1樓：流星蝴蝶大俠客
這個應該和你的生活環境有關，越焦慮越沒有安全感，惡性迴圈。
可以試著找別人聊天談心
2樓：麥三
這個的話還是要去諮詢心裡醫生，其實你說的這些都是正常的，可能是你最近的壓力比較大，找個適合自己的方式緩解一下就好。如果你覺得這些問題已經對你的生活造成困擾的話還是要及時就醫
我現在一個人在家我也必須關門，家裡沒人我也想關門總感覺關門有安全感，我之前的性格很開朗，
3樓：何以解憂唯努力
嗯，可以試試旅遊放鬆下自己如何，順便看看外面的世界！！！
還有個方法，在你晚上睡覺之前的前一兩個小時去鍛鍊，然後洗澡睡覺。
4樓：匿名使用者
我也是，覺得關門安全……有門不關，要門幹什麼。
我以前失眠，現在也失眠……不過我不擔心了……每天睡的時候，我可以想一些自己喜歡的事情，所以即使睡不著也挺快樂。
反正是不怕失眠，也不為失眠擔心……往床上一躺，如果還失眠……我就想，有種你小子一晚上都不要睡著。……不過，這種情況還沒有發生，總能睡著的。
另外建議，早起鍛鍊也許有效……不過我沒有試過。懶是快樂之本嗎……我失眠我快樂。
失眠能耐我何。
我從和我老公在一起後身體就出現焦慮擔心失眠，沒有安全感對他也是沒有信任，現在的我好累呀，怎麼辦啊
5樓：無心無心心
說明你們的婚姻已經出現了問題。你對他沒有安全感，沒有信任。說明你對他已經開始患得患失。你們兩個之間感情是一定有問題的，如果你們兩個不能及時的溝通解決的話，只有離婚一條路。
6樓：匿名使用者
過得不好就去離，壓抑自己只會痛苦，還會讓你老公看不起你
我們是異地戀，我感覺男朋友比我還沒安全感，他不是懷疑我，是很怕我疑神疑鬼和他吵架，怎麼回事
你男朋友在乎你 也可能是真的怕你發現什麼 多做自我批評,主動和好吧.跟你最親的人談談心,多看看書聽聽歌.或者練習練習書法,心就不會在糾結了 開心點就對了.保持身體健康！彼此缺乏溝通，信任。他很在乎你，所以才會怕你 那就多安慰他，讓他放心！女朋友整天疑神疑鬼的懷疑我 怎麼給她安全感？我都不知道為什麼懷...
女朋友讓我很沒安全感,該繼續嗎,女朋友讓我很沒有安全感,我該怎麼辦
彼此沒人認同感,自然就沒有安全感。不會有底層的信任,所以很難走到一起 安全感是男生女生交往的必不可少的東西,希望你能夠自我決斷,我建議還是分了的好。不要等到死纏爛打難以逃脫的時候才說我那時錯了。那是你沒有完全駕駛她,在不就是自己多心了 如果不是自己心胸過於狹窄,那麼還是轉身離開吧 儘早分手以免以後麻...
為什麼跟老公在一起不踏實沒有安全感總感覺他有很多事瞞著我
內心的不信任，不管他做什麼都會感覺不踏實，你應該好好和你老公談談，也許他做了什麼事一直讓你有陰影，把事情說破，不然最後你會越來越沒有安全感，自己會很難受的，和老公在一起我就失去自我，總是為他著想，沒有安全感，除了和他在一塊，我才能感覺到自己原來還是這麼高 別的男人，只要喜愛你，給你的感覺都一樣 你確...