1樓:
一方面通過減少不bai參與du運動器官的血流zhi量,保證有較多的血液流dao向運動的肌肉。這內樣,即容
使在不增加心輸出量的情況下,僅通過血液重新分配機制就可以為骨骼肌多提供3升每分鐘的血液。另一方面,在骨骼肌血管舒長的同時,骨骼肌以外的器官血管收縮,使總的外周阻力不至於明顯下降,從而使平均動脈壓不會下降,這也促使了肌肉血流量的增加。
運動系統的功能
2樓:小妖
人體的運動系統是什麼?
3樓:產品即人品
運動對心血管系統的影響最大
一、肌肉運動時血液迴圈功能的變化
骨骼肌收縮時,耗氧量明顯增加.迴圈系統的適應性變化就是提高心輸出量以增加血流**,從而滿足肌肉組織的氧耗,並及時運走過多的代謝產物,否則肌肉運動就不可能持久.
(一)肌肉運動時心輸出量的變化
運動一開始,心輸出量就急劇增加.通常一分鐘達到高峰,並維持在該水平.運動時心輸出量的增加與運動量或耗氧量成正比.
運動時,由於肌肉的節律性舒縮和呼吸運動加強,迴心血量大大增加,這是增加心輸出量的保證.另外,運動時交感縮血管中樞興奮,使容量血管收縮,體迴圈平均充盈壓升高,也有利於增加靜脈迴流.
在迴心血量增多的基礎上,由於運動時心交感中樞興奮和心迷走中樞抑制,使心率加快,心肌收縮力加強,因此心輸出量增加.交感中樞興奮還能使腎上腺髓質分泌增多,迴圈血液中兒茶酚胺濃度升高,也進一步加強心肌的興奮作用.
(二)肌肉運動時各器官血液量的變化
運動時心輸出量增加,但增加的心輸出量並不是平均分配給全身各個器官的.通過體內的調節機制,各器官的血流量將進行重新分配.其結果是使心臟和進行運動的肌肉的血流量明顯增加,不參與運動的骨骼肌及內臟的血流量減少.
在運動開始時,**血流也減少,但以後由於肌肉產熱增加,體溫升高,通過體溫調節機制,使**血管舒張,血流增加,以增加**散熱.
運動時各器官血流量的重新分配具有十分重要的生理意義,即通過減少對不參與活動的器官的血流分配,保證有較多的血流分配給運動的肌肉.由於阻力血管舒張,肌肉中開放的毛細血管數目增加,使血液和肌肉組織之間進行氣體交換的面積增大,氣體擴散的距離縮短,從而能滿足肌肉運動時增加的氧耗.有人曾經推算,人在作劇烈運動時,由於內臟器官、**和不參與運動的肌肉的阻力血管收縮,可以從心輸出量中省出大約3升/分的血液,分配至運動的肌肉.
如果動脈血的含氧量為20毫升%,則即使心輸出量不增加,僅通過血流量的重新分配,就可向運動的肌肉多提供600毫升/分的氧.對於心臟機能不健全的人來說,運動時心輸出量的增加有限,因此,血流量的重新分配就顯得更為重要.
(三)肌肉運動時動脈血壓的變化
肌肉運動時動脈血壓的變化,是許多因素改變後的總的結果.換句話說,運動時的動脈血壓水平取決於心輸出量和外周阻力兩者之間的關係.如果心輸出量的增加和外周阻力的降低兩者的比例恰當,則動脈血壓變化不大.
否則,動脈血壓就會升高或降低.在有較多肌肉參與運動的情況下,如步行時,肌肉血管舒張對外周阻力的影響大於其他不活動器官血管收縮的代嘗作用,故總的外周阻力仍有降低,表現為動脈舒張壓的降低;另一方面,由於心輸出量顯著增加,故收縮壓升高,而平均動脈壓則可能比安靜時稍低.
