1樓：
科學快速增復高祕籍
1，運動：平時多製做引體向bai上的運動，如打du籃球、跳高、雙槓、zhi跳繩、打羽毛球、吊單槓dao、蛙跳、立定跳遠。
2，飲食：合理飲食
多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨湯、海產品、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻
多吃一點生菜，比如蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、生菜、苦菊、黃瓜
多喝白開水，既能排毒，又促進新陳代謝，有利於健康。不喝純淨水、碳酸飲料
鹽是長高的大敵 要養成少吃鹽的習慣
3，作息：注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵
4，按摩：平時長按增高穴位
頭頸部—印堂、上星、百會、率谷、風池、大椎
腹部—膻中、中脘、氣海
腳掌—風市、血海、膝眼、足三裡、委中、承山、懸鐘、解溪、俠溪
2樓：手機使用者
能，22歲以後發育完成，但30歲慢慢老
3樓：我們是朋友麼
能，有些男的，恩。。。16就長鬍子了，但還是能長高
4樓：五兒人
不能了！！！！！！！！
5樓：匿名使用者
鬍子和身高應該沒有什麼關係吧，各長各的。
6樓：銘爵
多增強體育鍛煉還是有可能長個2~3公分的，這個也不確定。這是因人而已的。看你自身體質如何，遺傳基因怎麼樣了。
7樓：匿名使用者
都說男人到三十都還能長身體。。。你要多注意鍛鍊和營養的跟上，還是可以長高的。
8樓：秋天裡的一粒米
男的發育比較晚 還可以的 放心
男的20歲了，已經長鬍子了，不知道還能長高嗎？？？
9樓：笑貓若曦
多打打籃球，多做些運動，應該還能長點吧
10樓：匿名使用者
能不能長高要看骨縫是否閉合，骨縫何時閉合要看個體發育。如果你特想較真，就去醫院拍個**，讓醫生看看你骨縫有沒有閉合，沒有閉合之前就有可能長高。
我20歲了但還沒長鬍子。這樣還能長高嗎？ 40
11樓：kc韭菜
沒鬍子？還沒女朋友嗎，多親一下嘴，鬍子自然就會多的
12樓：哥奈何橋上擺攤
一般人都有兩次發育的時期，有的男的到35歲還有長高的可能哦！！！總之不要放棄，要多做一些運動，吃一些長高的食品，還有要保持好心情哦！！！
13樓：擱淺逝水流
你體內的雄性激素太少，也可能是你發育比較遲緩，不過不用擔心，一般食療是最科學最安全的方法，可以制定一些菜譜
14樓：冥神楓
唉 我19鬍子 17就有了 大多情況不能哦
男孩，14歲，身高162，我長鬍子了，有點長，我還能長高嗎？
15樓：jc微笑人生
睡眠很重要哦！ 運動要堅持下去的，一定能長高的！
影響長高的5點因素：1.遺傳因素 2.
營養3.內分泌4.後天運動5.
充足睡眠（遺傳佔70%，其他的佔30% 別小看它們哦，這可能至少影響你5~15cm的高度！）
我給你4點建議，你要牢記哦！ 1. 每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了。
2. 營養均衡,肉類,蔬菜不可少, 一定要多吃動物肝臟、雞肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜，一天至少一個水果! 每天最好1升牛奶,!
最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!不能抽菸,喝酒！
3.就是要運動！跑步啊籃球啊跳繩啊。
類似的運動都有效。4.保持良好心情，不自卑、讓自己天天開心。
祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~（我可是很辛苦才為你打出來的哦，有用一定要加分哦~嘻嘻~）
16樓：匿名使用者
14歲就問還能長高嗎？太好笑了
男孩可以長到25歲吧，有些19歲就停止發育了。
你老爸170，那你肯定有170以上，現在物質豐富，比你老爸的時候豐富多了，肯定會比父輩長的高的。
運動多點比較好啊，食物不是吃下去就會吸收的，你消耗越多，吸收才越多，吸收得多之後才能吸收到骨子裡頭，這樣對長高的幫助才更大。
對長高最有益的運動是打籃球和跑步，如果不喜歡運動就選跑步吧，不會很激烈的，戴著***聽英語的話，英語也進步了呢，真是一舉兩得的哦。我就是這樣過來的。希望採納，我在做任務呢
為什麼我都快20歲了，還沒長鬍子
首先你要看下你 下面那個正常不，然後看下你的雄性激素是不是分泌咯，發育期是否與年齡相符合，最終就去醫院檢查下，如果一切指標正常，或許你是個美男子！白臉小生，誰說男人必須長鬍子 一般說來，男人青春期過後，應該逐漸長出鬍鬚，而且由稀到密，由軟到硬。不過，生活中確實有些男人其他男子性徵具備，但不長鬍須或長...
17歲長鬍子了不知道該不該刮家長說颳了鬍子長出來就更長怎麼辦
17歲刮有點早，不過還是要看自己習不習慣，太長了影響外貌就刮吧。我第一次刮也是很糾結的，結果颳了之後，那種感覺超爽啊。刮吧，下面如果也長毛了建議你刮一次，因為不刮會很軟的 建議不刮，你以後會明白，原因我就不多說了，颳了 更黑更硬只不過是個人問題，跟刮不刮鬍子沒關係 我把上嘴脣的剪了，下巴的長得快的用...
我男20歲了我不知道今年做完明年該做什麼樣的工作很迷茫
今年做完了，不知道明年該做什麼樣的工作，應該是合同到期了吧。建議，可以根據自己的實際情況找對口的工作。如果找不到，也可以找一份能夠賺錢的工作來歷練自己。總之是不能閒下來的。而對於不會說話這個問題，建議平時多和病人溝通交流，慢慢的總結經驗。也可以看一些人際交往的書籍，都可以起到提升自己的作用。利用自己...