求高人幫幫忙,如何阻止大腦胡思亂想?我發現大腦經常自動地想一些亂七八糟的東西

2021-04-30 13:58:50 字數 2583 閱讀 3853

1樓:匿名使用者

可以考慮無視他,堅持一個月大概就沒事了

2樓:有水酵素

負能量太多,靜心或學佛咒語佛號,增加正能量,

求高人幫幫忙,如何阻止大腦胡思亂想?我發現大腦經常自動地想一些亂七八糟的東西,請問如何阻止這一現象?

3樓:匿名使用者

獎勵懲罰雙輸出,先縮短每次集中精力的時間,有規劃的做事。每次做事,哪怕只堅持10分鐘都可以,休息一下。成功了就加長時間,失敗了就減少時間,還得罰自己。

4樓:匿名使用者

胡思亂想是大好事『除相遇飛飛除外』,大多科學家,**家,作曲家和發明家等等的啟發都來自胡思亂想。只要你有健康的亂想那是好事對你的生活工作將會有很大的幫助也能起到開發大腦的作用。健康的思想健康的心態為何要阻止呢?

祝願你在這些領域開拓前進。

5樓:匿名使用者

從這個問題看你是個思維很活躍的人,有這樣的想法不奇怪我想反問你,為什麼要阻止這個現象??

我學催眠,思維和研究大腦的,對於你這個問題我的建議並不是阻止這樣的現象,而是引導,在引導不了的情況下使用記錄方式,慢慢養成個習慣,我曾經是這樣的

具體方法是拿a4白紙,橫放,用彩色筆畫出你想的問題,用不同的顏色,簡單的文字壓縮把你想的畫出來象太陽一樣,從中心到外邊,發射狀,直到畫慢一張紙再換

當你這個思維停下來的時候,你回頭看你畫的東西你就知道你為什麼這樣想了

發展下去,你會是下一個馬雲

6樓:小心那個他

開來你比較閒

讓自己忙一些就好了

7樓:匿名使用者

不要獨處,那樣除了睡就是胡思亂想

8樓:山

建議找心理醫生告知具體情況,藥物配合**。

9樓:蘇常來石客

你這是精神**症先兆,快去看心理科醫生。

10樓:匿名使用者

專注於一件事情,精神集中去做完這件事情,或許會對你有幫助。

11樓:白山果果

上精神病科諮詢,予以藥物**;然後找心理醫生進行心理疏導;再找一些自己感興趣的事情做:比如去健身房健身、上電影院看電影、逛街……

12樓:我愛高芝

轉移注意力是個不錯的方法,試試看呀

怎麼樣才能防止自己胡思亂想,老是想一些可怕的亂七八糟的事情? 50

13樓:

讓自己的生活充實起來,變得忙碌起來,沒有時間去想,這樣也就解決了你的問題。

14樓:情感幫助小姐姐

那讓自己忙碌起來,多跟大家在一起,多聊天,這樣你的思想就沒有空閒的時間了。

15樓:c柯言你好

是你心情一直很壓抑,時間長了就會胡思亂想。你可以找個人聊聊天,把不開心的事情說出來,讓自己心情放鬆放鬆。就不會這樣了

16樓:檢銀老李

比上不足,比下有餘。

17樓:來自朦朧塔勻稱的布丁鼠

天下本無事。看樣子你很清閒呀。好在乎你呀,就是心態變好一點行嗎?

我想認真學習,但是腦子經常總是愛胡思亂想,想些亂七八糟的事情,容易走神,無法集中精神學習,請問有什 30

18樓:取個名字叫灼華

有那個心很好 下定決心也很重要 你先試試背書 書讀進去了自然就會想學了 有時候就是這樣的

19樓:羽爺萌童年

少玩點遊戲,少點看動漫漫畫什麼的,也不要常看電視劇,那些無關學習緊要的什麼鬼的…胡思亂想大多是因為那些科幻,奇幻,愛情的東西看的多了,上課的時候就會不知不覺的想起來,之後就開啟了神遊狀態。上課的時候跟著老師的提問走,自己在家學習的時候要麼找幾個人一塊學習要麼自己在房間裡學習(學習的地方儘量不要放玩具,自己學習的時候也不要開電腦手機什麼的,避免影響思考)

20樓:t然女

靜下心來;把心裡想的告訴知己;這樣應該減輕壓力

最近一段時間腦子總是胡思亂想亂七八糟的,做什麼都提不起來勁頭,做什麼事都嫌麻煩?

21樓:就愛港劇

心情煩躁鬱悶的時候千萬不要繼續去想事情,暫時放下一切,去旅遊,去散心,和朋友出去玩或者做點自己喜歡而一直沒有去做的事情,等心情平復後再考慮自己到底該做什麼

22樓:俏葶葶

幹大事的人

不拘小節

你懂了嗎

23樓:伸縮門磚家

找問題,解決問題,才是良道。

每天都會胡思亂想大腦總想特別多亂七八糟的東西,然後就會感覺很累,怎麼回事!

24樓:飛柏

病情分析:

您的情況應該是心脾虛弱的問題。

指導意見:

把舌頭的**發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看,選用中藥如歸脾湯、柴胡加龍牡湯等加減調治。

請各位幫幫忙!急求請各位幫幫忙!急求!!!

誰沒事幹了上來給你寫一千多字就為了你那10分,你也真摳,誰腦子不好才寫呢,100分也沒人願意。你腦子不好吧 還一千字.這還不簡單 如果你愛我就希望我過得快樂對嗎?和你做個朋友是我的榮幸,我會快樂一生,愛是需要得到雙方的認可,而不是勉強.真正的愛不是用bai言語可以du 表達的,是發自內心的,愛zhi...

高分求藏頭詩一首,高人朋友幫幫忙呀,謝謝

觀梅為觀暗香踏雪峰,伊人素裹玉山中。心嘆寒苦困嬌豔,動觥把盞比醉翁。唯爾綻放眾芳落,陳釀何以幾年工?軍戰沙場何日止?婷娉不知萬古鬆!我寫這首詩的意思是 男子為了 梅花不怕辛苦的踏上了寒冷的雪山,放眼看一枝枝梅花猶如美麗的女孩一樣站在潔白的雪山中,男子心裡感嘆這麼美麗的景色怎麼偏偏盛開在寒冷的冬天裡呢...

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anna sam,我想做在週六的派抄對上做羅宋湯,你能告訴我怎麼做嗎?sam 當然。首先,買適量的牛肉 一頭捲心菜,四根胡蘿蔔,三個土豆,五個西紅柿和一個洋蔥。然後切好備用。anna 然後呢?sam 接下來,把牛肉 胡蘿蔔和土豆放進加滿水的鍋裡煮30分鐘。放入捲心菜 西紅柿和洋蔥接著煮10分鐘。an...