1樓：匿名使用者
羽毛球應有16根羽毛固定在球託部，羽毛長64毫米至70毫米，但每一個球的羽毛從託面到羽毛尖的長度應一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球託直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.
50克。而對於非羽毛製成的球，我們則要求製成裙狀，質量、效能不得超過10\%的差距。對於比賽用球，必須經過檢驗才能用，正確方法是：
站在端線，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線平行，一個合格的球，應落在離對方端線53~99釐米之間。
2樓：知識就是第一生產力
下面的回答還可以，補充一點，老闆說的重是因為球頭，球頭裡面軟木的質量各有不同，訓練球篇重一點點，健身用分不出，但是不是真正的訓練球，只是無標球，質量比較差的，像文具用品店是很少有球的，你可以到羽毛球用品店裡看看。或者網上一搜就行，沒有那種很便宜且很耐打的球的，如果這樣高階的球還有人用嗎，誰都想物美價廉，這是矛盾的，所以要根據自己的水平選擇球，根據你的發問可以看出你應該算是初學者，建議買35到40的就行，最近的羽毛球漲價特別厲害，這個**的球都是鴨毛的，鵝毛的稍耐打但是很貴，如果說50的球說是鵝毛的，那就有兩種可能，一是，那種次貨處理的，另外就是假球。
最好網上看看
ps現在的球幾乎都是軟木的很少有泡沫的了，軟木的質量在很大程度上覺得球的質量。
3樓：媚媚的老公
其實沒有特定的標準說羽毛球訓練球是什麼樣子啊、重量啊那些的，不過一般人買來訓練用的球都是一種反包裝的，就是外面沒有任何標籤，就是紙皮的本來顏色的包裝筒。我們平時都是買這類球用來做訓練球的，**也就是20--30塊一筒（12個）。有時我們也會用燕子414來做訓練球的。
這個主要還是看個人的喜好。但我建議還是別買一些比較輕的球，因為那樣打起來球會比較飄，穩定性不好。如果你經濟條件可以的話，我推薦你買一款yy的塑料訓練球，120塊6個，質量很好，打起來也很舒服，也挺耐用的。
4樓：匿名使用者
羽毛球訓練球在規格上和比賽用球差不多，差別的是訓練球較耐打，因為在羽毛上的膠水較多。但飛行的穩定性比較差。比賽用球除了羽毛的區別，主要在球頭的設計，好球的內芯木料的材質和球頭皮面的選擇決定羽毛球的擊打彈性和摩擦力，所以比賽球在飛行穩定和控球方面很講究。
總的來說，真正的訓練球較耐打。
一般文具店**沒商標的球屬於訓練球，但屬於較低檔的球，質量參差不齊，最好去專業店買，**差不多，聽一下店老闆的推薦，多數比較中肯。
羽毛球都是不經打的，（我們打一場球都要換1~2個球呢）要耐打一點的話，可以在臨用前整筒球開啟蓋，扣在暖壺上讓蒸汽蒸10秒鐘後蓋好。
5樓：鄭學靐
他說的就是一般人所說的羽毛球訓練用球，這種球便宜，一般是23~28塊錢不等的**，而且比較耐打，重量和飛行速度都基本能達到訓練要求！但是一般專業的訓練肯定是不會用那種球啦，比如我在校隊訓練的用球最差也是空對空的，這至少是個品牌，比那種沒有牌子的球要更規格一點兒，我們校隊一般是用的亞獅龍（rsl）的球，有時候用的是rsl 8號，33塊錢一筒，然後就是rsl 7號球，40塊錢一筒，再好點兒的就是rsl 6號球、5號球，那都是比較貴的球了，但是rsl的球畢竟更規格一些，打球的球感和耐打程度都要高出你說的那種球一個檔次！我建議你可以買rsl的球！
6樓：匿名使用者
和真正的羽毛球樣子一模一樣，只是比較耐打，比賽的***一點，訓練的略差一點。另，羽毛球屬於消耗品，打爛了就要換一個，不是一個可以一直打下去的。
7樓：匿名使用者
沒有真正的訓練用羽毛球，只是這麼個說法，由於羽毛球是易耗品，所以訓練時一般選擇價錢更低點，相對耐打點的，目的是減少費用。另一個是作為初級訓練時一般選擇飛行速度較慢的，更好練手感和發力，到中高階了基本和比賽用球差不多的飛行效果
8樓：匿名使用者
初學者用塑料球吧，**在15到30元/只 這樣的球比較耐打。如果用羽毛球我建議到專業買羽毛球的商店去買，多很多品牌，常用的是航宇、勝利等等，至於羽毛球的種類有鴨毛和鵝毛之分，正規比賽都是用鴨毛的，但是鵝毛的比較耐打，這個跟據你的實際情況判斷吧。
9樓：匿名使用者
並沒有什麼真正意義上的羽毛球訓練球,我們在商場買的所謂的「羽毛球訓練球」無非就是一些小作坊生產的羽毛球.打羽毛球是屬於一種消費比較高的運動,國家有關的稅收也是比較重的.這些小作坊生產的羽毛球因為沒有商標,可以逃脫稅款,生產不規範,所以往往售價便宜!
