1樓：匿名使用者
首先，我問你一個問題，如果平時你學習很好，對自己所學的知識掌握熟練，那麼，考試的時候自然就是發揮的很好。而且，恨不得把自己會得都答上。
而現在大多數同學的情況是，平時學的不錯，考試的時候就考的不好。這是為什麼呢？原因可能有以下幾點：
首先，「學的不錯」就說明你學的不是很紮實。一個紮實的基礎在**都會運用上，你自認為學得不錯可是是簡單的東西你都會了，所以就認為不錯，當遇到一樣的知識，變個問法，變個方式，你就不會了。這是考試發昏的原因之一。
第二、你對自己所學的知識不夠肯定。其實歸根結底，還是掌握不紮實的原因。但是也有另一個原因，就是你不夠自信。
這個前提就是，你掌握知識是很好的，可是由於你對自己的不充分肯定，導致了你考試發昏，怕考不好，緊張，一發昏，就把知識都忘了。其實，考試沒那麼可怕，它只是測驗你自己對知識的掌握程度，其實對每個人都是很有利的。
第三、你給自己的壓力太大。你太看重考試了，生怕考不好有什麼閃失。不要懼怕考試，其實不必那樣。
你如果能把問題看透徹你就會喜歡考試的。只有考試才能看到自己**不會，彌補那方面的不足，你說對麼？
心理素質是很重要的。我經歷過中考、高考。中考的時候剛開始是有點緊張，不過後來就好了。而高考的時候呢，開考之前，我還帶了幾個水果，吃完了才開始考的試。自認為考得不錯。
沒事的，真的，考試而已，過去就好了。我們以後要走的路，經歷的困難有 很多，小小的考試算什麼呢？只要把自己會的答上就行了。不會的躍過去。回頭再看，也許就會了。
相信你下次考試會考的很好的。
2樓：安徽新東方烹飪學校
現在升學確實對於一部
分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇一個培訓學校，學校一個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。
你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
我平時成績還可以，但是一到考試就考不好怎麼辦
3樓：無畏無懼
平時覆成績還可以，說明是熱愛學制習，付出了
bai努力。一到考試就考du不好，跟平時zhi成績有一定的關係dao，一般情況下，平時成績好的，考試也相對較好。
但，說沒有心態的問題又說特別怕以後中考考不好，心態還是需要改正，踏踏實實學習，認認真真做好功課，堅信一定能考好，潛意識要積極向上，樂觀進取，不管是中考，就算是高考，也不怕。
增強心理素質的方法
方法（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。
（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。
要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。
（3）增強自信。
（4）心理調節和情緒調節。
4樓：匿名使用者
如果平時考試可以，大考不行，就去補充自己遺漏的，例如和同學來對考，
版故意抽偏點的，權查漏補缺，如果只要是考試就不行的，心態又沒問題，那你要多加努力，提升聽課質量。
補充：現在一般的高中應該會提前錄取，所以初三上很關鍵哦~~~
5樓：匿名使用者
平時成bai績還可以，說明你是
du熱愛學習，付出了努zhi力。一到考試就考不好dao，版跟平時成績有一定的權
關係，一般情況下，平時成績好的，考試也相對較好。但，你說沒有心態的問題又說特別怕以後中考考不好，心態還是需要改正，踏踏實實學習，認認真真做好功課，堅信一定能考好，潛意識要積極向上，樂觀進取，不管是中考，就算是高考，咱也不怕。
6樓：桃子最愛大米
這說明你心理壓力
有些大了，初二不需要有這麼多的顧慮，只要把該學專好的知識穩紮穩打屬
就好。考試完了要反省一下，為什麼沒考好，找一下題做錯的原因，這樣才能有解決問題的方法。看是會做粗心錯了還是壓根就沒有記住這個知識點。
其實沒有必要擔心中考，把它看做你平常最普通的一次考試，它沒有你想得那麼神聖那麼可怕。
7樓：wmt天下第一
害怕說明你準備還不夠充分，好好學。輕鬆應考，盡人事，知天命。
孩子平時學習、測試成績都不錯，一到大考就發揮失常怎麼辦？
8樓：追隨永恆真理
這麼辦1.大考發揮失常時，看看錯的題有哪些，想想為什麼錯，認真改正。只要不是高考，所有的大考都不叫大考。
2.平時做作業也要培養自己一絲不苟的習慣。3.
另外提升自己的實力，當自己什麼題都會時。自然就不怕發揮失常了。
9樓：saiyuki貓
其實這個原因最可能的是學的不紮實，因為平時的小測驗都是分單元和板塊的，對近期所學的東西進行檢查。而一般大考都是把學過的全部知識打亂了放在一起考，如果孩子對某個知識點掌握不夠牢靠的話，大考的時候就會分不清考察的是哪一個知識點，或者記混了，就容易考砸。所以，打牢基礎知識相當重要。
建議平時練的時候就多做些綜合性試卷，不要只做單一知識點的檢測。
10樓：建業張
首先要清晰思路，一次兩次大考不好可能是偶然或心理因素，總不好也可能是學習方法的問題，又或者是知識根本就不牢固。要具體問題具體分析，這個問題問的太籠統了。知子莫若母，想要解決孩子的問題要家長真正用心，家長要是用應付社會上事情的套路去看孩子，或者嫌麻煩，那根本解決不了。
哎呀,我平時成績不錯,但是一到大考就考不好,怎麼辦啊,急!
