1樓：匿名使用者
問題分析：
髕骨骨折三年了，早就長好了，內固定物也已經去除了，如果髕骨關節版面對合良好、
權光滑，完全可以像正常人一樣運動，如果關節面對合不平整，要注意避免爬山，上樓梯等膝關節活動度大的運動
意見建議：
骨折後已經三年了，早就長好了，如果癒合沒有問題，完全可以和正常人一樣活動
我左膝蓋髕骨骨折，手術採用髕骨爪接骨，現在術後一個月，求術後怎麼樣恢復訓練回彎，現在剛剛回90度彎
2樓：楊風遊
1、你可以適當bai進行屈曲、伸直du練習，可以暫時採用文章膝關zhi節屈曲功能練dao習方法**中圖1的方回法練習，協助答者可以改為綁沙袋下垂，重量要適當，能夠堅持10分鐘左右疼痛感中等較好。所有練習（伸、屈）基本上都是每天1次，30分鐘左右，疼痛感中等為度。
2、用柺杖下地行走可以，要求雙柺，患肢儘量少負重（不是不負重），不能過量運動。
3、患肢負重少，活動少，血管有充盈感，經過幾天適應自然恢復。脹的時候把腿抬高做踝泵，舒服了再放下，很快就好。
4、注意冰敷、伸直功能、髕骨活動、合理運動量
已經有了交往三年多的男友了，最近我以前暗戀的物件，對我
好好想吧！沒有什麼事情是解決不了的 在此祝你好運！我同意一樓的看法，但是又不完全同意 你有的地方是過分了點 但是你要明確的知道 愛是專相互的屬 千萬別被 你那個暗戀的人 玩了 我送給你兩個字 慎重，不要賠了夫人又折兵 最好被人家佔夠便宜了 甩了 然後又背上了一個賤人的罵名。如果你確定 你暗戀的那個男...
異地三年的男友承認沒有以前喜歡我了，但是由於覺得以前感情很好
以前抄是以前,現在是現在.在特定的時 襲間和空間會有特定bai的情況的 du沒以前愛你其實滿正zhi常的dao.因為老也見不到面,時間那麼久.你們都會認識新的朋友,也會產生新的想法.如果不能好好的相愛,那麼幹嗎不分開?而且他告訴沒以前愛你說明他尊重你,也很真誠種種表現說明他不怎麼愛你了,也許有新的了...
我喜歡了女孩三年，我喜歡了一個女孩三年
疏遠了！就熱情的去追啊！三年了，畢竟這麼深的感覺了！不過，網上和信上，一般人都不會答應的好伐，所以，現實點，在現實中去追，那種可能性更強！呵呵，既然都已經這樣了，我勸你哥們不要在這一棵樹上吊死了。相信只是你的緣分還沒有到來，這事咱不能著急，說不定你過段時間不理她她可能會回心轉意呢 她很明白的拒絕你了...