1樓：匿名使用者
你好建議你還是從初級班學起。因為你沒有受過訓練，每個技術動作都是你長期積累下來回的。說不定有答的動作就是有錯誤的。而且錯誤的動作在短期內很難改正，需要一定的時間去適應。
建議你從初級班學起的目的是：先規範每一個技術動作，例如揮拍，找準擊球點，步伐等等。為以後的水平提高打下基礎。覺得自己有所提高以後再選擇提高班。
2樓：軒轅遊雨
一般初級班都會教一些握拍姿勢，步法以及各種擊球方法。而提高班一半會教你一些戰術運用等技術。
3樓：匿名使用者
如果技術不錯的話，可以上提高班了，主要學習內容可以是進一步糾正握拍的姿勢，掌握正確的步伐移動。
4樓：匿名使用者
初級班教的是基本動作與步伐，提高班則是深一度的學習了（扣殺等）
5樓：匿名使用者
這個各地的標準不一吧~
6樓：
上初級班吧，從基本動作練起
7樓：匿名使用者
常規動作，基本步法等
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