1樓：匿名使用者
15歲 163cm
還可以長高很多的
抄你每天記得多bai吃飯 ，早飯是必須的，記得昂du。
還有多吃含zhi維生素和鈣鐵類食品dao，菠菜啊胡蘿蔔等。
還有就是多運動。 還可以長高的，
還有你不要怕自己長胖的，因為你還在發育，多吃多身體好的。
2樓：匿名使用者
1.多運動，營
復養更上，多喝制水，多睡覺，早睡早起，中藥補肝腎。
2.遺精太多很危險，會長不高的，中醫認為**就更長不高了，且不可逆。調一調內分泌。
3.實在沒辦法打生長激素，弊端是會抑制自身生長激素分泌，80%機率會得糖尿病，因為胰島素分泌被抑制了，會使大腦遲鈍。生長激素是處方藥，打一個月6000元，長1-3cm，一般打6個月一個療程。
如果骨骺線閉合，生長激素也沒用了，只會增粗骨骼，肌肉滿壯。
3樓：匿名使用者
我是學醫的，你早熟，應該不怎麼長了，不是打擊你，我也早熟，14歲後半釐米也沒長過。
4樓：天羽之摘星
(⊙o⊙)…我們六年級的小部分都一米六多了，我有幾個女的朋友都有一米六了，我現在一米五叻、、、孩紙，努力長哇！
5樓：匿名使用者
我鬱悶。15歲的時
bai候比我du
高多了。我zhi爸爸172cm．我dao
媽媽163cm．我15歲升高一的時版候才160cm,我快16歲才權開始長的，3個月就長了11釐米，現在身高178cm。所以說不要急，注意飲食，鈣不要亂補，主要的是不要頻繁的**或過多的性生活。還有就是要多運動，最好就是去打籃球 ．
我15歲，男(163cm,40kg)爸爸168cm媽媽160cm今年以來長高了5cm，我能長170cm?
6樓：匿名使用者
沒問題你才15歲，能長到1米75左右。
7樓：匿名使用者
只能說孩子的身來高只有30%是遺傳源父母的，也就是bai說還有70%是靠
du自己，你要想長zhi高可以做些運動，比如游泳dao
，打籃球，羽毛球之類的，還有課間休息或者在家休息的時候每天雙手交叉想上伸直靠著牆站，要向上拉拉，每天反覆做2~3次，一次3~5分鐘，也有助於韌帶運動，人的升高大部分取決於韌帶發育是否良好
8樓：匿名使用者
我爸媽都不高 14歲時我很矮150cm 去看醫生 醫生說我以後最多165cm 我不信 之後堅
持籃球足球回等體育答運動 現在我23歲 179cm 比我爸媽都高 所以相信自己 保證健康的生活狀態 堅持體育鍛煉 你一定能超過170cm的!
我的爸爸185cm媽媽165cm姐姐173cm我是個男生我現在15歲我現在163cm我現在能長高嗎
9樓：匿名使用者
晚上一定要早睡，十點左右要睡覺，均衡營養，適當運動，晒太陽
10樓：匿名使用者
肯定沒有問題，基因在那裡，只有營養跟得上，估計會比你爸還高。
好多英語題，我們老師講不清，快鬱悶死我了
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我該怎麼辦啊 鬱悶死了 5，鬱悶了怎麼辦呀
一 學生以學習為主，其他無關緊要的事不必在乎。主要想好你該如何提高學習效率，提升成績就行。現在有時間和機會給你學習，那就好好利用，好好學習。別等以後沒時間沒機會學習了，想到曾經，再去後悔，沒用！二 課餘閒暇時間，可以看看偉人傳記。學習偉人是如何面對困難，在逆境中如何保持自信和堅定的信念，以實現自己的...
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