1樓：匿名使用者
你的問題很籠統，看幹什麼事情，是做零件、教學、還是做飯等等等等我只能籠統回答：
大多數事情都可以用數學統籌法來提高效率
就是在一個環節進行當中，如果手是閒著的，在不影響上一環節進行的前提下，可以同時開始進行下一個環節，甚至可以幾個環節同時進行。
如何安排時間使效率最大化
2樓：大阿薩斯
1、列詳細計劃，用便籤條帖在電腦邊上
2、每件事務必嚴格按計劃用時完成
3、集中精力，在未完成時不做任何無關的事
4、勞逸結合，一件工作或者看電腦不要超過一個小時，必須休息喝杯茶輕鬆下在繼續，精力和心情時最好的效率
5、堅持按計劃做事，肯定有效果
如何做到工作效率最大化
3樓：不懂先生
1、運用1-3-5 待辦清單法則。列清單可以讓我們明確任務，減少胡思亂想，指引我們專注於任務；同時它也具有提醒作用，督促著我們行動。對於每天的工作、任務，可以用「1-3-5 待辦清單法則」來制定。
就是給自己每天要做的事情設限，並排出優先順序：每天安排1件重要任務，3件中等任務，5件小型瑣事，避免瞎忙。1對應一件「重要且緊急」的「大型」任務（耗時、耗精力）。
3對應三件重要（緊急或不緊急）的中型任務；但如果你還有重要且快要變緊急的事，要優先放入中型任務。5對應五件緊急但不重要的小型任務，或是不緊急也不重要但是你想做的事。
2、番茄工作法。對於番茄工作法，不能只是簡單學習它的時間設定，而要掌握番茄工作法的內在邏輯：透過分割時間的練習，學會設定和切割任務，把大任務分割成一個個小任務，每個步驟（任務）控制在十幾分鍾、二十幾分鍾內就能完成。
這樣做的好處是：即便任務中被打斷，也可以調整步伐快速繼續任務；即便是零碎時間，也能就任務的某一個步驟環節，快速進入專注狀態；長此以往，我們會更瞭解自己完成一個任務所需時間，更好的管理任務和時間。
3、任務切換法。做事的過程中，我們難免會出現做著做著就不想做的情況，以前碰到這種情況，我多半就是勉強自己「耗著」（消耗了時間和精力，卻沒什麼產出），或者停下來去玩樂休息一下（玩著玩著就忘了時間，越玩就越不想工作）。後來，我轉換了一下思路，找到了一種更好的方法：
不想做這件事，那就去我的「待辦任務清單」中挑選一件我有點心情、不那麼排斥的一件事情去做！如果在待辦任務清單裡還是沒有找到我想做的事情時（事實上很少出現這種情況），那我就想想：半小時後我可以做什麼、晚上可以做什麼、明天可以做什麼？
做個規劃、或者列個任務清單。有些人可能會覺得這是在浪費時間，其實不然，這既可以給自己增加動力，同時也是尋找方法的策略。
4、休息和調整。休息是為了更好地完成任務。當你發覺自己累了、注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水、伸個懶腰、洗把臉等等，這都可以讓你注意力再次集中起來。
做幾分鐘的冥想練習也是非常好的，不會做的話，可以搜尋看看。或者參考我用過的「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「靜心調息」，這是一個類似冥想的練習，裡面會有聲音引導著你放鬆，調解狀態。另外軟體中的「舒爾特表、整體感知、點選數字」等基礎練習都可以練習集中注意力。
我有時候工作學習累了，就會開啟練練，調整一下。
怎麼樣才能做到每天學習效率最大化? 200
4樓：匿名使用者
1.人一天精力有限，白天學了5個小時，晚上自然就沒精力了。怎麼辦？
如果沒精力繼續強學習，沒效率，學習效果差浪費時間。那麼，停下來，閉目養神十幾分鍾或者一個小時，直到休息好了以後，再繼續學習，這樣就會好很多。
2.意思就是，比如晚上睡好了8小時，精神恢復好了，早上學習5小時沒毛病。精力不好了，一定要好好休息。因為，休息不好，沒精力，那麼學習一定效果是0 得不償失。
3.要想學習效率最大化，你就必須學會休息。通常學習1-2個小時，應當起來活動一下。
中午應當午睡1-2小時。下午也應當休息1個小時。為什麼要休息。
因為，你必須恢復精力。任何人都逃不掉。
4.懂的休息好的人，才會有最大化的效率。為什麼有些學生學習好，但感覺每天都踢球，都在玩，做作業速度快效率高，考試還總是前幾名？
因為，他們精力充沛，做事麻利。更多時間，每天運動一下，該睡覺的時候，好好休息。課間，午睡，下午小憩，還有學習方法好。
這是另一個話題。
