1樓：匿名使用者
朋友，我bai覺得你和當年du的我一樣呀，當年我zhi也不知道自己能做什麼，也
dao不知道將專
來會怎麼樣，不過後來我發屬現，在這社會上一定要學一樣自己能學到很精的東西，不要什麼都盲目的學，想好學什麼，就一樣就可以，這樣你才能在這世上混上去，不過你也不要和別人比，這社會很亂的，有的人家世好，哪兒都有人，別人可能就一句話就能找個鐵飯碗，可是像我這樣的社會低層人員，我們只要努力，用自己的力量把自己養起來，就是很厲害的了，其實想想，如果讓他們低下和我們一樣自己的找工作還不一定比你我強呢，所以加油噢。
2樓：匿名使用者
只要人還在，就會什麼都有的、
突然感覺自己什麼都沒有
3樓：枝頭又吐新苗
你這表現了你很自卑的一面，也很沒自信的一面。你跟我一樣，也是如此，可是我想既然什麼都沒有了，為何不去拼一下呢？你說呢，我也希望你身邊的親人，朋友，也會幫助你渡過一個又一個的難關。
4樓：匿名使用者
心態決定心情，看看自己有什麼，還要看你的要求，降低點要求，你會擁有很多！沒有必要和自己過不去！
為什麼我會突然覺得一切都沒有了意義`
5樓：匿名使用者
想辦法改善啊，我這裡有
幾個方法，你不妨試試提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4.選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。
5.保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。
6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。
白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。 7.保持安靜。
關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。 8.舒適的床。
一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。 9.
睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。 10.
不要依賴安眠藥。在服用安眠藥之前一定要諮詢醫生，建議你服用安眠藥不要超過4周。 最後專家提醒，失眠的時候不要給自己壓力，因為壓力會讓你更睡不著。
許多事情都會影響睡眠質量。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙**醫院院長霍爾格.海因博士為提高睡眠質量提出了六個好建議。
足部保暖：研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，海因博士建議，穿著厚襪子睡覺。 不開窗：
引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入臥室。海因建議：關上窗戶睡覺。
晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃臥室。
臥室裡只能擺放鬱金香：臥室裡不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議：
臥室裡只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。 擦掉化妝品：帶著化妝品睡覺會導致**發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。
每天多睡15分鐘：海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鐘。
良好的睡眠是降低脈率，提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午覺 因為「子、午」時候是人體經氣「合陰」及「合陽」的時候，有利於養陰及養陽，尤其子時 ，是一天中陰氣最重的時候，按照《黃帝內經》的理論，「陰氣盛制寐」，所以在這個時候 最容易入睡，而且睡眠質量是最好。這就是說按照睡子午覺理論，晚上11點入睡，效果最好 。
因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身體虛的只好這樣，身體好的則沒有必要。 白天的午覺只需在午時（11點～13點）休息30分鐘即可，因為這時是「合陽」時間，陽氣盛 ，所以工作效率果是最好。 ——睡前減慢呼吸節奏 睡前可以適當靜坐，散步，看慢節奏的電視，聽低緩的**等，使身體逐漸入靜，靜則生陰 ，陰盛則寐，最好的辦法是趟在床上做幾分鐘靜氣功，做到精神內守，入睡後，睡眠質量才會最好。
——睡前可以吃點養心陰的食品 睡前可吃一點養心陰的東西，如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或服桂圓肉水…… 因為人睡覺後，心臟仍在辛苦地工作著，在五臟中，心臟最辛苦，所以適當地補益心陰將有 助於健康。 ——睡前用溫水泡腳入睡最好 如果睡前用溫水泡腳，有條件的再輔以足底按摩，效果最佳，因為可以促進心腎相交。心腎 相交意味著水火既濟，對陰陽相合有促進作用，陰陽合抱，睡眠當然起到最佳境界!!
6樓：匿名使用者
調整好心態，世界上美好的事物還是有很多的
7樓：匿名使用者
其實很多問題還是需要你自己去找答案的,去旅遊下吧
8樓：匿名使用者
也許你受了什麼打擊，或者看了某些事情，覺得社會太不公平了，你要看好的方面，停歇歡快的歌曲，心情也會好的。
為什麼突然覺得自己沒有感情了，什麼都無感。 50
9樓：雨桐
沒有生病，你已經看到了世界初始的模樣。
試著去享受不被女色影響的生活吧，很多人是到了七老八十才能擺脫這個桎梏，你很幸運。
但是心裡還是要有愛的，對父母對朋友對愛人。
10樓：匿名使用者
沒錯，你已經沒有七情六慾了，
覺得自己什麼都不缺，有時候又覺得自己什麼都沒有
突然覺得自己對什麼都沒有興趣，這是抑鬱症嗎
事實上當一個人對很多事情都沒有興趣的時候，可能會因為這個人非常的孤單，而並不是因為抑鬱症。很多人都會有這樣的感覺，一個人得到時候做很多事情多會很無聊。比如說吃飯，一個人總是會沒有一群人在一起吃飯時候的胃口好，這也不是什麼身體上的問題，就是因為情緒沒有到位。一個人玩遊戲得時候總是沒有一群人在一起時候更...
怎麼突然覺得對什麼都沒有興趣了，為什麼我突然對任何事情都沒有了興趣？
情緒低落時如何調節？一時情緒的低落，對什麼也不感興趣，讓人感到心情無比灰暗 空虛 煩惱，這往往因為在生活中與他人情感交流的貧乏所致，及時排遣低落的情緒主要還考自我調節。1 學會多與人溝通。大家都是同齡人，聚在一起時往往感到無拘無束 自由輕鬆，可以暢所欲言。在交往交談中，還能瞭解社會，增長知識，豐富見...
突然覺得自己能談心的朋友都沒有，工作的地方現在也不喜歡，領導想罵人就罵人，現在感覺自己都快抑鬱
要麼適應環境，要麼改變環境，否則就只能將就著。朋友好找，知己難覓，每個人都會有類似的問題。閒暇之餘可以發展發現自己的業務愛好，既可豐富業餘生活，還可能結識一些志趣相投的朋友，就不會感到生活的壓抑了。快找個熟人傾訴一下內心，也好釋懷，不然會對身心不利的，人不要把自己置於一個角落裡，要學會交友，學友與朋...