1樓：相信自己_我行
同學，你可bai以經常對自
己進du行積極的心理暗zhi示，去除消極dao自我暗示，要對自回己有信心。發掘答自己的優勢，經常對自己說：我相信自己，我會做好的；我能做好充分的準備；我能做到細心。
我們還有改變自己的時間，只要有機會就不要放棄。營養一定要跟上，不熬夜，飲食睡眠都要有規律，要知道，學習考試就像在戰場上打仗一樣，只有精力充沛才能一往無前。另外，平時自己訓練多考考試，掐緊時間，就像真正的考試一樣，我覺得你還是考試考得太少了。
希望能夠幫到你，覺得好的話請採納！
2樓：清爽口感
你可以調整一下你的心態，把這個考試想成一般的練習題來看待，可能你是太看重考試了，才會有這種心理負擔。儘量讓自己心態平和一點。
3樓：四川新華電腦
考前把知識複習紮實，到臨近考試兩天就停止複習，放鬆心情備考就行了。回
這個部落格去看看吧，心理輔導的：
答
4樓：安檸筱潔
這叫考前綜合症，不要怕，把考試當做一次普通的練習就行了
5樓：編號
一定要調整好自己的心態，在考試之前一定要告訴自己，一定能行的，不要緊張。
6樓：匿名使用者
考試前告訴自己，沒什麼大不了的，考試也不過如此
7樓：匿名使用者
不要把成績看得太重，告訴自己學了就不用怕。
8樓：匿名使用者
心理障礙。
具體解決方法有；
一，考試前喝點水。
二，考試的前一晚早點誰。
三，把大概的內容複習一遍。
這樣做了以後你考試就不會發揮不好了。謝謝。
9樓：匿名使用者
多鍛鍊一下習慣了就好了。
10樓：匿名使用者
不自信。。。。。。。
我是高中生，怎樣減肚子上的肉，我是一名高中生，怎麼減掉肚子上的肉？
好好學習高中生瘦的最快 我深有體會 其他訓練動作 多給你些，自己試試看哪些合適，交替著用 擱腿仰臥起坐15 20 次 x3組 http gif a 重點鍛鍊部位 上腹部位。b 開始位置 仰臥在地上，把小腿平行地擱在凳上，使大腿垂直於地面，兩手可以交叉在胸前或兩手交叉互抱於頸後。c 動作過程 慢慢地使...
我是一名高中生，可以配戴手機嗎，辯論 高中生該不該帶手機，我是正方（該帶），我要如何向對方提問呢？
高中生最好還是不用帶手機，初高中是一生中受教育最集中同時也是學習知識最密集的一個階段，學習的科目比較多，所以心思放在學習上很重要。而且初中沒有學好就不能升入優質高中，高中沒有學好就不會進入好大學。目前社會對於大學學校是否是名校要求比較高，就拿兩個人來說，一個考入名校，一個考入普通學校，就算在大學學到...
我是高中生如何參加一級建造師考試,,我是重慶的,不知上那裡去讀函授能參加一級建造師考試資格
不要把目標定得太高。高中生是不能報考一級建造師的，就是函授本科，也要等拿到畢業證書工作滿四年才能報考，一般函授的工程類專業，一二次很難通過考試。有的正規工程類本科院校畢業生，考了幾次還沒考過的都有。原則上高中畢業是無法參加一建考試的。如果你確定要考一建的話，可以這樣操作 1 到當地電大或培訓機構報名...