4樓:匿名使用者
運動系統由骨,骨連線和骨骼肌組成。它構成了人體的支架,並賦予了人體基本形態,起著保護,支援運動的作用。此係統的器官約佔**體重的60%。
各部骨骼都有其功能,如顱支援,保護腦,胸廓支援保護心,肺,脾,肝等器官,四肢的骨骼則以運動為主。骨骼肌附著於骨,收縮時牽動於骨,通過骨連線產生運動。在運動中,骨其槓桿作用,運動的樞紐在關節,而骨骼肌是動力器官。
所以說,骨和骨連線是運動系的被動部分,在神經系支配下的骨骼肌則是運動系的主動部分。
安靜時與運動時心血管有什麼變化?
5樓:好醫生
運動對心血管系統的影響
一、肌肉運動時血液迴圈功能的變化骨骼肌收縮時,耗氧量明顯增加。迴圈系統的適應性變化就是提高心輸出量以增加血流**,從而滿足肌肉組織的氧耗,並及時運走過多的代謝產物,否則肌肉運動就不可能持久。(一)肌肉運動時心輸出量的變化 運動一開始,心輸出量就急劇增加。
通常一分鐘達到高峰,並維持在該水平。運動時心輸出量的增加與運動量或耗氧量成正比。運動時,由於肌肉的節律性舒縮和呼吸運動加強,迴心血量大大增加,這是增加心輸出量的保證。
另外,運動時交感縮血管中樞興奮,使容量血管收縮,體迴圈平均充盈壓升高,也有利於增加靜脈迴流。在迴心血量增多的基礎上,由於運動時心交感中樞興奮和心迷走中樞抑制,使心率加快,心肌收縮力加強,因此心輸出量增加。交感中樞興奮還能使腎上腺髓質分泌增多,迴圈血液中兒茶酚胺濃度升高,也進一步加強心肌的興奮作用。
(二)肌肉運動時各器官血液量的變化運動時心輸出量增加,但增加的心輸出量並不是平均分配給全身各個器官的。通過體內的調節機制,各器官的血流量將進行重新分配。其結果是使心臟和進行運動的肌肉的血流量明顯增加,不參與運動的骨骼肌及內臟的血流量減少。
在運動開始時,**血流也減少,但以後由於肌肉產熱增加,體溫升高,通過體溫調節機制,使**血管舒張,血流增加,以增加**散熱。運動時各器官血流量的重新分配具有十分重要的生理意義,即通過減少對不參與活動的器官的血流分配,保證有較多的血流分配給運動的肌肉。由於阻力血管舒張,肌肉中開放的毛細血管數目增加,使血液和肌肉組織之間進行氣體交換的面積增大,氣體擴散的距離縮短,從而能滿足肌肉運動時增加的氧耗。
有人曾經推算,人在作劇烈運動時,由於內臟器官、**和不參與運動的肌肉的阻力血管收縮,可以從心輸出量中省出大約3升/分的血液,分配至運動的肌肉。如果動脈血的含氧量為20毫升%,則即使心輸出量不增加,僅通過血流量的重新分配,就可向運動的肌肉多提供600毫升/分的氧。對於心臟機能不健全的人來說,運動時心輸出量的增加有限,因此,血流量的重新分配就顯得更為重要。
(三)肌肉運動時動脈血壓的變化肌肉運動時動脈血壓的變化,是許多因素改變後的總的結果。換句話說,運動時的動脈血壓水平取決於心輸出量和外周阻力兩者之間的關係。如果心輸出量的增加和外周阻力的降低兩者的比例恰當,則動脈血壓變化不大。
否則,動脈血壓就會升高或降低。在有較多肌肉參與運動的情況下,如步行時,肌肉血管舒張對外周阻力的影響大於其他不活動器官血管收縮的代嘗作用,故總的外周阻力仍有降低,表現為動脈舒張壓的降低;另一方面,由於心輸出量顯著增加,故收縮壓升高,而平均動脈壓則可能比安靜時稍低。
二、運動訓練對心血管系統的影響經常進行體育鍛煉或運動訓練,可促使人體心血管系統的形態、機能和調節能力產生良好的適應,從而提高人體工作能力。運動訓練對心血管的長期性影響概括起來有以下幾個方面:(一)竇性心動徐緩運動訓練,特別是耐力訓練可使安靜時心率減慢。