如你所說訓練球有一些偏重.就是這個原因了!羽毛球比賽的時候是不會用一些這樣的球的,這樣的球也就只能平時打打、娛樂娛樂,所以就叫訓練球了!
10樓：
訓練球一般是沒有商標的，球託看起來像木質的，羽毛比402的厚一些，**比較便宜，價效比高。但是市場上劣質的無標訓練球也比較多，很多飛行都不穩定的。如果你不會選球的話，購買的時候要和好一點的球進行對比，感覺越接近就越好了。
另外，你可以找一下當地體育用品店比較集中的地方，那裡進貨渠道相對正規，**便宜些，而且質量也好。
建議不要用402，那種球與正規比賽用球相差太大了。
11樓：匿名使用者
一看羽毛，二看球託，三看形狀。羽毛規整，均勻，厚實，球託完整，沒有鬆鬆垮垮的感覺，形狀圓潤的就差不多是好球了。
12樓：宇樂宇飛
羽毛球一般有羽毛球和塑料球，不過現在一般用羽毛球。羽毛球又有軟木塞和泡沫塞，當然軟木塞比泡沫的好，訓練球一般是沒有商標的，因為是相對淘汰的，不過因為**便宜，所以一般用這種
13樓：仝天沅
訓練用的球是鴨毛的，越粗越好，
比賽用的球是鵝毛的，越細越好；
有點重的，是專用牌子的。比如迎客鬆等等。都是很貴的球。但是***
14樓：匿名使用者
訓練球也是正規的室內羽毛球，分量規格在正常範圍內的，並不會重！太重的是在戶外打羽毛球用的，比較不會怕風。
15樓：匿名使用者
現在羽毛球用球不統一 比賽較多用尤尼克斯 但普通用球可用《練習球》高防尤尼克斯，還有401 402 若是力量大可用些比較輕的球 海燕牌等 還有一種不常見的球俗稱打不死，確實很耐打。另外打球時要注意擊球點，這樣有助於球拍和球的使用時間
16樓：匿名使用者
和真正比賽用球是一樣的吧，不過就是質量差一些，沒有標籤，不過最好去好一點的羽毛球專賣店比較好。
17樓：匿名使用者
十六根羽毛（鵝毛質量比較好），軟木球頭。
18樓：
既然是訓練就不要管什麼樣的球，關鍵在自己對球的靈感，其實把自己的反映能力，眼力，體力訓練到最佳狀態。另外瞭解球的性，比如力度就是很重要的，什麼樣的球用多大力能打多遠
19樓：匿名使用者
訓練用其實空對空那種就不錯還便宜一些，航宇的也不錯，不過用前一定要用蒸汽多蒸一會那樣球比較耐打，
20樓：雪銳
選什麼樣的球得看有的是不是習慣啊，一般用七號的人比就多，勝利的就不錯，不太貴，還比較耐打
正規羽毛球比賽用球是什麼樣的？
21樓：義薄雲天
正規羽毛球比賽用球是:必須是同一個型號的3種不同的球速（慢、中、快）
至於哪節比賽用什麼球速的球由裁判長決定，測試球速由賽會選中的運動員負責。
專業的羽毛球球員基本功訓練是什麼樣的？
22樓：
打羽毛球的基本功
（1）在家時可以使用啞鈴來練腕力、臂力，把胳膊上的力量練習好，因為羽毛球關鍵的還是胳膊，利用跳繩增加彈跳力或者單腳跳也可增加彈跳力。
（2）要練習身體的綜合協調性和爆發力，平時加強跑步，鍛鍊身體的整體協調性，練習腿部的爆發力，主要是練習折返跑、加速跑等，增加小腿肌肉，提高自己的爆發力。
（3）身體素質練習的同時，我們要不斷的練習球技，羽毛球是一項力量與技術的結合性運動，所以我們平時要經常練習，找高手來對打，吸收別人的優點掩蓋自己的缺點。
（4）著重加強自己反應能力訓練，刻意的通過一些能夠鍛鍊反應能力的運動活動來提高增強自己的反應能力，在羽毛球運動中，我們的反應能力往往能夠起到很重要的作用。
