自己點信心吧！
我是個特別懦弱無能特別窩囊，極度膽小怕事，從小到大都是被人欺負歧視的，哎，所有人都欺負我，哎，別人
練練跆拳道吧，強身健體不說，人也會變得自信點。裡面很多小朋友，而且很有禮貌。你就是太悲觀了，試著改變下自己。告訴你，鍛鍊身體，健身，多看一些勵志的電影。然後交朋友。你多大了啊？我小時候也特膽小，現在好多了，有需要的話我可以幫你 從小到大膽小怕事懦弱無能的慫包，從小到大被所有人欺負歧視，女孩都看不上我...
像我這種極度膽小怕事懦弱無能軟弱無能特別窩囊軟弱特別慫沒勇氣
什麼叫窩囊廢？嫉妒膽小，怕事打不還口，罵不還手，這也是需要度量的。世界上沒本事的人多了去了，但是脾氣大的有的是。有沒有本事無脾氣無關。脾氣是個人的素質問題。尊嚴？底線？每個人都有每個人的底線，只不過是還沒到你的底線而已。挺多的吧，一個男人愛到深處比女人更可怕，什麼都會去顧及，只為討一人歡心，即使得不...
我是個很窩囊的人，很膽小怕事懦弱無能的人，從小到大都是被人所有人欺負的，女孩也都看不上我這樣的，我
人的尊嚴是靠自己掙回來的,而不是靠別人可憐來的。自己要爭氣做事儘量做出一番成就。然後到 儘量少說話多做事。不惹事，但不怕事。小事不計較，遇到原則性問題的時候一定要堅決的抗爭。只要一次做的很成功，別人就不會再欺負你啦。我們倆的性格太像太像了，我也是被人欺負，女孩也看不上我，我爸媽說我，我就反抗，窩裡橫...