1樓：
你喜歡吃
麵包嗎?如果喜歡那就好了,很多好的麵包裡面都有雞蛋的.如果真的不喜歡吃雞蛋,那就多吃回點魚吧答.
還有海魚.魚對人的身體很有幫助的,而且,吃多點人會變漂亮和聰明的!最好就是不要太挑食了!
希望你能有一個良好的飲食習慣,這樣病毒才不會找到自己,祝身體健康!
2樓：
肉類、奶類及魚類的食品其營養成分就可補充雞蛋中的一些營養。
3樓：奇婉融飛薇
雞蛋的營養成份最多的就是蛋白質，很多食物裡也有啊
不吃雞蛋可以用什麼來代替雞蛋的營養？
4樓：左手無名指
是您吃素還是怎麼呢？
這個可告訴我具體的嗎？
不然我昌敗不知怎麼跟您說
也不好多說什知衝麼
每個人信仰不同請告知我您是不吃雞蛋還是搭迅殲因為自己有什麼特別愛好
5樓：東方曉晨
雞蛋的主要成分是蛋白質和膽固醇，豆類和瘦肉營養的比較豐富，吃了可以補充蛋白質。
不喜歡吃雞蛋怎麼辦？有沒有其他的食品可以替代雞蛋的營養？
6樓：匿名使用者
豆製品可以雞蛋，一日可以無肉，不可以無豆
7樓：匿名使用者
豆漿吧 或豆製品吧 因為我也素不吃雞蛋滴
8樓：匿名使用者
不喜bai歡吃雞蛋
或者吃不進去du，那麼你可以嘗試一下蒸蛋，把zhi雞蛋黃和dao雞蛋清打勻放入回鍋中蒸，待表層無答水就做好了，注意不要蒸的時間長，然後在雞蛋上澆上生抽，另衝一碗芝麻糊濃一點的，這時含一口雞蛋喝一口芝麻糊就能吞嚥下去，沒有雞蛋的味道
9樓：南國食品
雞蛋來是優質的蛋白質**自
，含有很多bai
人體需要的營養物質。
du很多不zhi喜歡吃雞
蛋的人，都覺dao得雞蛋有一股腥味，首先可以換下做法，除了水煮蛋，可以試試蒸蛋，炒蛋等方式，看下能不能接受。
其次不吃雞蛋，也可以吃別的食物來代替雞蛋的營養補充。譬如雞蛋含有蛋白質，氨基酸，和許多對身體有益的微量元素，那麼我們可以挑選這類的食物來吃，維持平穩的營養均衡。
我們可以選擇其它優質蛋白質粉來養成混合飲食的習慣，這樣有效提高蛋白質營養價值。一個成年人每天要攝入60g～80g蛋白質，南國椰子的營養粉每天4勺就能基本滿足日常所需營養。椰子營養粉中含有16種氨基酸，氨基酸在人體中無論是合成蛋白質，促進蛋白質的吸收，還是化成熱量，給人體儲蓄能量，都非常適用任何人群的營養吸收。
其次植物蛋白相比肉類蛋白更易被人體吸收，也更為親近人體，做為日常的營養補充是很合適的。
寶寶不喜歡吃雞蛋怎麼辦，寶寶不喜歡吃雞蛋怎麼辦？
給他喝豆漿，各種豆打得都行，大豆蛋白質很高，豆腐也行。白煮蛋你可以沾點花生醬，果醬，番茄醬給寶寶新鮮感就沒問題了，再不行你就把蛋黃弄碎放在粥裡面。孩子不愛吃雞蛋或只吃部分的原因一般有三種 一是對雞蛋過敏。這樣的孩子就不要吃蛋白，可只吃蛋黃。二是父母很少改變烹調方式。白煮蛋的蛋黃較幹且缺乏滋味，蛋白也...
喜歡吃雞蛋不喜歡吃鴨蛋算不算喜歡吃蛋
喜歡吃雞蛋不喜歡吃鴨蛋算喜歡吃蛋，因為雞蛋鴨蛋都屬於禽蛋類。鴨蛋的營養價值 鴨蛋裡面的各種礦物質的總量肯定是要超過雞蛋的，特別是身體中迫切需要的鈣和鐵都可以在鴨蛋裡面找到，並且鴨蛋裡面的維生素b2含量比雞蛋要多得多，鴨蛋裡面重要的維生素一般來說都和雞蛋差不多，但是對於維生素b2來說，在鴨蛋裡面的含量...
你最不喜歡吃的食物是啥
很辣的食物都不喜歡 因為從小就不會吃辣 也因此覺得人生少了很多美味的體驗 蔥花，是我特別不喜歡吃的。我覺得那個味道很難聞，任何東西不喜歡加蔥花。我最不喜歡吃的食物就是苦瓜，真的是咽不下去。我最討厭的食物是各種各樣的漢堡，因為我覺得裡面有假的時候加個蔬菜還有面包，非常的奇怪。我最不喜歡吃葡萄，因為我認...