某些優秀的耐力運動員安靜時心率可低至40~60次/分,這種現象稱為竇性心動徐緩。這是由於控制心臟活動的迷走神經作用加強,而交感神經的作用減弱的結果。竇性心動徐緩是可逆的,即使安靜心率已降到40次/分的優秀運動員,停止訓練多年後,有些人的心率也可恢復接近到正常值。
一般認為運動員的竇性心動徐緩是經過長期訓練,心功能改善的良好反應,故可將竇性心動徐緩作為判斷訓練程度的參考指標。(二)運動性心臟增大研究發現運動訓練可使心臟增大,運動性心臟增大與病理性增大在功能上有極顯著的差別。病理性增大的心臟擴張、鬆馳,收縮時射血能力弱,心力貯備低,心肌纖維內atp酶活性下降,不能承受哪怕是輕微的體力負荷。
而運動性增大的心臟,外形豐實,收縮力強,心力貯備高,其重量一般不超過500克。因此,運動性心臟增大是對長時間運動負荷的良好適應。近年來運動員超聲心**的研究結果表明,運動性心臟增大對不同性質的運動訓練具有專一性反應。
例如,以靜力及力量性運動為主的投擲、摔跤、舉重運動員心臟的運動性增大是以心肌增厚為主;而游泳、長跑等耐力性運動員的心臟增大卻以心室腔增大為主,也有報道心肌厚度也增加,但心腔內半徑與心壁厚之比維持在正常範圍。(三)心血管機能改善運動員的心率較低,故每搏輸出量較大。從事最大運動時,兩者的心率都可達到同樣的高度,但運動員的每搏輸出量可從安靜時的100毫升增加到179毫升,每分輸出量可高達35升。
無訓練者的每搏輸出量只能從安靜時的71毫升增加到113毫升,每分輸出量只能提高到22升,運動員每搏輸出量的增加是心臟對運動訓練的適應。此外,經過訓練心肌微細結構會發生改變,心肌纖維內atp酶活性提高,心肌肌漿網對ca2+的貯存、釋放、攝取能力提高,線粒體與細胞膜功能改善,atp再合成速度增加,冠脈供血良好,使心肌收縮力增加。運動訓練不僅使心臟在形態和機能上產生良好適應,而且也可使調節機能得到改善。
有訓練者進行定量工作時,心血管機能動員快、潛力大、恢復快。運動開始後,能迅速動員心血管系統功能,以適應運動活動的需要。進行最大強度運動時,在神經和體液的調節下可發揮心血管系統的最大機能潛力,充分動員心力貯備。
運動後恢復期短,也就是運動時機能變化很大,但運動一停止就能很快恢復到安靜時水平。
與安靜時相比運動時人體是如何分配區域性血液血流量的?為什麼要進行血液的重新分配
6樓:樓主的老王
在運動過程中,由於機體代謝增強,導致體溫升高,同時組織器官對於o2的需求量增加,這時候勢必會引起組織器官中發生hbo2的解離,對應到橫座標上是血氧飽和度下降,遊離的o2增多。所以同樣的po2,體溫高的時候血氧飽和度低於體溫低的時候。
血液的重新分配的意義:一方面通過減少不參與運動器官的血流量,保證有較多的血液流向運動的肌肉.這樣,即使在不增加心輸出量的情況下,僅通過血液重新分配機制就可以為骨骼肌多提供3升每分鐘的血液
另一方面,在骨骼肌血管舒長的同時,骨骼肌以外的器官血管收縮,使總的外周阻力不至於明顯下降,從而使平均動脈壓不會下降,這也促使了肌肉血流量的增加。
擴充套件資料
器官血流量同血壓一樣,受神經系統和體液因素的調節。此外,某些器官血流量還受其內在機制的調節,這在腎臟表現得特別明顯。
當動脈壓處於80~180mmhg之間時,腎血流量保持恆定,當低於80mmhg時血流量減少,高於180mmhg時則血流量增加。在一定血壓範圍內血流量能夠恆定,有賴於器官的自身調節。即使在完全切除神經支配或移植的腎臟,甚至在人工灌流的離體腎臟,都可見到這種情況。
說明這時腎血流量的恆定,並非來自外來神經或全身性體液因素的調節,而是由於該器官內部機制的作用。
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