23樓：薇薇妹
專業的羽毛球球員基本功都是這樣子的，一開始他都會鍛鍊身體，比如跑步，還有反應能力就是丟一些東西，阿達中來，還有經常鍛鍊，有的呢就是要反應速度，有的就是那個跳蹲跳跳躍能力，這些經常跑步，慢跑，快跑，這些就很容易鍛煉出來的
24樓：呼延心思
專業的羽毛球球員應該是身體素質練習的同時，我們要不斷的練習球技，羽毛球是一項力量與技術的結合性運動，所以我們平時要經常練習，找高手來對打，吸收別人的優點掩蓋自己的缺點。
25樓：匿名使用者
一開始他都會鍛鍊身體，比如跑步，還有反應能力就是丟一些東西，阿達中來，還有經常鍛鍊
26樓：普通人簡單的快樂
每天跑步，姿勢訓練。
27樓：你弄啥嘞
羽毛球既需要足夠的耐力，也需要良好的爆發力。專業選手在基礎力量訓練時，通常採用推槓鈴、啞鈴，負重深蹲以及跳繩、揮網球拍等方式鍛鍊肩、肘、手腕、膝關節、腿等部位的力量，這些部位是長期從事羽毛球運動的人最易出現傷病的地方。至於專項素質訓練，主要包括步法和多球訓練，為了加大運動量，在練習步法時往往會穿上沙衣，綁上沙帶。
對業餘選手而言，沒有器械也可以進行身體訓練，如加強肩肘部的力量，可採用俯臥撐，鍛鍊踝關節，可採用原地來回墊腳尖的方法，鍛鍊腰腹肌可採用仰臥起坐，練腕力可以採用揮動礦泉水瓶的辦法。
28樓：匿名使用者
毛球，教你一個動作，然後讓你把球扔到牆上。經過一週的投擲，教練讓我下週把球拍帶來
羽毛球訓練的全課程（步驟）是怎樣的？
29樓：乙雯華
羽球技術——上網步法
初學者在學習和掌握了發球和原地擊高遠球技術之後就應該開始學習一些步法了。因為羽毛球的步法和手法（即各種擊球法）是相輔相成、不可分割的。許多擊球技術都是靠熟練、快速、準確的步子移動來完成的。
不掌握正確的步法，就會影響各種擊球手法的學習和掌握，而在比賽中如沒有到位的步子，就會使手法失去應有的積極作用。主要的步法有：上網步法；後退步法；兩側移動步法；起跳騰空突擊步法。
上網步法包括：跨步上網；墊步或交叉步上網；蹬跳上網。
不論用哪種步法上網，其上網前的站位及準備姿勢都是一樣的。即站位取中心位置，兩腳左右開立（稍有前後），約同肩寬，兩膝微屈，兩腳前腳掌著地，後腳跟稍提起並左右微動；上體稍前傾，右手持拍於體前，兩腿注視對方的來球。
羽球技術——後退步法
後退步法有右後場區後退步法和左後場區後退步法。右後場區後退步法主要是正手的後退步法；左後場區後退步法包括頭頂後退步法和反手後退步法。不論是哪種後退步法，其移動前的準備動作和站位界皆同上網步法。
攻守綜合練習
半場打半場攻守練習
利用場地的半邊，甲方以高遠球、平高球、殺球或吊球來進攻乙方，乙方則主要以高遠球和擋球、放網前球來防守。這樣，乙方為甲方提供了進攻的機會，而乙方也能在對方的進攻下，進行各種防守的練習。
當場地較少時，可四人同時練習，這是經常運用的一種練習手段。
全場打全場攻守練習
要求和方法同上。只是練習在全場打全場還可用二打一的形式進行，即以兩個人為一方以防守為主，一個人為一方以進攻為主。亦可調換攻防技術進行訓練。
總之，基本技術的練習方法很多，以上方法主要起舉一反三的作用。初學者在練習時，應根據具體情況，循序漸進，合理地安排自身的練習。另外，有條件者可經常觀摩技術水平較高的運動員的訓練和比賽，這對提高自身水平常有潛移默化的作用。
