1樓：橙子和帕加尼
無論是考研複試還是正式面試，心理緊張也是很正常的現象，合理的環內節壓力和疏導能夠幫助自容己更好的發揮，一般有以下幾類舒緩壓力的方式：
1、進考場面試之前深呼吸幾次，可以緩解過度緊張帶來的不適感。
2、如果必要的話建議家長或者朋友陪同參加面試，考場外可以給你打氣和支援，增加自信。
3、面試的時候，面對考官要放平心態，沒必要過度緊張導致大腦空白。
4、面試之前可以找已經讀研的學姐或者學長們交流下考研複試的經歷和程式，做到心中有數。
5、面試前一晚簡單複習下自己的專業基礎知識和相關知識點，在被問道基礎知識的時候能夠流利對答，增加面試成功率。
2樓：匿名使用者
首先恭喜復你進入複試，考研長制徵路上已見曙光，無論你初bai
試成du績如何，正式面試時都難zhi免會緊張，畢竟這是你親dao自認真做的一件事，但不要因為這種緊張而影響你的正常發揮，複試的目的主要就是看看你的表達能力和思維清晰能力，面試的老師通常也不會問太刁專的問題，通常他們表面正襟危坐，其實他們都是比較可愛的人，其中可能會有人成為你的導師，看到他們沒必要過於緊張，其實他們見到你還會緊張呢（我導師事後親口說的），畢竟那麼多複試老師、複試同學，老師也緊張問題問的不合適，過於重複或過於沒檔次等等，他們也不容易，坐那麼久，也很痛苦的，複試的時候他們也希望能輕鬆一下，所以你應該把他們當做朋友一般（跟朋友聊天你不會緊張吧），所以複試的時候，你就當是自己去見老朋友一般，不過記住要保持謙虛和積極向上的態度，即使問題回答不上來，或不能完全回答上來，也不必慌張，回答不上來並不代表你水平不行，你可以表現出一種好學的態度出來，如清老師指教一下，並表示自己在這方面確實存在不足，回頭還要繼續學習這方面的知識等等，老師總是喜歡好學的學生，所以帶著一顆平常、積極的心態去見你的「老朋友」吧！祝你複試一切順利，事在人為！
3樓：一草亂天下
緊張是肯定的，但是並不是壞事，適度的緊張能讓你頭腦更清晰反應更快，只要別緊張過頭就好了，祝你好運！
4樓：匿名使用者
緊張，很正常啊。。呵呵。
5樓：coco夕米
很緊張、老師們坐在你面前、都看著你，沒人會不緊張的、不過學會調節就好了，呵呵
6樓：示靜白尤晟
有方法的，只copy要肯努力。
我覺得不管你考研不考研，你和別人交流的能力一定要多多培養，在社會上太過於內向可能會失去一些機會。
你的情況主要是自己鍛鍊少。我想你可以先嚐試和周圍熟悉的朋友開始。多參加集體的活動，平時多參與他們的談話。說多了，就能慢慢找回自信。
第二，想說什麼的話先在心裡默默打一個草稿，開始的時候不要說太多，先插上一兩句。之後可以慢慢大膽發表一些見解。
第三，你是一個有自己想法的人嗎？你敢說是一方面，說什麼也很重要。當然，話題也是你多和別人交流得來的，多多交流吧。
關於考研面試，導師問的一般是專業課上的知識。這個你只要專業能力強，應該沒什麼大礙的。但是我由衷希望你能夠成為不那麼內向的人。加油。
還有些關於口才的方法，網上會比較多，我覺得方法都是死板的，關鍵在於你自己的心理上能克服障礙。
考研複試面試緊張怎麼辦
7樓：怕麻煩
大家都會緊張。正常表達就是了，準備一些模板化的東西，儘量往這個模板套。
比方讀一篇專業**（有點兒層次的），儘量把問題往這個專業**上靠，話題熟悉就表達流暢了。
8樓：匿名使用者
面試前充分準備，儘可能多準備得全面些；面試時保持平常心，你就想參加面試的人都緊張的，我要冷靜就是勝利。
如何克服面試緊張？
9樓：kv粉絲
怎麼消除這種緊張情緒呢？首先是提前到這家公司去，熟悉一下環境。面試之前，適當喝一點兒白開水，但是不建議喝太甜的東西。
在等待面試的時間裡，你可以看看公司的宣傳資料。不要頻繁看時間，這會直接造成你心理緊張。你越看時間，就越緊張。
如果這個時候，招聘經理遲到了，你也會習慣性地替他緊張。
等待面試期間，大腦裡不要刻意去想現在是面試，不要總告訴自己「不要緊張」，那樣你會更緊張。儘量把大腦「清空」，什麼都不要想。
如果做不到這一點，那麼你可以做個深呼吸，將注意力放在自己的呼吸上，閉目養神。一般的洽談室都靠近窗戶，如果你還是緊張，可以向外看看，望望遠方的高樓，心胸會隨之開闊；看看樓下的芸芸眾生，感受一下自己的渺小。你也許會發現，沒有什麼值得你如此緊張。
這次面試，只是你漫長人生中的短短一瞬，這一瞬不可能決定一生；即使你出了醜，又有誰會記得？
產生緊張情緒，一定是思想包袱太重，害怕面試不成功。應該甩開包袱，輕裝上陣。不成功又能怎樣？
世界這麼大，機會有的是，何必在一棵樹上吊死？你可以將這次面試當成一次練兵，不抱必勝的信心，越抱有必勝信心，壓力就越大，越容易緊張，越容易發揮失常。
緊張時，換一種心態，別把面試官看成公司的代表，而是把他看成一個人，他也是有血有肉的，也有過你的這種經歷，也是從新手一點一點磨練出來的，經過各種溝溝坎坎走到今天。當初他求職的時候，也可能緊張過，甚至還不如你呢。面對一個也曾經緊張過，而且在某些情況下仍然會緊張的人，你有何必要怕他呢？
考研複試面試是以什麼形式開展的，考研複試面試的形式是什麼？
一般院校的複試都會採取結構化面試或是小組面試的形式 一 結構化面試 是傳統的面試形式，大多數高校都採用此型別的複試面試，面試形式是多對一的，大部分是3對1 5對1和7對1，可能還有記錄員。導師手裡有一張給學生評分的 還有可能會提前準備好複試題目讓考生抽籤回答，導師根據考生的回答，可能還會追問各種問題...
請問考研複試的形式是什麼，考研複試面試是以什麼形式開展的？
1 學員在整個複試現場中，專業課面試是導師問專業課問題，學生進行回答 2 學生在進入面試現場後，直接抽題，一般情況時允許抽2 3道題，允許學生選擇性答1 2道題。3 個別院校單獨設定專業課面試，學生在整個面試過程中，都是在回答老師的專業課問題。4 個別專業的面試形式是無領導小組討論式考查專業課問題，...
考研複試面試中的問題會不會都特別難
有方法的，只要肯努力。我覺得不管你考研不考研，你和別人交流的能力一定要多多培養，在社會上太過於內向可能會失去一些機會。你的情況主要是自己鍛鍊少。我想你可以先嚐試和周圍熟悉的朋友開始。多參加集體的活動，平時多參與他們的談話。說多了，就能慢慢找回自信。第二，想說什麼的話先在心裡默默打一個草稿，開始的時候...