1樓：匿名使用者
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普內
通皮鞋、膠鞋不容
同,一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：籃球，跑步等．
穿運動鞋對腳的好處
2樓：執著而又放肆
運動鞋的透氣性bai
與其他鞋子相比也提du高了腳部的通透，有利zhi於運動期間腳dao部積氣散發出去專，防止腳部過屬熱產生的不良影響。同時，運動鞋的製作材料和腳底的彈性設計更加保護了人體在運動期間產生的的傷害作了最大的防護。運動期間產生的衝擊力，會對人體腳部和腿部骨頭衝擊帶來一定的傷害，尤其當運動強度大，地面過硬時，產生的傷害反而對人運動不利。
運動鞋的底部較厚，有彈性的材料設計，一定程度上會使產生的衝擊力得到大幅度的緩衝，大大減少了衝擊對人體帶來的傷害。運動鞋與其他鞋子相比更易於腳掌的彎曲和肌肉的發力，使運動能產生最好的效果而又不傷害人體。
對於喜歡運動人士來說，堅持穿運動鞋對身體是一種保護，同時也是運動的一種象徵，也有利於發揮自身最大的運動能力。建議經常更換使用時間長的運動鞋，並選擇***的運動鞋，定期對鞋子進行清洗通風。
運動鞋穿著有什麼好處
3樓：趙雪婷
鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。穿運動鞋不容易磨損腳版
部皮權膚，保護你的腳不那麼容易受傷,而且比較有彈性,容易運動，而高跟鞋跟部的過高設計，使人身體前傾，受力集中於腳趾，如不留意，不僅會造成使腳部受傷，還往往導致腳步關節變形。
4樓：巧匠
主要是穿著舒適，腳不受罪。
5樓：匿名使用者
當然是舒服了，穿高跟鞋時尚
穿運動鞋有什麼好處？？？
6樓：匿名使用者
這只是個人習慣和喜好問題。
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：
籃球，跑步等．
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。 發育階段的青少年,不但無益,而且十分有害。
運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。
長期穿著運動鞋,對處在長身體時期的青少年不利。
7樓：謇青芬溫霜
好處如下：
1.這是為了防止在跑跳的過程中傷害到腳部。穿上運動鞋能夠降低地面對足部的衝擊，起到緩衝和保護的作用。
2.穿運動鞋不容易磨損腳部**，而且比較有彈性，舒適容易運動。
8樓：小星星
運動鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年的骨骼健康起到保護作用，尤其是安踏的運動鞋，非常的舒服，對青少年的身體鍛鍊起到了非常大的好處
9樓：匿名使用者
舒服唄 走長時間的路也不腳疼 透氣也不錯還是看自己喜好了 你要看去益體網上看下呢拿上面多的很
10樓：匿名使用者
休閒 舒服 好看 自己感覺不錯就行
11樓：匿名使用者
舒適不傷腳 安踏運動鞋設計十分合理舒適適合運動
12樓：淡溪肇乾
運動鞋是是專門為運動而設計的鞋子，再加上那個現在不斷的技術創新，它可以為提供跟好的保護和舒適性，最大程度的減少你的運動傷害，一雙好的運動鞋絕對可以為你帶來一個完全不同的感受
穿運動鞋有什麼好處？
13樓：yan胖子
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。
運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：籃球，跑步等．
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。 發育階段的青少年,不但無益,而且十分有害。
運動有什麼好處，運動穿什麼鞋好
14樓：匿名使用者
鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。穿運動鞋不容易磨損版腳部**，保護你的腳權不那麼容易受傷,而且比較有彈性,容易運動，而高跟鞋跟部的過高設計，使人身體前傾，受力集中於腳趾，如不留意，不僅會造成使腳部受傷，還往往導致腳步關節變形。
15樓：匿名使用者
鞋跟高度適宜的鞋
bai子穿在腳du上，全身的重zhi量由全足負擔。穿運動鞋不容易磨dao損腳部**，保
迴護你的腳不答那麼容易受傷,而且比較有彈性,容易運動，而高跟鞋跟部的過高設計，使人身體前傾，受力集中於腳趾，如不留意，不僅會造成使腳部受傷，還往往導致腳步關節變形。
16樓：匿名使用者
運動bai可以加強人的新陳代謝，排du出毒素，zhi強健體魄，
dao減少現代白領常見內的頸椎腰椎
疾病等容等
運動穿什麼鞋根據不同的運動來看，分的話分跑步鞋、籃球鞋、健身鞋、羽毛球鞋、網球鞋、乒乓球鞋、舞蹈鞋、保齡球鞋等等，每種都有不同的側重點，效果不同，對應各類場景需求，尤其是長時間高強度的某項運動最好採用專用的鞋，還要根據個人身體狀態來考慮是買輕便的還是厚實的材質
17樓：快樂v密碼
運動的好處太多了，最大的好處就是會讓你健康、快樂，運動時穿運動鞋最好，要舒適的鞋子，現在各種運動都有相應的鞋子配，你準備做什麼運動，可以找一款相應的鞋子。
18樓：一冉瀅文
運動鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年的骨骼健康起到保護作用，尤其是安踏的運動鞋，非常的舒服，對青少年的身體鍛鍊起到了非常大的好處
19樓：知道請回答喔
籃球有籃球鞋
足球有足球鞋
網球有網球鞋
跑步用就買跑步鞋
運動鞋是總稱 也是普通的
20樓：匿名使用者
對身體有好處啊 鞋穿得舒服就行
21樓：匿名使用者
運動的好處有很多，比如：可以提高免疫力，可以改善體型，帶來健康的精神狀態，還能回提高顏值，當答然運動穿鞋也有講究，可以穿好點的運動鞋，比如安踏、耐克等，如果是中老年人穿的話，可以試試足力健老人鞋的運動鞋，穿著寬鬆舒適。
穿運動鞋跑步有什麼好處，什麼運動鞋適合跑步？
好處如下 1.這是為了防止在跑跳的過程中傷害到腳部。穿上運動鞋能夠降低地面對足部的衝擊，起到緩衝和保護的作用。2.穿運動鞋不容易磨損腳部 而且比較有彈性，舒適容易運動。什麼運動鞋適合跑步？思騰體bai育的運動鞋也挺好du。要看看一雙跑步鞋需要的功能zhi 1，柔軟，避震dao 性要好2，穿內著舒適，...
穿皮鞋和運動鞋哪個對身體更好經常穿運動鞋對身體好嗎
個人認為穿運動鞋。皮鞋底硬不舒服，穿得腳特別累，不是因為工作，我倒寧願一輩子穿運動鞋。當時初工作時穿皮鞋不習慣，腳麻了幾個月 這個不是太好回答的問題 要看自己的腳型，不過可以肯定的是大部分人都喜歡穿運動鞋，因為運動鞋本身就是為了減少運動和走步對腳產生的傷害而存在的，最簡單的例子，你穿一天皮鞋，到晚上...
赤腳穿運動鞋有沒有危害，赤腳穿運動鞋好嗎？？？
有的。可以光腳走路的。赤腳穿運動鞋好嗎？中午午飯後，把腳放到課桌上，晒晒太陽！香港腳多重都能治好。那要看你在什麼情況下了 如果你只是走路而已,那沒什麼大關係,如果要打球的話還是穿襪子比較好 在運動中你的腳回出汗,襪子可以幫助吸汗,還防止磨損 應該對腳不是很好,但是不至於得腳氣,應該是磨損太厲害了.上...