11樓：匿名使用者
首先你要穩定心態 就是清楚你的狀態 我中考的時候 班主任說過的幾句話讓我記憶非常深刻 他說 要把平時當成中考 把中考當成平時 中考之後我回頭想想 確實很有道理 其實 無論是什麼考試 無不是在所要求的範圍之內 選擇一些內容來測試 這些內容就是你要複習的內容 這裡面就會有重點和非重點的分別 其實壓力的產生往往是個人的心理因素在作怪 你一定總在想 中考是何等的重要 萬一馬失前蹄 後果一定很可怕 如果考試失敗了 還會有很多很多的麻煩 比如 影響高中的選擇 等等
關於調節心態 我的日記裡紀錄當時的一點回憶
其實 當時我也這麼想 越想 越覺得可怕 後來和老師交流 老師聽完 笑著說 這麼想沒錯 說明你對自己很負責 把中考的重要性充分的認識到了 但是想是沒有用的 不但沒有用 而且會有反作用 現在最重要的是你要明白自己應該去做什麼 你現在應該把所有的重點放在複習上 不要去想我失敗了怎麼辦 而要去想 現在我還有哪個學科的哪道題不明白 這才是你應該真正做的中考前的複習
話說回來 關於心態的調節 其實也不復雜 希望你能首先克服中考的恐懼 抓緊時間 把平時的測驗當成中考來考 而把真正的中考當成一次對你平時學習成果的小測驗 老師教導我說過 中考 就是那麼點的內容 其實並不複雜 它其實就是對你平時做家庭作業時候是否認真的一個檢驗
在中考時 我是屬於超常發揮考上了重點高中 我認為成功的地方就是我沒有想的太多 有些人說 平常心很重要 不要在乎事情的結果 堅持到最後的 都是英雄 最重要的是中考複習的這段艱苦奮鬥的過程 當你結束這段緊張充實的中考生活 你會發現它將成為你一生寶貴的財富 因為它證明只有不懈的奮鬥才會讓你充實 才能讓你無悔 祝願你中考馬到成功 最後送你一句話 希望牢記
保持一顆平常心 追求無悔的人生
平時學習成績很好，但是一考試就不好，為什麼?
12樓：匿名使用者
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
我學習成績不錯，可就是數學不好，每次考試的時候很簡單的問題都會答錯，平時都會的題一上考場就不會了， 5
13樓：晏南溪
親，你這個是因為試考少了所以每次考試你都會給你自己有很大心理壓力，等你讀到高中就會發現考試根本沒有什麼
14樓：狂奔的蝸牛
多大了…如果小學初中的話應該問題不大
15樓：怪咖小姐
你這是心理壓力太大，每次都怕考不好，有點自信，既然小測驗都能考好，進考場也沒問題
16樓：亡靈變奏曲
考試前一天睡好覺，放鬆，做題時做完了立馬檢查一邊，比昨晚檢查更容易查出錯誤
為什麼我智商高學習成績還不好平時學習成績很好，但是一考試就不好，為什麼
智商高不代表你那個地方都聰明，都是分步的，有的人這裡聰明點有的人那方面聰明點，而不是智商高，就學習一定好，也要後天的努力才可以啊！你以為智商高就不用看書啊！也要啊！好好加油哦！只有看了記了才會是自己的。智商高不能代表你成績一定就比別人高出一倍，任何東西也不是每一個人都會做的，就算他的智商再高。付出努...
孩子上小學一年級平時學習不錯，一到考試不是錯標點符號就是錯數
要麼抄是粗 心，要麼是考試緊張了，襲是粗心的話平bai時就多訓練一下du，考試認真檢查幾遍 zhi緊張的話dao那就得在考試之前多鼓勵一下，不要給孩子太多的壓力，即使考的不好也不要太過苛責，應該幫助孩子找找考試失利的原因，鼓勵應多餘批評，要有耐心，避免急功近利，引起孩子的反感與抵制情緒。在睡覺前和您...
小孩平時成績很好，一到考試就掉鏈子，怎麼辦
平時成績可能不太準確的 為什麼孩子平時學得挺好，一考試就掉鏈子 孩子遇到考試，他會緊張，當然，為什麼學霸不會緊張呢？是因為學霸把作業當做了考試 平時成績不錯，一到關鍵大考時就掉鏈子，怎麼辦啊？這個很難說準！既然你現在已經發現問題，就應該進一步思考問題所在，是習慣上的還是理版解上的還是考試權技巧上的問...