羽球技術——兩側移動步法
兩側移動步法多用於界對方的扣殺球和打來的半場低平球。其移動前的準備姿勢及站位基本同上網步法。
1、向右移動步法
判斷準來球后，上體稍傾倒向左側，用左腳掌內側用力蹬地，右腳同時向右側跨大步,髖關節隨之右轉、上體稍傾倒向右側，，重心在右腳上。若距來球較近，可採用上述動作，若距來球較遠，則需左腳先向右腳墊一小步再起蹬，右腳同時向右側跨大步。
2、向左移動步法
判斷準來球后，上體稍傾倒向右側，用右腳掌內側用力蹬地，左腳隨髖關節的轉動同時向左側跨大步。若來球較遠，左腳先向左側移一小步，緊接著右腳往左側方向起蹬並轉身，向左跨大步。
後退步法有右後場區後退步法和左後場區後退步法。右後場區後退步法主要是正手的後退步法；左後場區後退步法包括頭頂後退步法和反手後退步法。不論是哪種後退步法，其移動前的準備動作和站位界皆同上網步法
羽球技術——起跳騰空突擊步法
起跳騰空突擊步法主要運用於向左、右兩側稍後的位置移動，突然起跳攔截對方擊來的弧線較低的平高球。它 的特點是起動快、動作突然，常在對方尚未站穩之際，給其以襲擊，使對方防不勝防。
當判斷準來球飛向右側底線且弧線較低時，右腳先向右後跨一步，接著左腳向右側後蹬地，右腳起跳，身體向右側後方躍起，截住來球，用正手擊球技術扣殺或劈吊對方空檔。當來球飛向左側底線時，用右腳掌蹬地，左腳起跳，用特點選球技術突擊對方。
在運用起跳騰空突擊步法時應注意擊球后落地時，要控制好身體平衡，並立即回到中心位置。
對上述羽毛球步法中最基本的幾種步法，初學者在平時的練習和比賽中，應按照要求去體會和掌握，並應該在比賽中不斷地去摸索這些步子移動的規律，以適應比賽中瞬息萬變的情況。
羽毛球是什麼材料做成的呀，羽毛球是用什麼材料做的？
用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球託製成 羽毛球是用什麼材料做的？鵝毛 羽毛球雖然彼稱之為 球 但事實上，它是一個近似錐形體的 球 由球託和羽毛兩部分組成。球託用一層薄羊皮包裹在一塊直徑為2 5至2 8釐米的軟木上，球託底部為圓形 羽毛部分由16根長度為6 2至7釐米的鵝毛或鴨毛用線和膠水編排粘合組成，羽...
羽毛球發球動作，標準羽毛球發球姿勢是什麼？
1 發球戰術 發球不受對方干擾，只要在規則允許的範圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。採用變化多端的發球戰術，常常能起到先發制人 取得主動的作用。因此，發球在比賽中佔有重要地位。在採用發球戰術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用餘光注視對方的情況，找出薄弱環節。發各種球的準...
羽毛球規則有哪些？羽毛球規則是什麼？
羽毛球規則繁多，由於提問並未具體到哪一點，那麼先簡要說明羽毛球比賽單打規則。1 發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。2 發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。3 如 再賽 發球員應以該局的總得分，按規則1和2的規定站位。4 球發出後，由發...