有些學生幾乎16小時學習。但效果極差，為什麼？因為不懂休息，把學習當做苦差事，而不是學到邏輯和知識。
5樓：咕啪咧
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把控好每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，四十分鐘就完成了。
2、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什麼該做什麼不該做。
3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事，決定了就不要改變。不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。
4、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性！要自己決定自己。
5、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，並作適當調整。
6、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
7、要自信。
8、提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。
9、要有學習的緊迫感
仔細想一想，什麼時候你的學習效率比較高呢？可以這麼說，趕作業的時候學習效率高；考試之前的學習效率高；為應付課堂老師的提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是為什麼呢？
這時的學習任務具體，時間有限，完成任務與否的後果「嚴重」。因此，這時注意力十分集中，學習效率就高。
可是，對於那些軟任務，也就是完成與否老師並不追究的學習任務，如預習、複習等不少同學就缺乏積極性了，他們很少給自己提出具體的學習任務、規定出完成任務的時間、找出檢查的辦法，更不考慮這項任務完成的好壞將給學習帶來什麼後果。由於這樣的學習缺乏緊迫感，因此學習效率就低。
10、要善於檢查自己的學習效率，並進行及時的調整
不少同學學習效率低的原因是學習後從不「停不來，回頭看一看」。比如：一天的學習結束後，想一想：
今天學習了多少內容？掌握得如何？花了多少時間？
這樣想一下，查一查，就可以對今後的學習起到一定的指導作用。
6樓：
建議你每天鍛鍊1小時左右，一天最少睡8小時，合理安排飲食，下課眺望遠處5分鐘，這是為你的安全現象，而且這樣還能勞逸結合
7樓：
上課注意聽講，下課鞏固，早晚溫習只是，睡前再捋一遍，尤其是上課注意聽講。平時控制玩手機，要多練習注意力，注意力集中就好了，就像兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書一樣，只要有心就能學好的，加油
8樓：星河韻咪
晚飯後可以出去遛一遛，呼吸一下新鮮空氣，然後回來學習。
9樓：匿名使用者
身體是革命的本錢，首先你要保證自己的身體心理都是亢奮的學習會比較有效果。寫題之前確保自己是清醒，可以吃完飯散散步走動走動。
其次，是學習方法的問題，知道什麼是重點，整理好重點然後慢慢的延伸細分，把知識點一點一點吃透，要有學習計劃，任何知識的輸入都需要時間儲存，所以不要每天都學新知識，要溫故而知新。
最後，看得出來你是個很有上進的心的人，所以你要堅信自己投入的時間是有效果的。任何時候都要相信自己的選擇和決定，既然我用了這5小時看書寫題肯定是有效果的，只是不是即時效果，需要你不停的重複和使用你5個小時內的知識點，相信時間一定會給你回報的。
10樓：基地速運蒲十一
超效率1：想要學習和工作效率高，做到這幾點，空閒時間增多了
11樓：
將時間劃分成一些有間隔的段落。可以按照自己的生活節奏進行輪換複習，有一個著名的公式：「8－1〉8」，意思是從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學習了七個小時，但效果反而更好。
作息表一定要列的儘可能詳細，把吃飯、休息、整理改錯本、背誦這些細節都列進去，利用手賬本和分類詳盡的記事本也可以，當然，這件事情別耗費太多精力，以免本末倒置。
