開燈睡覺對小孩發育或者眼睛有影響嗎

1樓：drem飛飛

當然有影響，首先開燈會傷眼睛，其次開燈影響睡眠質量，而睡眠質量又會影響孩子的成長

晚上開燈睡覺對小孩子有好處嗎

2樓：匿名使用者

1、開燈睡覺影響孩子視力發育

長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育不利。睡眠時熄燈，意義就在於使眼球和睫狀肌獲得充分的休息，長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對於嬰幼兒來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。

2、開燈睡覺影響孩子睡眠質量

科學家們研究發現，任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現得躁動不安、情緒不寧，便很難入睡。同時，讓寶寶久在燈光下睡覺，進而影響網狀啟用系統，就會使他們每次睡眠的時間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。

3、開燈睡覺影響孩子的生長髮育

因為寶寶的生長是在睡眠中不斷進行的，所以寶寶的睡眠很重要，良好的睡眠能促進孩子的生長髮育、增強智力和抗病能力。開著燈睡覺，不僅會導致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水平就會下降，進而減慢發育速度。

3樓：匿名使用者

沒好處晚上開燈睡覺，對孩子的生長髮育影響極大，會導致孩子長不高的。因為光線會影響生長激素的分泌。

一、必須關燈睡覺。

二、如果為了方便，可以在大人的枕頭下放個手電筒，需要的時候開啟。

三、還有可能導致孩子出現斜視，因為孩子有時候醒來了望燈，而家長卻不知道。