根據不同的時期，作息表要做調整。線性的、**的、按日、按周計劃的；電子版的、手寫的這些都可以，重要的這套系統是要跟據你自己的情況，可執行性強，它才能按部就班的進行下去。
高度自律是成績的保障，也是做好一切事情的前提，靠意志力比較難的情況下，作息表、手賬、筆記都是輔助的工具，而在這樣的自律中，你會少掉特別多無畏的煩惱和焦躁感，學習態度情緒之類的也變得不那麼重要了。群裡了學霸師兄師姐們也經常給大家分享學習規劃一起交流高考的心得。
如何有效利用時間，提高學習效率
12樓：合易人力資源管理諮詢****
合易認為：首先，高效率的學習需要學會利用自己的**時間，一天24個小時，人不可能無時無刻都保持精力充沛狀態，只有在自己精力充沛的那個時間段，人的工作效率才有可能高效。每個人精力充沛的時間段不一樣，對於上班族來說，即使晚上精力比較旺盛，也不提倡經常深夜學習，這需要在時間與健康之間做一個權衡。
其次，要學會合理的分配精力，要有自己一天的任務清單，今天要做哪些事情，輕重緩急如何，哪些多餘的動作或不必要的事情可以不做，哪些短時間能做完的不要拖延，還要學會適當的休息，不能一天到晚精神緊繃，持續保持高壓狀態，適度的調節，讓自己的精神狀態最大限度的保持在峰值。
再次，做事情要專業專注，不能死鑽牛角尖，專業的人做專業的事，同時要學會運用團隊的力量，力出一孔合力擊之；做事情要保持注意力集中，所以環境很重要，避免外界的干擾，防止精力分散。
最後，調整自己的習慣，終結拖延症，當日事當日畢，辦事高效，一事一了，才能進行合理的精力分配，才有足夠的精力保持高效率的學習。
13樓：不懂先生
有效利用時間，提高學習效率方法：
1、學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，方能學有所成。學習最重要的就是跟著老師走。上課聽講，下來之後總結、歸納、理解記憶、做題實戰運用。
一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以你想有個好成績，最好還是跟著老師走。
2、學習效率很重要。學習中最忌諱的就是一味的苦學，學習必須注重效率，只有高效的學習才能事倍功半。可以通過練習 《精英特速讀記憶訓練軟體》 來激發大腦潛能，培養和提高學習能力。
速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，用軟體練習，每天堅持練習1個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高5、6倍左右，記憶力、理解力等方面也會得到相應的提高。我堅持練習了半年多的時間，後面也時不時的練習鞏固一下，我目前的閱讀速度在1萬字左右每分鐘，記憶、理解、思維等方面的能力也很不錯。
3、學習中要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。學習中的總結也就是檢查自己近期學習成果的一個過程。一般進行周總結和月總結就可以了。
更多關於提高學習效率的方法可以到貼吧《高效學習法吧》交流。
怎樣合理利用時間如何合理利用時間
合理利用自己的時間 最好是預先工作好 不要讓時間去催你 你要去催趕時間。要採取主動。充分利用時間資源 數學家華羅庚說過 成功的人無一不是利用時間的能手！實際上，只要紮紮實實地用好每一分鐘，幾乎不可能不能成才 有所作為 享受美好的生活及健康長壽。有些人一生都沒有利用好時間，有些人只是利用好了青春，有些...
關於利用時間的勵志句子，關於時間的勵志句子有哪些？
1.時間是最公平 抄合理的，它襲從不多給誰一分，也不少bai給誰一du分。勤勞者能叫時間留zhi下串串果實，懶惰者只能dao讓時間留下一頭白髮，兩手空空。2.時間是有限的，珍惜每一分鐘吧。3.時間是醫治人心靈傷痛的慢性藥，也是特效藥。4.做事不要把希望寄託在明天，明天永遠都不會來，因為明天來的時候已...
等待時間利用時間揮霍時間浪費時間抓緊時間珍惜時間
等待時間 自滿者 利用時間 聰明者 揮霍時間 愚蠢者 浪費時間 懶惰者 抓緊時間 勤奮者 珍惜時間 有志者 等待時間 利用時間 揮霍時間 浪費時間 抓緊時間 珍惜時間 選詞填空 聰明者 勤奮者 自滿著 愚蠢者 有志者 懶惰者 等待時間 愚蠢者 利用時間 聰明者 揮霍時間 自滿著 浪費時間 懶惰者 抓...